担当はトサカ先生。博士号取得者でオリエンテーションは精神分析です。実践家であると同時に作家です。2018年4月に面接開始（90度法、週1回50分）、2025年4月より週2日（連続）。形式は、状況により対面かオンラインです。面接料金は事前に振り込んでお支払いしています。

11月末に、フィリピンの母校で、日本・フィリピン国交正常化70周年＆日本研究科創設60周年記念の学術会議で、キーノート・アドレス*を担当する件、だんだん準備が進んできました。飛行機のチケットやホテルも手配を進めてくださっているということで、これはほんとうに行くことになりそうだから、お土産を買おう！！！　金平糖の入った綺麗な缶とかいいなあ〜と思ったものの、なにかとシェアする先方の文化において、ちっちゃい粒々とか配りにくすぎる…..でも、あげたーい！！！　ので、「ふきよせ」にしました。先方に人数をざっくりきいてから、銀座のきくのやさんに注文。

フルにお風呂に入り、シャンプーする。そのあと、ブローすると、お風呂で温まっているので、めっちゃ汗をかく。がんばって、ヘアアイロンする。終わったら、床に落ちた髪を箒と塵取りで掃除し、ウェットワイパーで拭く。ついでに、家中（せまいですが）を拭く。その間、洗濯機を回し、終わったら、干す……という、一連の動作がとても疲れてしまいます。ので、１）シャワーでシャンプーする日、２）フルバス、シャンプーなしの日に分けてしまいました。虚弱なり……..。2日1回でもシャンプーしているの、偉い👏

として、育ちました。より正確にいえば、そのように「育てられました」。1960年代末に生まれたわたし。父はサラリーマン（理系研究者・大学教員）、母は「専業主婦」（四年制大学卒、国語教師の免許あり）。弟がひとり。家庭内でもっとも弱い立場なのが、わたしでした。

2026年9月20日（日）＆21日（火・祝）、雨がざばざば降ったので、おうちにおこもりした。わたしはこれがきらいではない。雨の日の読書はいい。休日なので、なおいい。何らかのオブリゲーションがあって「読まなければならない」状況ではなく、いまこれを読みたいという本に手をのばせるから。

担当はトサカ先生。博士号取得者でオリエンテーションは精神分析です。実践家であると同時に作家です。2018年4月に面接開始（90度法、週1回50分）、2025年4月より週2日（連続）。形式は、状況により対面かオンラインです。面接料金は事前に振り込んでお支払いしています。

なお、診断（前医）は、神経発達症（ASD＋ADHD）、複雑性PTSDです。

おつかれさま、わたし

カトリック共同体としての有機農園

大学のゲストハウスの朝ごはん

子どもからの誘い

今年の6月初め、フィリピンの母校で働く若い友人から、メールが届いた。「11月末のこの2日、availableですか？」　この友人は、2年前にわたしが受け入れ担当で、日本に研究滞在したJapanese Studiesの研究者である。「スピーチしていただきたくて、日比外交正常化70周年記念・日本研究科60周年記念の学術会議です」　光栄すぎて怖い💧 謹んでお引き受けした。

水道水をコップ１杯飲んでから、河内晩柑2分の１個を包丁で切って、フォークで食べる。それがしばらく続いていた。スーパーの棚から河内晩柑が消えてからは、「輸入みかん」（ペルー産）やバナナ（エクアドル産）にしてみたり、青森りんごにしてみたり。とにかく、はじまりは、フルーツ。

面接の少し前、わたしは『Alone in Japan』を読んでいた。また、その頃読んでいた本では、ハンナ・アーレントがヴァルター・ベンヤミンについて語る文章にも出会った。そこに繰り返し現れるのが、「What（何者か）」ではなく、「Who（その人は誰か）」という考え方である。人は肩書きや職業、国籍、診断名など、さまざまなカテゴリーによって説明される。しかし、それらはその人の一部を示すにすぎない。カテゴリーを知ることと、その人自身に出会うことは同じではない。この区別は、わたしにとって精神分析的心理療法の時間を振り返るうえでも、とても大切な視点のように思えた。

久しぶりの自傷のあとで

驚いたのは、からだだけではなかった。けがをして数日後、きもちまで大きく揺れた。2021年に「じさつ企図」を経験して以来、わたしには、意思とは別のところで心身が危険な方向へ傾くことがあることを知っている。今回はそこまでではなかったけれど、「からだの傷はこころにも響く」。そんな、ごく当たり前のことに、あらためて気づかされる。産業医や精神科医、臨床心理士の先生方にも、このことはきちんと話そうと思っている。

アリスは、ときどきふしぎに思う。英語を学ぶという話になると、まず「発音が正しいか」「単語をいくつ覚えたか」と聞かれることが、けっこうあった、というかいまだにある（アリスは、英語の専門家ではないものの、英語の著作や英日の翻訳があり、CUPから出版されている英文学術雑誌の副編集長。いっぽうで、「日本語母語者」社会では「おとなしい生き物」として棲息、ときどき緊張しすぎて逃げ出したりすることで知られている）。

精神分析的心理療法356回目はオンラインだった。担当は、臨床心理士・公認心理師・博士号取得者のトサカ先生。使用言語は、おもに日本語。

今週、アリスはことばの家に腹を立てていたにゃ。

精神療法（とくに芸術療法）を得意とする主治医に、保険診療（投薬含む）を受けています。症状が安定しているため、4週間に1回です。主治医了解で、べつに心理療法（精神分析系、週2回）を受けています。前医による診断は、神経発達症（ASD＋ADHD）、複雑性PTSDです。職業研究者、複言語で暮らしています（日本語、Englishes、セブアノ語、タガログ語など）。

ドクターストップ by 精神科主治医

夫の3回目のdeath anniversaryだった。写真は、フィリピンの親族に教えられたようにキャンドルを灯し、わが家の飲みもの（ラムコーク）と食べ物（ダバオなのでマグロ）を味わった。子どもはマニラにいるかと思いきや、ラウニオン州（イロコス地方）に旅行中。めっちゃシグナルが弱いということで通話できず。「明日、ミサに行くね」と書いてきた。日本語で。

わたしは複雑性PTSDの治療を続けている。その背景には、生育家庭での長年の体験がある。子どものころから最近まで、わたしは自分の気持ちよりも、親の不安や機嫌を優先して生きてきた。家庭の平和を保つことが、いつのまにか自分の役割になっていた。

複雑性PTSDを治療したら、親と絶縁状態になった

予告された父の死