【有料記事】note全体をコーチングにする。7つの視点で自分を映す

久しぶりの有料記事です

前回はミステリーツアーで5月のことでした

3ヶ月何してたん？

あまりに反響が大きくて、

ビビってしまったのですよ、有料記事に

今回は、ちょっとゆるく

noteはじめて10ヶ月で気づいたコトを書いてみました

「noteでコーチング」をテーマに

読んでみてください

同じように感じている方、いらっしゃるのではないかな

価格はサンキュー390円

今までありがとうの感謝の気持ちを込めて

ーーーnoteでコーチングーーー

「記事を書くネタがない」

noteを書いていると、そんな日ってありませんか。

今日は何を書こう。

何か面白いことあったっけ。

誰かの役に立つことを書いたほうがいいのかな。

そして気づけば、

誰かの記事ばっかり読んで、自分の記事が全然書けてない

……これ、まさしく私です（笑）

でも最近、思うんです。

それって本当に、

「書いていない時間」なんだろうか？

誰かの記事を読んで、

「わかる〜」

と思ったり、

「私はちょっと違うな」

と思ったり。

昔のことを思い出したり、

コメントを書いているうちに、もっと話したくなったり。

もしかしたら、その時点でもう、

自分の中で何かが動き始めているのかもしれない

今回は、そんな私なりのnoteとの向き合い方をお届け。

これは、

「こうすればPVが増えます」

「フォロワーが増えます」

「売れる記事はこう作ります」

というノウハウではありません。

noteを読むことで、自分を知る

そして、

noteを書くことで、自分を表現する

読むことと書くことを行き来しながら、

自分でも知らなかった自分に出会っていく。

そんな「考え方」であり、「遊び方」であり、私なりのnote活用術です。

こんな人には、きっと面白いです

• noteは好き。でも、ときどき何を書こうか迷う

• 誰かの記事を読むばかりで、自分の記事がなかなか書けない

• 誰かの記事から、自分のことを思い出すことがある

• 読んだあと、いろいろ考えてしまう

• noteをもっと違う角度から楽しんでみたい

• 書きながら、自分のことも少し知れたら面白そう

• コーチングや自己理解に興味がある

ひとつでも、

「あ、私だ」

と思ったら、この先はきっと楽しめます。

逆に、こんな人には向いていないかも

• すぐにPVを増やす方法が知りたい

• フォロワーを増やすテクニックが欲しい

• 売れる記事の「型」が欲しい

• 「これをやれば正解」という答えが欲しい

• 最短距離で結果だけ出したい

そういう具体的なノウハウを探している方には、この記事はちょっと違います。

ここにあるのは、

「noteって、こんなふうにも活用できるんじゃない？」

というひとつの提案です。

コーチングって受けたことありますか？

以前、NLPやコミュニケーションについて勉強していた時期があります。

その頃、実際にコーチングを受けていました。

Skype（ZOOMみたいなもの）で、大学生の方から。

1年間くらいだったかな。

コーチングって受けたことありますか？

「アドバイスをもらうもの」

と思う人もいるかもしれませんね。

実際は、質問されるんです。

「どうしたいですか？」

「なぜ、そう思うんですか？」

答えを教えてくれるわけではない。

質問されて、

自分で考える。

また質問される。

また考える。

すると、

自分の中にあったのに、自分では気づいていなかったものが見えてくる

「ああ、私、本当はこう思っていたんだ」

そんな感じ。

自分を土台にして、

自分の中を探していく。

これが、私が体験したコーチング。

本も似ているのかもしれない

自己啓発系の本などを読んでいると、

「あれ？これ、前にも読んだような」

と思うこと、ありませんか？

本質的な部分は、案外似ている。

でも、

ある人は仕事から語る。

ある人は人間関係から語る。

ある人は失敗談から語る。

優しく伝える人もいれば、

ズバッと言う人もいる。

同じようなことなのに、

Aさんの言葉では何も感じなかったのに、

Bさんの言葉では、

「あーーー、それか！」

となる。

だから、本質そのものは変わらなくても、

誰が、どんな言葉で、いつ伝えるかには「旬・タイミング」がある

今の自分だから響く言葉もある。

今はわからなくても、数年後に突然わかることもある。

じゃぁ、noteは？

noteには、本当にいろいろな人がいます。

年齢も仕事も経験も違う。

考え方も、言葉の使い方も違う。

昨日あったことを書く人もいれば、

何十年も考えてきたことを書く人もいる。

「今」が面白い記事もあれば、

何年経っても残りそうな記事もある。

私は、どれもあっていいと思っています。

今を遊ぶ記事と、ずっと残る記事

そして、いろいろな記事を読んでいると、

不思議なことが起こる。

「わかる！」

「私は違うな」

「これ、昔の私だ」

「なんで私はここに引っかかったんだろう？」

誰かの記事を読んでいるのに、

いつの間にか、

自分のことを考えている

ここが、私にはすごく面白い。

これ、コーチングにちょっと似てない？

note全体でコーチングされているみたい

1対1のコーチングでは、

コーチが質問してくれます。

noteでは、

誰も私に質問していない。

それなのに、

誰かの記事を読んだことで、

自分の中に問いが生まれる。

「私はどうなんだろう？」

「なんで、ここが気になった？」

「私だったら？」

記事そのものが質問なのではなく、

記事を読んで動いた自分の心が、自分への質問になる

そして、その問いについて考える。

コメントしてみる。

記事にしてみる。

言葉にしたことで、

また自分のことが少し見えてくる。

だったら、

noteを活用して、自分をコーチングするように活用できるんじゃないか

そう思うようになりました。

読むことは、ただのインプットじゃない

何かを読む。

普通なら、

「情報を得る」

「知識を増やす」

という意味で、インプットと考えます。

もちろん、それもある。

でもnoteを読んでいると、

それだけじゃない。

誰かの人生に触れて、

自分の昔を思い出す。

誰かの考えを読んで、

自分との違いに気づく。

誰かの一言に、

妙に引っかかる。

つまり、

読むことで、自分の内側が動く

それはもう、

単なる情報収集ではなく、

自己探求の入口

書くことは、ただの発信じゃない

そして、もうひとつ。

noteに書くというと、

「誰かに読んでもらうため」

「情報を発信するため」

というイメージがあります。

でも私は、

それだけではないと思っています。

自分の中にあるものって、

頭の中にあるうちは、

案外わからない。

でも、書こうとすると、

言葉を選ぶ。

順番を考える。

「私は何を言いたいんだろう？」

と考える。

そして書き終わってから、

「ああ、私、こんなことを考えていたんだ」

と気づくことがある。

だから書くことは、

発信であると同時に、

自己表現であり、自己理解でもある

読むことで自分を探し、

書くことで自分を表現する。

私は、この往復がnoteの面白さのひとつだと思っています。

「書くネタがない」も、結果的に変わってくる

冒頭の「書くネタがない」

も、少し見え方が変わってきませんか？

私は普段、

ネタを探している感覚があまりありません。

誰かの記事を読んで、

何か感じる。

コメントする。

もっと話したくなる。

昔のことを思い出す。

「あ、これ書きたい」

となる。

だから、

ネタを探すというより、心が動いたものを集めている

その結果、

記事になっていく。

「書くネタがない」を解決するためにnoteを読むことはないけれど

自分の反応を見ながら読んでいると、

結果的に書きたいことが見つかることもある。

だからこれは、

ネタ探しの方法というより、

noteを使って自分を知り、自分を表現していく方法

noteにコーチングをしてもらっている感覚。

ここからは、

私が実際にnoteでやっていることを、

7つのポイントに沿って、具体的にお伝えします。

ご興味ある方はこのまま読み進めてくださいね。

noteでコーチング