【シンプルマインド】片付けられる人と片付けられない人の決定的な違い

片付けられない…

そう嘆いて行動を起こそうとするも、やっぱり片付けられない。

わたしが、「変わらない」と苦悶していた時もそうでした。変わろうとしても一向に変われず、苦しかった日々が長く続きました。

今ようやく、その理由がわかりました。
それは、とてもシンプルなこと。

シンプルライフを叶えるためには、収納方法や便利アイテムを知るのも大切ではありますが、それ以上に、今自分がもっている考え方をアップデートしていく必要があると思っています。

「シンプルマインド」を身につけて、シンプルライフを実現していきましょう！

17/100「片付けられる人と片付けられない人の決定的な違い」

決定的な違いとは、ずばり、
「できる！」と思えるか思えないか。

・・・

なんだ、そんなこと？

と思われたかもしれませんね。

実際、夫にこのことを話すと、
「できると思ってるよ」
と言われました。
夫は、片付けがあまり得意ではありません。

「じゃあ、しようと思ってる？」
とわたしが言うと、

「それは、思ってないかも…」
と。

片付けが苦手な人に「こうしてみたら？」と言ったとしても、

「今は時間がないから」
「ものが多くて無理」
「もらいもので捨てられない」

などの言葉が返ってきます。

その根底にあるのは、「自分にはできない」と思い込んでいることが原因です。だから、できない理由が次々と浮かび上がってきて、変われないのです。

そうは言っても、やっぱり難しそうに思える。

そんなあなたには、小さくていいので、できそうなことから始めてみることをおすすめします。

1. これならできるかな？
   やってみる→できた！
   

2. もうちょっとできるかも？
   やってみる→できた！
   

3. もっとできるかも！
   やってみる→できた！

その繰り返しで、「自分はどうせできない」という思い込みを手放し、「自分はできるんだ！」という新たな信念を手に入れることができます。

まずは、自分が思い込んでいる信念に気づくことから。

「自分にはできない」と思い込んでいないか。

もし、思い込んでいるのだとしたら、「自分にもできるんだ」と信じてみてほしいです。そうすれば、道が開けます。

片付け以外にも、何にでも当てはまるので、強い抵抗をもっているものは何なのか、気づくチャンスかもしれません。

例えば、

• そのままの自分を受け入れること

• 好きなことを仕事にすること

• 理想のパートナーに出会うこと

• 理想の体重を手に入れること

• 自分でお金を生み出すこと

上記の例は、全部「自分ができない」と思っていた思い込みです。(今でも難しいことがあります)

ほんとうに変わりたいのであれば、まず「できる！」「変われる！」と信じることから始めてみてほしいです。そうすれば、「できない」理由で道を閉ざすことがなくなり、「できる」情報やアイデアが目の前に現れてきます。

「片付けで人生が変わる」と言われるのも、片付けをきっかけに、考え方が激変する体験ができるからだと思っています。

自分の思い込みを手放すチャンス。

わたしも、少しずつできるところから始めてみます。

シンプルな暮らしを叶えるために、日々精進中です♩
マガジンには、今までの実践記録をまとめています。ぜひ、過去記事ものぞいてみてくださいね。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。