【レンジ調理】小松菜のナムルのレシピ｜緑黄色野菜｜ゆるっと鉄分メニュー

レンジで簡単！小松菜のナムルのレシピ

ハサミで簡単！鮮やかな緑色が映える緑黄色野菜で、時短の副菜にぴったり、嬉しい定番メニューです！

小松菜は、緑黄色野菜の代表選手！
一年中手に入り、栄養価が高く、調理も簡単。常備しておくと手軽に使えてとても便利な食材です。

水で洗った小松菜は、ハサミで食べやすい大きさにカットしてください。

レンジグリルに小松菜と調味料を加え、加熱します。

色鮮やかでシャキシャキなおそうざいの完成です。

小松菜のナムルは、手軽に作れる定番料理です。お弁当のおかずや麺類のトッピング、添え野菜としてぜひお試しください。

＜小松菜のナムルの作り方＞

【材料】
（野菜）
小松菜　　1/2袋（2～３束）

（調味料等）
ごま油　　　適量（大さじ1/2)
しょうゆ　　適量（大さじ1/2)


……………………………………………………
【作り方】
【1】小松菜を水で洗い、ハサミでカットしする。
【2】レンジグリルに小松菜と調味料を入れる。（小松菜の水気は軽く切る程度。）
【3】フタをして600Wで２分加熱する。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

本Noteでは、一部の画像に「写真AC」を使用しています。