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【写真日記】猛暑の朝も公園で…

    お盆休みが過ぎて
    今週末はゆっくりとしてる。

    昨夜は睡眠不足で
    眠れなかったから
    朝はゆっくりしたいのだけれど…

    主人は前夜から…
    なにやら目論んでいた様子。

    あそこで飲むアイスコーヒーが
    たまらなく美味しいのだとか。

    また、自前のドリップ☕の
    豆の思案が始まっていた。

    そんな訳で…
    いつもの週末モーニングは
    猛暑の公園となる。

    一歩家を出たら
    まだの7時台はサウナ状態…
    なんですけどね。

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    やっぱり、暑い中で飲む
    アイスコーヒーは何か違う味わい☕


    食後の恒例散歩へ。

    そうだった…もう、
    ドングリの木が実をつけてる!

    確実に秋はそこまできてるのね。

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    楓のような大きくて
    可愛らしい葉っぱにも
    いつもの実がついてる。

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    そうだ…
    モミジバフウっていうんだっけ。

    橋の向こうの花を見つけて
    渡っていたら、皆さんが勢揃いしてる。

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    カモ?さんと鯉さんはいつも
    平和に暮らしてるのよね〜🌈


    ハテ…
    なんて、鳥だっけ?

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    今日は、カルガモさんだね🦆

    階段登って、かなり汗ばむ二人。
    それにしても今年の暑さといったら…
    じっとしていても汗がにじむ。

    大きな桜の木には
    何かが取り付けてある?

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    やっぱり、そんな季節ですか。
    確か、実家の九州でも
    ハチが飛んでいたなぁ〜💦

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    おぉ〜💦
    今日は出でこないでね🙏


    と言っていたら…
    蝶々が木にとまってるよ。

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    良かった、ハチじゃなくて💦
    ちょっと、逆光気味でブレちゃう。

    Googleレンズで調べてみたら
    アサギマダラと出てきたよ。
    久々に、蝶々と出会うと
    なんだか気持ちも舞うんだよね〜♪

    そろそろ、
    帰路に向かうとするかな…

    と、いつしかの…
    サルスベリの花が終わる頃。

    可愛い実をつけていたよ。

    実りの秋へ向かってる…

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    足元には、猫じゃらしならぬ

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    エノコログサって言うのかな?

    よく見かけるフサフサの草
    子供の頃遊んでいたな〜。


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    帰路の途中、道端を歩いていたら
    ムラサキシキブのような
    綺麗な紫色を発見する💜
    調べるとコムラサキとも?

    よく分からないけれど綺麗な色。

    紫色を見ると
    何故か秋を感じてしまう私。

    帰路に着いた。

    エアコンをつけたままにして
    近くの公園へ出かけたから
    汗だくの身体に涼しさがほっとする。

    あんなに、気怠かった目覚めは
    公園のパワーと汗だくのお陰で
    身体がシャキッ!としてきた👍🌿

    シャワーを浴びて体調をリセット。

    また、明日から猛暑の日常が始まる。




     
     
    マイペースで歩む熟年noter☺️知ることで安心する養生レシピ🌿 ✤エッセイ✤四季のお便り募集企画📮✤noteの探検記事など✤中医食養薬膳師3級取得後も学びの中。

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