
【告知&お取り置き受付】文学フリマ新刊、二冊出ます!!!
※2026年11月4日(水)15:30頃 『低体力おばけのちいさくはじめる手帳生活』の一部仕様について追記しました!(Xでも同内容をポストしています)
※2026年10月29日(木)10:50頃 本の価格を追記しました!(Webカタログも更新済です)
二冊分、無事に入稿できました~~~~!!!!!!
というわけでこんにちは、「体力なさすぎおばけ」の30代会社員、甘さくです。
ここ数か月の間、文学フリマの準備を進める日々が続いていたのですが、ひとまず出したいなと思っていた本×2冊分の原稿を印刷所さんに入稿することができました!昨日!!!(もしかしなくてもギリギリなのでは)
というわけで、前回ぼや~っとさせていた表紙画像だったり、中身のチラ見せをさせてください!
文学フリマって何?いつやるの?
まず文学フリマとは何ぞや。公式サイトによれば、
文学フリマは、作り手が「自らが〈文学〉と信じるもの」を自らの手で販売する、文学作品展示即売会です。
ということらしいです。
九州〜北海道までの全国8箇所で年合計9回開催されているそうですが、私たち(今回友人といっしょにサークル参加します!)が出るのは2026年11月8日(日)に東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ東京43」です。
スペースは南3・4ホール「に-25」&Webカタログ
東京ビッグサイト、めちゃめちゃ広いですよね……、多分(よくわかってません)。
そんな中、私たちは南3・4ホールの「に-25」というところにスペースをもらっています!

端っこの方で、なんだかほっとしますね。
あと、試し読みコーナーが近い!
試し読みコーナーには、当日出店者が提出した見本誌が並びます。
スペースにも見本誌を置いている方が多いとは思いますが(私も置かせていただきます!)「出店者の前で見本誌をパラパラするのは気まずいかも……」という方は、こちらで気になる本をチェックしてから各スペースに向かうのが良いかもしれません。
あ、そうそう。
文学フリマには「Webカタログ」という、事前に出店者情報やそのサークルが販売する予定の作品をチェックできる仕組みがあるのですが、私たち「低体力サバイブ女子サークル」(※申し込み時に適当に入力したサークル名がそのまま使われています……)のWebカタログURLはこちら!
本の表紙画像をクリック(タップ)すると、各作品の概要が読めます。
友人の力強いエッセイ本『精神は銀 心臓は鋼鉄 輝く瞳はダイヤモンド』も併せてチェックしてみてください!
既存の有料noteをご購入くださった方へ
私の本の紹介をする前に、一つお知らせと改めてのお礼を言わせてください。
今回つくった2冊には、これまでnoteで有料公開してきた記事も一部収録しています。
既に記事をご購入くださった皆さま、本当にありがとうございます!
本への収録にあたっては、文章を加筆・修正したり、現在の状況に合わせて内容をアップデートしたりと「紙の本として読みやすい形」へ再編集しています。
とはいえ、既に有料記事を読んでくださっている方にとっては、内容が重複する部分もあるのも事実です。
そのため、「本を買えば有料記事の完全アップデート版が読める」というものではありません。
目次や試し読みをご覧いただいたうえで、「紙の本として手元に置きたいな」「書き下ろしや他の記事もまとめて読みたいな」と思っていただけたら、紙の本もお手に取ってもらえると嬉しいです。
また、先に有料記事を購入して読んでくださった方々がいたことも、今回こうして本を作ってみようと思えた大きな理由の一つです。
改めて、本当にありがとうございます。
今後もより良い記事をお届けできるよう、精進してまいります!
一冊目「低体力おばけのちいさくはじめる手帳生活」※11月4日(水)追記
【2026年11月4日(水)追記】
本の実物が届いたので確認したところ、一部こちらのnoteに載せている画像と異なる箇所がございましたので、念のため以下の通りお知らせいたします。
・ノンブルを囲っているおばけのシルエットの下部(おばけの裾?みたいなところです)がほとんどのページで切れてしまっている
※画像は↓のポストに載せたものをご確認ください。1枚目がおばけの全身が印刷されているページ、2枚目が一部切れてしまっているページ(ほとんどのページがこちら)です。
数字自体は読み取れるので、気になる方は少ないかな……?とも思ったのですが、念のため!
なお、印刷会社様の手違い等ではなく完っ全に私のミスでございます(印刷可能範囲ギリギリの部分にイラストを配置してしまいました)。
恐れ入りますが、こちらの本をお求めの際は上記、ご了承いただけますと幸いです。
一点だけ、これはもう完っ全に私のミスなのですが(ギリギリに配置してしまいました……)、手帳本のノンブルを囲っているおばけのシルエットの下部、ほとんどのページで切れちゃってます😇👻#文学フリマ東京43 #低体力サバイブ女子サークル pic.twitter.com/tzcdP0j8VO
— 甘さく👻@11/8文学フリマ東京43【に-25】 (@amasaku_hp1) November 2, 2026
さて、それでは一冊目の紹介から。
概要はWebカタログにも掲載していますが、
・サイズ:A5、本文フルカラー
・ページ数:108ページ
・価格:1500円
で、どうせならWebカタログに載っていない(載せられない)情報が良いよね、ということで、表紙と併せて実際の見開きページを見て見てさせてください。




……こんな感じです!
noteで書いてきた私のキラキラからはほど遠い「雑・手帳術」を写真多めに収録しております(写真映えしないのに写真多めに入れました)。
少しでも、パラパラしていて楽しい本になればいいな~と思い、中身も装飾多めにしてみました。
書き下ろしでは、ゲーム手帳やスケッチジャーナル(マンスリージャーナル)の「その後」や、M5手帳とバイブル手帳の使い分けなどについて語っております。
くわしい説明文はWebカタログに置いてきたので、こちらをご覧いただけると幸いです!
二冊目「低体力サバイブ術」
本の仕様は以下の通り。
・サイズ:A5、本文フルカラー
・ページ数:104ページ
・価格:1500円




Webカタログはこちら!
落ち着いた印象の本にしたかったので、手帳本に比べると装飾少なめです。
が、こちらもできるだけ「文字文字しすぎて目が疲れる……」という風にはならないようにしたつもりです……多分。
後半へ向かうにしたがって写真の割合が増えてきます。
手帳本もですが、おばけや細かい装飾はがんばって描きました。
非デザイナーのため、当然デザインソフト(Affinityというやつを使いました)にも慣れていないので、おそらくものすごく非効率的なやり方で作業していたんだろうな……と思いますが、とにかくがんばりました。どうぞ見てやってください(?)。
【募集】お取り置きも承ります!
今回、どちらの本も少部数での頒布を予定しているため、「当日文学フリマ東京43に行く予定なので、確実にほしい!」という方向けに、お取り置きも承ります。
ご希望の方は、この記事のコメント欄に
・ほしい本のタイトル
・冊数
を書いてください。
【例】
『低体力サバイブ術』1冊
『低体力おばけの ちいさくはじめる手帳生活』1冊
コメントをいただいた際のお名前(=noteの表示名)でお取り置きしておきます!
お取り置き受付期間
2026年11月6日(金) 23:59まで
※上記期間を過ぎてのお申し込みはお受けできない場合がありますので、
お早めにお願いします!
価格について
更新済です!(2026年10月29日(木)10:50)
現在検討中です。10月中に決定次第、本記事を更新&Xでお知らせします。
お取り置きをお申し込みくださった方には、価格確定後にコメント欄で改めてご連絡いたしますので、気軽にお申し込みください!
※コメント欄は公開されますので、本名やメールアドレスなどの個人情報は書かなくて大丈夫です。
※私から「承りました!」と返信がついた時点で受付完了です。
※お取り置きは文学フリマ東京43【に-25】でのお渡し分となります。
もちろん、お取り置きなしで当日ふらっと覗いていただくのも大歓迎です!
おわりに
本の作業はひと段落したのですが、まだお品書き画像?とやらを作ったり、当日の朝、机上をスムーズにセットするためのリハーサル(※不器用なので必須だと思っています)など、準備はまだまだ終わりません。
慣れないことだらけで四苦八苦していますが、当日はしっかりお祭りを楽しめるよう、引き続きやっていきます!
おまけ(※10月29日・こっそり追記)
私のXをご覧いただいている方はご存じかもしれませんが、最近ひっそり「stand.fm(スタンドエフエム)」というのをはじめました。
いわゆるインターネットラジオ(音声配信)ですね。
noteよりも、さらにゆる~い感じでやっております。
最新回はこちら。
本の通販についてもちらっと触れていたりします。
今回ほぼノープランで喋り始めてしまったため、ちょっと長めです。お休み前のBGM代わりにでもしていただければ!
喋るの全然得意じゃないというかむしろ苦手なのですが、ラジオごっこが思いのほか楽しくて、数回続いています。
もしよろしければ、こちらもお聴きいただけると嬉しいです!