2026.10.18

こんばんは🌙

今日はお昼頃に起きて、ごはんたべた。

お母さんに譜めくりをお願いして、明日のバンドでの練習をした。

そのあとは、めちゃくちゃ部屋の掃除をした。

気づいたら19時だった。

明日は10時半から区役所で面談があるから、早めに寝る。

今日も鬱だった。

リスペリドン飲んで寝ます。

それでは👋