ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
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ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใฎๆˆ้•ทใŒๅฌ‰ใ—ใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€่ฆชใงใ‚ใ‚‹่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆทฑใผใ‚Šไธญ๏ผˆ็”ŸๅพŒ3ใƒถๆœˆ๏ผ‰

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆใ€œ3ใƒถๆœˆใฏใ€ใงใใ‚‹ใ“ใจใŒใฉใ‚“ใฉใ‚“ๅข—ใˆใฆใ„ใๆ™‚ๆœŸใ ใฃใŸใ‚ˆใ†ใซๆ€ใ†ใ€‚ๅญ่‚ฒใฆๆ—ฅ่จ˜ใ‚’่ฆ‹่ฟ”ใ™ใจใ“ใ‚“ใชใ“ใจใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใŠใ—ใ‚ƒในใ‚ŠใŒไธŠๆ‰‹ใซใชใฃใฆใ‚‹๏ผใ‚ใƒผใ‚ใƒผใ†ใƒผใ†ใƒผใฃใฆ่จ€ใฃใฆใ‚‹๏ผๅฃฐใŒๅ‡บใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆๅ–œใ‚“ใงใ‚‹๏ผŸ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆใจ8ๆ—ฅ

    ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰่žใ„ใŸใ“ใจใฎใชใ„ๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅจ˜ใกใ‚ƒใ‚“ใ€‚
    ใพใŸใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚’ใคใ‹ใ‚€ใ€ใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚’ใชใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ‹•ใใ‚‚ๅข—ใˆใฆใ„ใฃใŸใ€‚

    ใฒใ‚‚ใ‹ใ—ใ‚ƒ๏ผˆโ€ปใ‹ใ—ใ‚ƒใ‹ใ—ใ‚ƒ้ŸณใŒ้ณดใ‚‹ๅธƒใซใฒใ‚‚ใŒใคใ„ใŸใŠใ‚‚ใกใ‚ƒใ‚’ใใ†ๅ‘ผใ‚“ใงใ„ใ‚‹๏ผ‰ใฎใฒใ‚‚ใ‚’ใคใ‹ใ‚“ใ ๏ผ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆใจ10ๆ—ฅ

    ๅˆใ‚ใฆใ“ใถใ—ใ˜ใ‚ƒใชใใฆไบบๅทฎใ—ๆŒ‡ใจ่ฆชๆŒ‡ใ‚’ใชใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’็›ฎๆ’ƒใ€‚
    ๅธฐ็œใ—ใŸใจใใซใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸใใพใฎใƒฉใƒˆใƒซใ‚’ๆ‰‹ใซ่ฟ‘ใฅใ‘ใฆใฟใŸใ‚‰ๆกใฃใŸ๏ผ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆ17ๆ—ฅ

    ๅณๆ‰‹ใงใ‚ชใƒผใƒœใƒผใƒซใซใŽใฃใฆใ—ใ‚ƒใ‹ใ—ใ‚ƒใ‹ใ—ใฆใŸใ€‚

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆ22ๆ—ฅ

    ใ‚ชใƒผใƒœใƒผใƒซใ‚’ๅฃใซ้‹ใ‚“ใงใƒšใƒญใƒšใƒญใ—ใฆใŸใ€‚

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆ27ๆ—ฅ

    ่‡ชๅˆ†ใง่‡ชๅˆ†ใฎๆœใ‚’ใคใ‹ใ‚“ใงใ‚‹ใ€œ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆ29ๆ—ฅ

    ใ‚ชใƒผใƒœใƒผใƒซใจใฏใ€็ถฒ็›ฎไธŠใฎใƒœใƒผใƒซใฎใŠใ‚‚ใกใ‚ƒใ€‚ๆŒ‡ใŒใฒใฃใ‹ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๅฝข็Šถใชใฎใงๅถ็„ถๆ‰‹ใซๅฝ“ใŸใฃใŸใจใใซใคใ‹ใ‚€ใ€ใจใ„ใ†ๆง˜ๅญใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใใ‚Œใฆใ„ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ใ‚ชใƒผใƒœใƒผใƒซใ‚’ใคใ‹ใ‚“ใ ๆ—ฅใ‹ใ‚‰5ๆ—ฅๅพŒใซใฏใชใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใ„ใŸใ€‚

    ใ“ใฎๆ™‚ๆœŸใ€็‰นใซ้ฉšใ„ใŸใฎใฏใ†ใคไผใ›ใฎไธŠ้”ๅ…ทๅˆใ ใ€‚

    ใ‚ฟใƒŸใƒผใ‚ฟใ‚คใƒ ใงใ€้ฆ–ใ‚’ใ‚ใ’ใ‚‹ใฎใŒไธŠๆ‰‹ใซใชใฃใฆใใฆใ‚‹๏ผ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆใจ5ๆ—ฅ

    ๆ€ฅใซใ†ใคไผใ›ใฎๆŒ็ถšๆ™‚้–“ใ‚ขใƒƒใƒ—๏ผใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ใ†ใคไผใ›ไธญใซๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใ‚‹๏ผ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆ17ๆ—ฅ

    ใ†ใคไผใ›10ๅˆ†ๅผฑใ‚‚ใงใใŸ

    ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆ30ๆ—ฅ

    ใ‚ฟใƒŸใƒผใ‚ฟใ‚คใƒ ใจใฏใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ใ†ใคไผใ›ใซใ—ใฆ้Žใ”ใ™ๆ™‚้–“ใฎใ“ใจใงใ€็”ŸๅพŒ1ใƒถๆœˆ้ ƒใ‹ใ‚‰ใ”ๆฉŸๅซŒใชใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ‚’่ฆ‹่จˆใ‚‰ใฃใฆ่กŒใฃใฆใ„ใŸใ€‚้ฆ–ใŒใ‚ใŒใ‚‰ใšใƒ—ใƒซใƒ—ใƒซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใใ‚‚ใ‚ใ‚Œใฐใ€้ฆ–ใ‚’ๆŒใกใ‚ใ’ใ‚‹ใฎใŒใคใ‚‰ใใ†ใงใ™ใใซๅซŒใใ†ใชใใถใ‚Šใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใฃใŸใ€‚

    ใใ‚ŒใŒๆ€ฅใซ้ฆ–ใŒใ™ใฃใจใ‚ใŒใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€‚ใ˜ใƒผใฃใจ้™ใ‹ใซใ†ใคไผใ›ๅงฟๅ‹ขใ‚’ไฟใคใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ‹ใจๆ€ใˆใฐใ€ใ„ใคใฎ้–“ใซใ‹ใใฎๅงฟๅ‹ขใฎใพใพๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใ€ๆŒ็ถšๆ™‚้–“ใ‚‚ไผธใณใŸใ€‚ใณใฃใใ‚Šใ€‚ๆฏŽๆ—ฅใฎ็ฉใฟ้‡ใญใ€ใ™ใ”ใ„ใ€‚


    ใ€Œๆฐ—ไป˜ใ„ใŸใ‚‰ใงใใ‚‹ใ“ใจใŒๅข—ใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†้ฉšใใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใชใŒใ‚‰้Žใ”ใ—ใฆใ„ใŸ็”ŸๅพŒ2ใƒถๆœˆๅŠใฎ้ ƒใ€ๆ—ฅ่จ˜ใซๆ›ธใ„ใฆใ„ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎๆ•ฐๆ—ฅใฎ้–“ใซใงใใ‚‹ใ“ใจใŒๅข—ใˆใฆๆˆ้•ทใŒ็›ฎ่ฆšใพใ—ใ„ใ€‚่ฆ‹้€ƒใ—ใŸใใชใ„ๆฐ—ๆŒใกใŒ้ซ˜ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    2ใƒถๆœˆๅŠใฎ้ ƒใฎๆ—ฅ่จ˜

    ใ“ใฎๆ—ฅ่จ˜ใ‚’ๆ›ธใ„ใŸใจใใฎใ“ใจใฏใ‚ˆใ่ฆšใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใ€็›ฎใŒใ‚ใ†ใจ็ฌ‘ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใชใ‚ใ€ใจใปใฃใ“ใ‚Šใ—ใฆใ„ใฆใ€ใตใจใ€Œใ„ใคใ‹ใ‚‰็›ฎใŒใ‚ใ†ใจ็ฌ‘ใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ‚“ใ ใฃใ‘๏ผŸใ€ใจๆ€ใ„่ฟ”ใ—ใฆใฟใŸใฎใ ใŒใ€ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใฎใ ใ€‚

    ๆฏŽๆ—ฅๅจ˜ใกใ‚ƒใ‚“ใจ้Žใ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจๅฌ‰ใ—ใ„ใ“ใจใ‚‚้ข็™ฝใ„ใ“ใจใ‚‚ใกใ‚‡ใฃใจๅคงๅค‰ใชใ“ใจใ‚‚่ตทใ“ใ‚‹ใ€‚็ซ‹ใกๆญขใพใฃใฆใฟใ‚‹ใจใ€Œใ“ใฎไป•่‰ใ‚’ใ™ใ‚‹ใฎใฏ๏ผˆใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใฎใฏ๏ผ‰ๅˆใ‚ใฆใงใฏ๏ผŸ๏ผใ€ใจๆฐ—ใฅใ‘ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๆ…ŒใŸใ ใ—ใ„ๆ—ฅใฏใใ†ใ—ใŸใ“ใจใซๆ€ใ„ใ‚’้ฆณใ›ใ‚‹ไฝ™่ฃ•ใฏใชใ„ใ€‚

    ใ‚ใจใ‹ใ‚‰ใ€Œใ“ใ‚Œใฃใฆใ„ใคใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใฆใŸใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ‹ใ€ใจใ€ๆญดๅฒ็š„็žฌ้–“ใ‚’่ฆ‹้€ƒใ—ใŸใ‚ˆใ†ใชใ€ใกใ‚‡ใฃใดใ‚Šๆ‚”ใ—ใ„ๆฐ—ๆŒใกใซใชใ‚‹ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใงใใ‚‹ใ“ใจใŒใŸใใ•ใ‚“ๅข—ใˆใฆๆˆ้•ทใ—ใฆใ„ใฆๅฌ‰ใ—ใ„ๆฐ—ๆŒใกใจใ€ไฝ•ใ‹ใ‚’่ฆ‹้€ƒใ—ใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ๆ‚”ใ—ใ„ๆฐ—ๆŒใกใ€‚ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใฃใจใƒใ‚ฟใƒใ‚ฟใ™ใ‚‹ๆ—ฅใ€…ใซใชใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆˆ้•ทใฎ็žฌ้–“ใ‚’่ฆ‹ๅฎˆใ‚Œใพใ™ใ‚ˆใ†ใซใจใ„ใ†ๆ€ใ„ใงๆ—ฅ่จ˜ใซๆ›ธใ็•™ใ‚ใฆใ„ใŸใฎใ ใฃใŸใ€‚


    ใชใซใ‹ใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใฏใ€้€†ใซใใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’็ฟ’ๅพ—ใ—ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸ้ ƒใฎๆง˜ๅญใฏ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใชใใชใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

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    ๆˆ‘ใŒๅฎถใงใฏใ€Œๅธใ„ใ ใ“ใกใ‚ƒใ‚“1ไธ–ใ€ใ€Œๅธใ„ใ ใ“ใกใ‚ƒใ‚“2ไธ–ใ€โ€ฆใจๅ‘ผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†่ฉฑใ‚’ๅ‹้”ใซใ—ใŸใ‚‰ใ€ใ€Œใใ‚Œใงใ„ใใจ18ไธ–ใใ‚‰ใ„ใพใงไผšใˆใ‚‹ใ‚ˆใ€ใจ่จ€ใ‚ใ‚ŒใŸใฎใง็‰นใซๅ†™็œŸใซๆ’ฎใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใชใ้Žใ”ใ—ใฆใ„ใŸใฎใ ใŒใ€ใชใ‚“ใจ7ไธ–ใจใŠๅˆฅใ‚Œใ—ใ‚ใจ8ไธ–ใจๅ‡บไผšใ†ใ“ใจใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚ๅธใ†ใฎใŒไธŠๆ‰‹ใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงๅ–œใฐใ—ใใฏใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใฎใ€ใ‚‚ใ†ๅธใ„ใ ใ“ใกใ‚ƒใ‚“ใซไผšใˆใชใ„ใฎใฏๆท‹ใ—ใใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใ ใฃใŸใ€‚

    ๅญ่‚ฒใฆใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใ‚’ๅขƒใซ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใชใใชใ‚‹ไป•่‰ใ‚„ๅงฟใŒใ‚ใฃใฆใ€ๅจ˜ใกใ‚ƒใ‚“ใจ้Žใ”ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไปŠใ“ใฎ็žฌ้–“ใŒใ€ๅฎŸใฏใใฎไป•่‰ใƒปๅงฟใ‚’่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆœ€ๅพŒใฎใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใ ใฃใŸใจใ‚ใจใ‹ใ‚‰ใ‚ใ‹ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ†ใชใ“ใจใฃใฆใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใฃใจๅข—ใˆใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใชใ‚ใ€‚


    ใจใ“ใ‚ใงใ€ๆœ€่ฟ‘ใจใ‚ใ‚‹noteใ‚’่ชญใ‚“ใงใƒใƒƒใจใ—ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚
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    ใใ‚ŒใŒๅฐ‘ใ—ๅˆ‡ใชใใ€ใงใ‚‚ๆ„›ใŠใ—ใ„ใ€‚

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    ใŒใ€ๆ”นใ‚ใฆ่ชญใฟ็›ดใ—ใŸใจใใซใ€ไผผใฆใ„ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉๅฐ‘ใ—้•ใ†ใ€็งใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚ŠใŸใ„่€ƒใˆๆ–นใ ใจๆฐ—ไป˜ใ„ใŸใ€‚ใใ‚Œใฏใ€Œใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ๅฝผใŒ่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ„ใๆ–ฐใ—ใ„ไธ–็•Œใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใซใ€ใจใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใ€‚

    ็งใฏๅญฆ็ฟ’ๅกพใฎใ‚ˆใ†ใชใจใ“ใ‚ใง็”Ÿๅพ’ใŒใชใซใ‹๏ผˆๅ‹‰ๅผทใ‚„ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณ็ญ‰๏ผ‰ใ‚’ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ™ใ‚‹ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ใใ‚Œใ‚‚ใ‚ใฃใฆใ€ๅฐใ•ใชๅค‰ๅŒ–ใงใ‚ใฃใฆใ‚‚ใ€ใชใซใ‹ๆˆ้•ทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆ่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใ‚’่‡ช็„ถใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚ๆง˜ๅญใ‚’่ฆณๅฏŸใ™ใ‚‹๏ผˆ่ฆ‹ๅฎˆใ‚‹๏ผ‰ใฎใŒๅฅฝใใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใฃใฆใ‚ใใพใงๅคงไบบ็›ฎ็ทš๏ผˆ่ฆช็›ฎ็ทš๏ผ‰ใฎๆˆ้•ทใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€ใจใƒใƒƒใจใ—ใŸใฎใ ใ€‚

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