私の推し曲⑦〜自分の心と感情の声に、耳を傾けられるきっかけの曲たち

今日の推し曲
FLOW GO!!!
We are Fight ing Dreamers 高みを目指して
Fight ing Dreamers なりふり構わず
Fight ing Dreamers 信じるがままに
Oli Oli Oli Ohー！　Just go my way!

自分を満たした状態の時に、決断しよう！それが難しい時は、楽しそうなスペースを聴こう💡https://t.co/NncuUsUeuW

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) May 31, 2024

今日の推し曲
中川翔子 RAY OF LIGHT
今日よりもっと 強くなりたい
やっと見つけた 想いのために
涙の粒が 雨になっても
変わらず光る星を見上げるよ
流れる雲が色付いてくよ

日々、人は最善尽くしてます。自分の想いも外に表現できると、気持ちの安定にもつながります!！https://t.co/kGWD7e2TmC

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 1, 2024

今日の推し曲
いきものがかり ありがとう
誰かのために生きること 誰かの愛を受け入れること そうやって
いまを ちょっとずつ 重ねて 喜びも
悲しみも 分かち合えるように

自分の心が満たせたら、誰かにその幸せをおすそ分けしてみよう！小さなことでも、後に大きくなるよhttps://t.co/VN4ZcW2byI

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 2, 2024

今日の推し曲
Eve 廻廻奇譚
目の前の全てから
逃げることさえやめた
イメージを繰り返し
想像の先をいけと

もし嫌な感情と向き合う時、その感情に色つけたり、形を決めたりして、視覚化してみよう。その後、その感情がいらないと思ったら、ゴミ箱に投げつけて捨ててみよう⚾https://t.co/IQsZc6BTka

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 3, 2024

今日の推し曲
ゆず ヒカレ
どこかへ置き忘れた夢 遠い物語
「叶わない」そうやって自分に
言い聞かせていた
それでも聴こえてくる この声は
どこから 心の奥で鳴り響く

夢は叶わないと思っていないですか。思考の捉え方次第で、叶ってしまうものもありますよ💡https://t.co/uMXjwd19DZ

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 4, 2024

今日の推し曲
miwa chAngE
​chAngE なびかない 流されないよ 今感じることに 素直でいたいの chAngE 何度でも 生まれ変わるの 悲しみも抱きしめて 走り出すよ

人は日々最善を尽くしていて、変化もしています。子どもの頃、分かりやすく成長していましたよね！
今日もchAngE！https://t.co/TwD75BC5pP

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 5, 2024

今日の推し曲
Aqua Timez Velonica
どこまで旅をしても 命の始まりは 生きて愛されたいと泣いた
一人の赤子 ここではないどこかを
目指す理由とは
心ではないどこかに
答えはないと知るため

他者の声を聞きすぎないで、自分の中にある心の声を大事にして下さい！https://t.co/W1txtdcG1T #音楽

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 6, 2024

今日の推し曲
Mr.Children innocent world
いつの日も この胸に流れてる メロディー
軽やかに 緩やかに 心を伝うよ
陽のあたる坂道を昇る その前に
また何処かで 会えるといいな
イノセント ワールド

イノセントワールド＝心がきれいで、悪意や悪事と無縁な世界　https://t.co/aRUygb13Tu

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 7, 2024

今日の推し曲
Mr.Children himawari
諦めること 妥協すること
誰かにあわせて生きること
考えてる風でいて
実はそんなに深く考えていやしないこと

自分の行動に「覚悟」が乗っている時、主体的に動けます。あいまいだと行動がブレる確率が上がります。自分の価値観を大事に！https://t.co/LLkdLzUVDB

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 8, 2024

今日の推し曲
スピッツ ホタル
時を止めて君の笑顔が
胸の砂地にしみこんでいくよ
闇の途中でやっと気づいた
すぐに消えそうで
悲しいほどささやかな光

闇の中にいる時の光は、小さいかも知れません。もしかしたら、その光は希望かもしれないよ！小さな行動からスタートhttps://t.co/UOcDE4Po93

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 9, 2024

今日の推し曲
Official髭男dism イエスタデイ
遥か先で 君へ 狙いを定めた恐怖を どれだけ僕ははらい切れるんだろう? 半信半疑で 世間体
気にしてばっかのイエスタデイ
ポケットの中で怯えたこの手は
まだ忘れられないまま

自分が抱えているものを、一つ手放してみようhttps://t.co/oOb2DZiJtn

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 10, 2024

今日の推し曲
いきものがかり 夏空グラフィティ
タイムマシンの 針を壊して
永遠の夏を 手に入れたんだ
泳げないなんて 知らなかったよ
不器用なふたりの夏空グラフィティ

現実ばかり考えすぎてしんどい時は、タイムマシンに乗って時間軸を未来まで広げてみよう🛬https://t.co/5jKB4NgVlH

— 光(hikaru)@メンタルガイドコーチ (@rukahi1256) June 11, 2024