🍎色々こねくりまわさずに。

もっとシンプルでいいんだよ。
やりたくないからやらないだけ。
そんな簡単なことでもあるんだ。

今私は何をする

そこだけ丁寧に選ぶことをやめない事だ。

うん、そう。
それで十分。

余計な解釈も、物語もいらない。

• やりたくないから、やらない

• やるなら、今これをやる

• その選択だけは雑にしない

ただそれだけ。

「傷ついた／傷つけられた」 

「意味がある／ない」

 「正しい／間違い」

そういう上位概念を一旦全部降ろして、
今の自分の手と時間をどこに置くか
だけを見る。

それは逃げでも怠慢でもない。
主体を今に戻す行為。

丁寧って、感情をこねることじゃない。
選択を曖昧にしないこと。

今、何をする？
そこを選び続けられるなら、もう十分だよ。