メインコンテンツへスキップ
見出し画像

【レンジ調理】目玉焼きとソーセージのレシピ|作り方|簡単料理

    レンジで作る目玉焼きとソーセージをご紹介します。
    緑黄色野菜ときのこのソテーも同時調理、お野菜たっぷりです。

    画像

    小松菜としめじをハサミでカットして
    卵と一緒に焼くと野菜もたっぷり!

    画像


    仕上げに、ごま油としょうゆをかけて
    ナムル風に仕上げます。

    画像

    ごはんにのせて目玉焼き丼にも。

    画像

    レンジて簡単、ぜひお試しください。

    <目玉焼きとソーセージ>
     【材料】1人前
    (たんぱく質)
     卵       2個
     ソーセージ  2つ
     
    (野菜等)
    小松菜    適量
    しめじ     適量
     
    (調味料等)
    水       大さじ1
    油        適量
    しょうゆ     適量
    スパイスソルト  適量
    ……………………………………………………
    【作り方】
    【1】レンジグリルに油をひき、卵を割り入れ、ソーセージ、小松菜、しめじ、水を入れる。
    【2】フタをして600Wで5分程度加熱する。
     
    ※お好みで調味料をかける。

    スマートキッチン自炊研究室


    レンジで簡単目玉焼き♡ぜひお試しください。
    最後までお読みいただき、ありがとうございました。

    ◆関連レシピ◆




    ※ 本Noteでは、一部の画像に「写真AC」を使用しています。




     
     
    『シンプル家庭料理のレシピ』簡単で野菜多めのレシピをご紹介します。特に『シンプル常備菜』、『しょうゆ鶏ハム、鶏そぼろ』,『簡単な野菜の食べ方』はおすすめです。ママンのイタリアと韓国料理をリスペクト。調理器具はホットクック、フライパンなど。

    あなたへのおすすめ