【レンジ自炊】唐揚げしょうゆ焼きそばのレシピ|作り方|冷凍唐揚げ活用

冷凍唐揚げで作るしょうゆ焼きそば！

手軽に緑黄色野菜もたっぷりいただけます。

野菜はポテトカッターでカットすると楽ちん～

にんじんは3mmに切り、小松菜は手でちぎります。

にんじん、きのこ、中華麺、小松菜の順に並べて～

調味料と水を加えて、レンジで5分加熱！
加熱後、取り出して全体を混ぜ合わせましょう～

とてもいい香り！！
唐揚げはハサミで半分に切って、加熱具合を確認しましょう！

加熱が必要なら追加で１～2分再加熱してください～

＜唐揚げしょうゆ焼きそば＞
【材料】
（たんぱく質）
　冷凍唐揚げ　　２～３つ（適量）

（野菜他）
中華麺　　　　1玉
にんじん　　　適量
しめじ　　　　適量
小松菜　　　　適量


（調味料）
水　　　　　　　大さじ１
ごま油　　　　　大さじ1/2
しょうゆ　　　　大さじ1/2
オイスターソース　少々

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【作り方】
【1】にんじんは3mm幅に切る。しめじは石づきを取り、小松菜は手でちぎる。
【2】レンジグリルに、にんじん、しめじ、冷凍唐揚げ、中華麺、小松菜の順に重ねて入れる。
【3】【2】に調味料と水をすべて加え、フタをして600Wで4分〜5分加熱する。
【4】加熱後、取り出して麺をほぐし、全体を混ぜ合わせる。唐揚げはハサミで半分に切る。
【5】フタをして再び600Wで2分～3分加熱する。

調理後に冷凍唐揚げの様子を確認し、加熱が十分であれば、追加の加熱は不要です。