「足と瞑想とワクワク」のドラマティックな夏にする。

今日から8月。あっという間の1ヶ月、いろいろあった1ヶ月。

先月からそっとはじめた「毎日書いてみようかなnote」意外とちゃんと続けられた。31日連続投稿、やればできるじゃないか～（この感じでダイエットもできればいいのにな～汗）

で月が変わって今朝、ふと目にしたきよこさんの記事。

え、なんか面白そう！ということで、私もこれに参加してみようと思う。せっかく7月連日投稿ができたのだから、8月もきっと何かできるぞ、と調子に、のる。

企画の元記事はこちらのはやしっぷ♡さん。もう既に色んなかたが参加してるみたいでみんなどれも楽しそう。とても良い企画！なにより夏休みっぽいしね！

私は何でドラマティックな31日にするか。「ドラマティック」だからな。う～～～～ん・・・。ドラマ・・・ティック・・・？（ぜんぜん思いついていない。笑）

よし。

①足の裏の皮を剥かない。（美しい足裏になってサンダルをドラマティックに履きこなす）毎日、癖で足の裏の皮を痛くなるまで剥いてしまい流血したりボロボロになっている。恥ずかしい。足の皮をつい剥いちゃう精神的な？病気？らしい･･･。本気で治したい。

②毎朝瞑想30分。（瞑想することで大いなるもの、宇宙の叡知の声を受け取りドラマティックな人生になる）やった方が良いと分かっているのに瞑想時間をとることができていなかったので実現してみたいと常々思っていた。これを機に･･･！

③楽しいことを夜に10分考えて翌日実行する。（明日やりたいことをワクワク計画することでドラマティックな日々を送れる）考えたことを実際に翌日必ず実行する。ご褒美的な楽しみ。よし、明日は買い物に行くぞ、とかドライブに行くぞ、とか好きなもの食べるぞ、とか漫画読んじゃうぞ、とか。笑

要約すると、足と瞑想とワクワク。なんじゃそりゃ。笑

スタンプカードなるものもあるみたいなので、前日に「足と瞑想とワクワク」が実行できたら、翌日の朝に前日のスタンプを押すことにしよう。スタンプカード可愛い。でもアナログ派の私にはどうやってスタンプを押すか悩ましいので、スケジュール帳に好きなシールを貼ろうかな、と思う。

そのシールで1ヶ月埋まることを考えるだけで、ワクワクすっぞ！