
人生をご機嫌にする「自分の脳を好みに育てる」方法✨【12/1迄限定割引中】
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世界中には、何億、何兆個ものニュースがあふれている。
国同士の関係を揺るがすような大きなニュースもあれば、
道端のコンクリートの隙間に生えてきてしまった根性植物のニュースもあるし、
友達に褒められてルンルンするニュースもある。
この世は色んなニュースにあふれているのだ!
…いや、むしろ「ニュースまみれ」の中に私たちは住んでいる(笑)
ところで、
人の脳には、「RAS(網様体賦活系)」という情報フィルターがあるらしい。
ちょっと周りを見渡しただけで、情報の嵐だ。
すれ違う人の髪型や服装の色や雰囲気、看板の字体、風の向き、街中のさまざまな音や香り、太陽や雲の様子、地面からの温度感、他人の目に映るものや表情…。
ちょっと右から左に目線をずらしただけで、膨大な情報が流れ込んでくる。
…自分に必要な情報以外のありとあらゆる情報までも漏れなく全て認識していたら、脳はあっという間にパンクしちゃう!
なので、
脳はRASというフィルターをかけて、
「自分にとって必要な情報」だけを拾い上げ、
不要なものをはじいてくれているのだ。
そして厄介なことに、
このフィルターは
「日頃から自分が意識していること
(あるいは意識させられていること)」
に合わせて勝手にチューニングされちゃうのだ!
つまり、
日々どんな情報を浴びるかの積み重ねが、
自分の脳内フィルターを決めてしまう。
だから、自分の見ている世界って、
「実際に起きていること」じゃなくて、
「RASフィルターにひっかかったもの」
…ということは、
そもそも、自分の認知しているものは他人と違って当たり前(笑)
考えや認識が違って当然!
ってなわけですよ。
だからこそ、RASがそもそも選んでくるものを変えるために、
「自分にインプットする情報」が一番大切って思うのです。
どんなRASフィルターを持っているかで、
「自分に何が起きているか」という認識そのものがガラリと変わる。
人は、インプットされた情報をベースに考える生き物。
インプット情報…これって、人生で超重要なポイントだよね☆
…だって、自分の世界は「自分の心の中がどう感じているか」でできているんだもの。
そもそも感じる情報そのものが変わっちゃうんだから、
RAS次第で、人生も気持ちもすっかり変わっちゃう!
って、思わない?