アラフィフチャレンジ④
ここ数ヶ月間チャレンジしている事の棚卸しをして、頭の中を整理
「自分が素敵と思える自律した自分になる」を目指して悪あがきすると決めて、その為には？とジタバタ過ごしている
【金銭的自立に向けてのチャレンジ】
1.転職活動
一般的な知識や経験やスキルの無い私
とにかく目の前の生活を守る事と、企業に属して経験を積むのが私には必要と入社したけれど、今いる会社に未来は無いと感じている
年齢的に採用されるのが年々難しくなると思って転職活動するも、やはり難しい
ライスワークと割り切れば、活動内容も範囲も変わっていくが、今のところその勇気が無い
2.知識の吸収
夢実現するには余りにも知識が無いけれど、儲からない自営業の悲惨は経験している
なので、起業する事に必要な事を知りたいと、素晴らしいnoterさんの記事を読ませてもらったり、「事業計画書の書き方」や「起業する具体的なアプローチや仕組み」などの本を読んでいる
世の中の仕組みを知識として得る事は、単純に面白い
だけれど、知れば知るほど自分の世間知らずなところを思い知らされたり、果たして自分がこれらをやる覚悟があるのか？というネガティブ思考が芽生えたりもしている
【健康面へ向けてのチャレンジ】
1.カイロプラクティック
学生時代のアルバイトも含めてずっと立ち仕事をしてきたから、当時からヘルニア持ち
だけれど、実は身体に悪影響なのは座ってやる仕事だったと思い知らされたのは初めて座る仕事をやったコールセンター
腰だけでなく、全身が痛い
特に首の頚椎症は手の指先の麻痺や肩の飛び上がるほどの神経痛、何故か外反母趾もひどくなって歩くだけでなく、足指動かすだけで足がつる状態
保険の効くリハビリに通ったけれど改善されず、今はカイロプラクティックに通っている
だいぶ肩が上がるようになったし、ぎっくり腰にはならなくなった
2.ストレッチ
日々の心がけが大切との思いから、キッチリ運動するほどの気力は無いけれど、ストレッチしたりなるべく階段を使うようにしている
希望としては、身体の痛みを感じなくしたい、出来ればもう少しスタイル改善をしたい
年齢的衰えは仕方ないけれど、無頓着にはなりたくない
この努力が、ずっと手放せない薬を減らしたり、身体だけでなく精神面にも健康をもたらして、QOLを手に入れる事に繋がると信じたい
【美容へ向けてのチャレンジ】
1.シミシワ乾燥対策
見て見ぬふりしてきたお肌の衰えをしっかりと認識したら、耐えられなくなったし、恐怖心が芽生えたので、エイジングケア商品売り場に溢れている物をいろいろ試している
エイジングケアマスク、高濃度クリームなどを使用して葉酸配合鉄分、プラセンタゼリーを服用してみた
乾燥は感じなくなったけれど、シミシワの改善は今のところ感じられない
だいたい、乾燥が気にならなくなったら、ハリもない事が気になる
外資薬用化粧品通販のコールセンターにいた私は、多少ターンオーバーなどの肌の知識があるから、急激に肌が改善しない事は知っているつもりでも、
どのエイジングケアが正解なのかわからないで不安になる
今注目しているのは、プロテイン
お試し商品で思っていたより飲みやすい事は確認済み
新陳代謝を高めてお肌も身体も綺麗になる事を目論んでいる
2.白髪対策
髪の毛が傷むのが最も嫌いで、面倒な事も嫌いな私は、オシャレ染めさえ経験がない
だけれど、増える白髪は何か手を加えるしかない
グレイヘアの考えが認知されたけれど、その手前の額周りの白髪だけじゃ素敵なグレイヘアにもならない
まずはブラッククリームシャンプーを数か月使ってみたら、髪全体はいい感じだけれど、白髪は一向に染まらなかった
そしてついに白髪染めを決意
自宅で自分で染めてみた
染める事自体は理科の実験みたいで面白かったけれど、さてこれからがきっと本番
染め続ける事を考えると気が重い
面倒くさいし、だけれど見た目汚くはなりたくない
髪の毛が傷むのが嫌なのと同時に染めている人の手入れされていない感じが嫌だった私
だけれど自分がやり続ける自信もない
