２時間で人生のビジョンストーリーを作る７つのステップ【自己分析】

こちらの記事を読んでいただき、ありがとうございます。
燃え尽きず走り続けるために、コーチングで伴走している、ツヨシです。

いきなりですが、あなたが本当に登りたい山は、どんな山ですか？

大切なのは、登りたい山を決めることです！
何のためにに生きるのか。
これから何をやっていけばいいのか。
人生の目的が見つかれば、今やるべきことがはっきりとわかります。
逆に、登りたい山が見つからないと、何をしても「進んだ感」を持つことができません。

こちらの記事では、　「２時間で人生のビジョンストーリーを作るための７ステップ」を紹介します。こちらのワークを順に進めていけば、あなたが腹の底から、心の底から納得できる「人生の目的」が明確になります。さらに、自分の人生を自分の言葉で語れるようになります。

そうなれば、もう迷うことはありません。他人の視線を気にして生きることもありません。自分の決断に自信を持ち、最高の自分を表現して、自分らしく生きることができます。

さぁそれでは始めていきましょう！

コーチングの体験セッションも行っています。ワークを進めてみた感想や質問は、コメントしてもらえると嬉しいです。

STEP１ スタート地点を決める
STEP２ 根源的な原体験を深める
STEP３ 原体験をストーリーにする
STEP４ 視座を高めて未来の世界を描く
STEP５ ビジョンを一言化する
STEP６ ビジョンが実現した世界を表現する
STEP７ 人生のビジョンを物語にする

STEP１　スタート地点を決める

なぜ、この７ステップをやろうと思いましたか？なぜ、この７ステップをやろうと思いましたか？
（なぜ有料noteを、わざわざ買ってくれましたか？）

その理由があなたのスタート地点です。

「新しい生き方を見つけたい」「自分らしさを見つけたい」「他人の視線を気にする自分を変えたい」など、どのような理由でもOKです。
まずはたくさん書き出してみて、最終的に一つに絞ってください。
※20文字以内
※ポジティブな表現
（×自分を否定したくない→○自分を肯定したい）
※思いついたものを書いて、10分以内で決めてください

（具体例）
自分のことを好きになりたい
やりたいことに挑戦したい
本当の自分を生きたい
やりたいことでお金を稼ぎたい
やりがいをもって働きたい
毎日を楽しく過ごしたい
先延ばしする自分を変えたい