【レンジ調理】野菜と卵の中華炒めのレシピ｜簡単料理

＜野菜と卵の中華炒め＞

【材料】１人前
（たんぱく質）
卵　　　　　　　　　2個
（野菜他）
セブンイレブンのカット野菜　1袋
（五目野菜炒めセット）
（もやし、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、きのこ等）

（調味料）
米油　　　　　　適量
ごま油　　　　　適量
オイスターソース　適量（小さじ１）
しょうゆ　　　　適量（小さじ１）
顆粒中華だし　　適量（小さじ１）
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【作り方】
【1】ボウルに卵を割り入れ、かき混ぜる。
【2】レンジグリルに油を薄くひき、卵液を流し込み、カット野菜を置く。
【3】【2】にオイスターソース、しょうゆ、顆粒中華だし、ごま油をまわしかけ、フタをして600Wで5分加熱する。
【4】本体を取り出し、全体に軽く混ぜ、再び2分半〜3分程度加熱する。