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【シンプル常備菜】豆腐のコチュジャンスープ|やさしい辛さ&スープごはん

    今回は、『豆腐のコチュジャンスープ』をご紹介します。

    木綿豆腐を1丁使った、やさしいピリ辛スープ。

    スープをかけて『スープごはん』にも。温泉卵やチーズを加えれば、満足感のある一品に。

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    コチュジャン・しめじ・ひき肉、生姜を炒める
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    水、大豆もやし、中華だしを入れて
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    木綿豆腐をくずして煮込む
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    ごま油、ナンプラー、すり胡麻を加えて
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    ごはん&チーズでスープごはん
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    わかめ炒め、目玉焼き・ミートソース、ほうれん草ナムル

    豆腐とひき肉のコチュジャンスープ
    2~3人前
    【材料】
    木綿豆腐 1丁(ザルに入れ水気を切る)
    ひき肉  適量
    豆もやし 適量
    しめじ  適量
    しょうが(みじん切り) 適量
    すりごま  適量
    (調味料他)
    コチュジャン 大さじ1/3
    中華だし          大さじ2/3
    ごま油    適量
    ナンプラー  大さじ1/3
    水 400ml

    【作り方】
    1.鍋にしょうがのみじん切り、油、ひき肉、コチュジャン、しめじを入れて炒める。
    2.中華だし、豆もやし、水400mlを加え、強火にかける。
    3.沸騰したら木綿豆腐を手でくずしながら加え、ごま油、すりごま、ナンプラーを加えてひと煮立ちさせる。
    4.器に盛る。お好みでごはんを加えてスープごはんにしたり、チーズや温泉卵を添えていただく。

    えごまパウダーや煮干し粉を加えるのもおすすめです。くずした豆腐がスープによくなじみ、体もポカポカに。

    やさしい辛さのコチュジャンスープ、ぜひお試しください。

    お読みいただきありがとうございました。

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    『シンプル家庭料理のレシピ』簡単で野菜多めのレシピをご紹介します。特に『シンプル常備菜』、『しょうゆ鶏ハム、鶏そぼろ』,『簡単な野菜の食べ方』はおすすめです。ママンのイタリアと韓国料理をリスペクト。調理器具はホットクック、フライパンなど。

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