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簡単!もずく酢のレシピ|作り方|もずく|簡単海藻おかず

    洗いもずくとポン酢、ごま油を使った「もずく酢」の作り方を紹介します!
    とっても簡単で、体にもうれしい〜

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    もずくは食物繊維が豊富で、腸の働きを整える「腸活」にもピッタリ!

    洗いもずくは、すでに下処理されているので、水でさっと洗って味付けするだけで簡単に使えます。


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    疲れたときに、さっぱり食べられる。

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    『チキングリルともずく酢』のサラダもおすすめです!

    ぜひ健康的な海藻サラダを活用してみてください。

    <簡単もずく酢>
    【材料】
    洗いもずく  適量


    (調味料)
    ポン酢   適量
    ごま油   適量

    ……………………………………………………
    【作り方】
    【1】洗いもずくをザルにあけ、水で洗い、よく水を切る。
    【2】【1】にポン酢、ごま油を適量和える。

    ※ポン酢の他に、かんたん酢、しょうゆなどでもOK。

     
     
    『シンプル家庭料理のレシピ』簡単で野菜多めのレシピをご紹介します。特に『シンプル常備菜』、『しょうゆ鶏ハム、鶏そぼろ』,『簡単な野菜の食べ方』はおすすめです。ママンのイタリアと韓国料理をリスペクト。調理器具はホットクック、フライパンなど。

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