-

Za tydzień wracamy do czasu zimowego. W UE nowy harmonogram z datami zmian do...
Za niecały tydzień, w nocy z 24 na 25 października, wracamy do czasu zimowego. Przesuwamy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na 2.00 i pośpimy godzinę dłużej. Decyzja o utrzymaniu lub zniesieniu zmian czasu w Unii Europejskiej nie jest rozstrzygnięta. Ukazał się jednak nowy harmonogram z datami zmian do 2031 r. W całej Unii Europejskiej na czas zimowy przechodzi się w ostatnią niedzielę października, a do czasu letniego wraca się w ostatnią niedzielę marca. Wspólną we wszystkich państwach członkowskich datę i czas rozpoczęcia oraz zakończenia okresu stosowania czasu letniego wyznacza dyrektywa obowiązująca od 2001 r. Z kolei konkretne daty rozpoczynające i kończące okres letni określa Komunikat Komisji ...
-

6 zaskakujących rzeczy, które dzieją się, gdy przestajesz jeść na kilka godzin...
Późne jedzenie przypomina dostarczenie ciężarówki z materiałami do fabryki, która wieczorem powinna już zwalniać tempo pracy. Najskuteczniejszym środkiem wspomagającym sen w życiu Magdel van Vuuren nie był żaden suplement ani nowy materac. Była to zmiana harmonogramu posiłków. Miała wrażenie, że trwa to już całe lata: Kładła się co wieczór do łóżka z nadzieją, że w końcu tej nocy dobrze się wyśpi. Zamiast tego leżała bezsennie, obserwując, jak mijają godziny, i czując coraz większą frustrację. Wraz z pogorszeniem się jakości snu zaczęła też przybierać na wadze. Rada jej lekarza brzmiała niemal zbyt prosto: Skończ jeść kolację około ...
-

Szczeniak, którego nie chciałam
Komentarz Po utracie kilku psów na ranczu mój mąż postanowił, że chce mieć psa myśliwskiego. W internecie znalazł osobę sprzedającą szczenięta rasy wyżeł węgierski. Na zdjęciach widniały dwie zdrowe siostry w wieku ok. 15 tygodni. Umówił się ze sprzedawcą na spotkanie bodajże w San Antonio, na parkingu Costco. Zanim mężczyzna w ogóle pokazał psa, mąż wyczuł, że coś jest nie tak. Mężczyzna od razu zaczął prosić o pieniądze. „Czy mogę najpierw zobaczyć szczeniaka?” – zapytał mąż. Mężczyzna wyciągnął maleńkie, kruche stworzenie, które w niczym nie przypominało szczeniaka ze zdjęć. Suczka była bezwładna, a jej małe ciałko zwisało mu w dłoniach. Nie było dwóch ...
-

Czas upiec chleb
Komentarz Na ulicach mogą wybuchać zamieszki, na niewinnych ludzi mogą spadać bomby, a w naszych skrzynkach pocztowych i mediach społecznościowych mogą pojawiać się codzienne doniesienia o chorobach i ogromnym cierpieniu ludzkim. Co możemy zrobić? Możemy upiec chleb. Chleb jest najstarszym symbolem twórczej, a nie niszczycielskiej siły ludzkich rąk. Kiedy pieczesz chleb, zdajesz sobie sprawę, jak wynik ludzkiego działania może przewyższać sumę jego części składowych – a nawet wymykać się takiemu rachunkowi. Chleb karmi, a nie niszczy; zachwyca, a nie przygnębia; ukazuje to, co nowe, zamiast pogrążać się w tym, co stare. Niektóre rzeczy w życiu są ...
Shen Yun Performing Arts
-

Prezes festiwalu operetkowego w Austrii: Shen Yun jest „całkowicie urzekające”...
SALZBURG, Austria – 6 marca zespół Shen Yun Performing Arts oczarował publiczność w Salzburgu w Austrii. Widzowie byli zachwyceni kunsztem artystycznym zespołu, a niektórzy z nich mówili, że czuli się tak, jakby przenieśli się do innego świata. Brigitte Stumpner, prezes Lehár Festival w Bad Ischl, największego letniego festiwalu operetkowego w Austrii, powiedziała: „To przedstawienie było dla mnie całkowicie urzekające. Przeniosło mnie do zupełnie innego świata i jestem pod ogromnym wrażeniem”. „Oboje jesteśmy całkowicie zachwyceni. Bardzo podobała mi się muzyka – to było naprawdę jak sen. A tancerze byli niesamowici” – powiedziała pisarka Ela Köppel. „Piękne, naprawdę piękne. Tyle ...
-

Entuzjastyczne przyjęcie, medale i teatry wypełnione po brzegi – Shen Yun zakończyło...
Po południu w czwartek 16 kwietnia w Miller Theater w Filadelfii senator stanowy Pensylwanii wręczył Medale Wolności Pensylwanii ośmiorgu artystom Shen Yun – czworgu tancerzom i czworgu muzykom – z których każdy był bezpośrednią ofiarą prześladowań religijnych w Chinach albo miał taką osobę w rodzinie. „Dziękuję wam, że jesteście tam światłem pośród ciemności” – powiedział artystom senator Doug Mastriano. Pod wieloma względami był to najbardziej poruszający moment jubileuszowego sezonu z okazji 20-lecia Shen Yun, a zarazem jedno z wielu wyróżnień oraz proklamacji, jakimi ustawodawcy uhonorowali artystów podczas światowej trasy. Nowojorski zespół chińskiego tańca klasycznego i muzyki zakończył tej wiosny tournée po Stanach ...
Odrobina natchnienia
Wokół Chin
-

Ekspert wzywa Stany Zjednoczone, by przygotowały się na nagły upadek reżimu...
Przygotowanie się na upadek KPCh stanowi „zabezpieczenie przed możliwym wydarzeniem politycznym o najpoważniejszych konsekwencjach w XXI w.” – stwierdził ekspert ds. Chin Miles Yu. Decydenci w Waszyngtonie włożyli ogromny wysiłek w przeciwdziałanie zagrożeniom ze strony Chin, ale co by się stało, gdyby reżim komunistyczny nagle upadł? To pytanie zadał Miles Yu, dyrektor Centrum Chińskiego w Hudson Institute, w niedawnym artykule opublikowanym w „The Washington Times”. „Największym strategicznym wyzwaniem ze strony Chin może być nie to, co się stanie, jeśli Komunistyczna Partia Chin [KPCh] odniesie sukces, lecz to, co się stanie, jeśli nagle poniesie porażkę” – napisał w felietonie opublikowanym ...
-

Prawnik specjalizujący się w prawach człowieka wyraża uznanie dla Senatu USA...
David Matas stwierdził, że przyjęcie projektu ustawy świadczy o ponadpartyjnym poparciu i stanowi wzór do naśladowania dla innych krajów. David Matas jest uznanym prawnikiem specjalizującym się w międzynarodowej ochronie praw człowieka i od dziesięcioleci prowadzi dochodzenia dotyczące grabieży organów, której dopuszcza się chiński reżim. Po jednomyślnym przyjęciu przez Senat USA projektu ustawy mającej przeciwdziałać temu zbrodniczemu procederowi, w rozmowie z „The Epoch Times” omówił znaczenie proponowanych przepisów. 28 września amerykański Senat przyjął projekt Ustawy o ochronie Falun Gong i ofiar grabieży organów (ang. Falun Gong and Victims of Forced Organ Harvesting Protection Act, S.4009) ...
Świat wokół nas
-

Spożywanie jogurtu i sera związane z mniejszym ryzykiem choroby zwyrodnieniowej...
Naukowcy przypuszczają, że znaczenie może mieć proces fermentacji, prawdopodobnie dzięki probiotykom i innym związkom, które wpływają na stan zapalny. Nowe, szeroko zakrojone badanie sugeruje, że ser i jogurt mogą chronić stawy – podczas gdy zwykła szklanka mleka nie zapewnia takich korzyści. Ze zwyrodnieniem stawu kolanowego boryka się ok. 14 mln Amerykanów. Choroba powoduje ból, sztywność i powolną utratę sprawności ruchowej, co z czasem może ograniczać samodzielność. Teraz nowe badania sugerują, że niewielka zmiana nawyków żywieniowych może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania. Opublikowane w czasopiśmie „Clinical Nutrition” badanie obejmowało 10 411 dorosłych osób w Japonii ...
-

Jak prowadzenie dziennika wspiera umysł – 4 metody oparte na badaniach
Wypróbuj poparte badaniami naukowymi metody, aby jak najwięcej skorzystać z prowadzenia dziennika. Poświęć dziś wieczorem 10 minut i napisz o wszystkim, co cię stresuje. Brzmi to zwyczajnie, ale efekty mogą być niezwykłe. W jednym z badań osoby, które przez trzy dni otwarcie pisały o swoich traumatycznych doświadczeniach, w kolejnych miesiącach rzadziej odwiedzały lekarza niż osoby piszące o błahych sprawach. Nikt nie zmienił sposobu odżywiania ani nie zaczął ćwiczyć. Jedyne, co się zmieniło, to to, co przelewali na papier. Jak więc długopis i pusta kartka mogą spowodować tak wielką zmianę? Oto cztery mechanizmy, dzięki którym prowadzenie dziennika korzystnie wpływa na umysł. ...
Analizy, komentarze, opinie
Chiny
Grabież organów w Chinach
Prawa człowieka
-

Źródła: KPCh ucisza dysydentów i obrońców praw człowieka podczas wizyty Trumpa w Chinach
-

Chiński dziennikarz, który ujawnił zbrodnie popełniane w obozach pracy KPCh, nadal przebywa w pekińskim areszcie
-

Hongkong skazał praktykującego Falun Gong na karę więzienia na mocy ustawy o bezpieczeństwie narodowym
Wirus KPCh
-

Eksperci obawiają się, że epidemia zapalenia płuc u dzieci w Chinach to COVID-19 przemianowany przez reżim
-

Liczba zgonów wśród elit KPCh rośnie podczas obecnej gwałtownej fali zachorowań na COVID-19 w Chinach
-

Ekstremalne lockdowny nałożone przez KPCh skłaniają kolejnych Chińczyków do odejścia z partii komunistycznej
Hongkong
-

„Tragiczna niesprawiedliwość”: Wyrok na potentata medialnego z Hongkongu Jimmy’ego Laia wywołuje potępienie na świecie...
-

„Jestem szczególnie wzruszony, że Hongkong nie został zapomniany” – mówił Hongkończyk podczas konferencji w Gdańsku...
-

Intruzi uzbrojeni w młoty uszkodzili maszyny w drukarni „The Epoch Times” w Hongkongu
Historia
-

Nie każdy potrafi zawładnąć wyobraźnią pokoleń. Matejko patrzył na zjawiska w szerszym kontekście i wyprzedzał swoją...
-

Dzień przed wprowadzeniem stanu wojennego „nikt nie miał wyobraźni, co się zdarzy”
-

Muzeum Pamięci Sybiru – miejsce, w którym wspomnienia zesłańców będą prowadzić nas przez całą wystawę