熱中症対策には「天然の塩」が効く！我が家にある岩塩と海塩🧂日本編🇯🇵

連日、暑い日が続いてますね。
インスタライブでも話しましたが…

熱中症対策には「天然の塩」を摂るのが一番🧂🌊🪨

日本で買えるイチオシの塩は「ぬちまーす」ですが…

他にも良いお塩があります。

今回の記事では、私が愛用している日本で買った塩を紹介🇯🇵

塩水生活で毎日２Lくらいの塩水を飲んでいますが、その時に使っているのがこちらのヒマラヤクリスタル岩塩🪨

日本では源気商會から買うのがオススメ✨

１kgの特大サイズが2500円で一番お得✨

「普通の岩塩」と「クリスタル岩塩」の違いは「石炭」と「ダイヤモンド」の違いと同じ…

詳しい違いについては長くなるので別の記事で解説します。

ヒマラヤ岩塩には他にもルビーソルトもあり…

似たようなものが違う名前で販売されています。

2年前に鹿児島で訪問した「アルカナ」で買ったものが…

こちら↓

チベット産の「リ・コエンザイム ビオソルト」
300g 1912円

水に溶けると「水素」が発生するらしい…

こちらのマグマソルトも同じ感じ↓

福岡の友人でファスティングマイスターの明美ちゃんから頂きました✨

水素が出る様子はこちら↓

伊勢の「岩戸の塩」

福岡の「またいちの塩」

大分の「なずなの塩」

埼玉県の健康回復工房の「神宝塩」

世界の伝統海塩を集め、最高品質の九回焼き竹塩も入れて、17種類をブレンド、 焼塩も天日塩も入ってミネラルバランスも整っている。

そして、マイクロプラスチックが入ってない海塩でお勧めは下記の２つ…

沖縄の宮古島「雪塩」

汲み上げた地下海水には琉球石灰岩の成分が豊富に溶け込んでいて、そのすべてを、通常は取り除かれるニガリ分までも凝縮するように作られている塩が雪塩❄️🧂

満月上潮　北海道熊石の海洋深層水(海水)を満月満潮時に収穫した塩

平釜・天日干しの天然塩、ミシュランシェフ中野秀明さんプロデュースの「天然のミネラルたっぷりの満月満潮時に収穫した塩」

北海道熊石の海洋深層水(海水)を満月の満潮時にだけ組み上げ、2週間以上かけて平釜で煮詰め、さらにそこから5日間天日干しをして作ったこだわりのお塩です。

満月と満潮時に収穫された塩の特徴

• ミネラル豊富:満月の日に汲み上げた海水は、普段よりもミネラルを多く含んでいるため、塩にもミネラルが豊富に含まれます。

• 塩味とコク:海水の動きが活発なため、塩味の中に深みやコクを感じられることがあります。

• 浄化作用:満月のエネルギーは、浄化や解放の力を持つとされ、塩にもそのエネルギーが宿ると考えられています。

ということで、色々な塩がありますが、その日の気分によって使い分けると楽しそうですね✨

塩と水があれば暑い夏も乗り切れます！
熱中症対策にしっかり良い塩を摂ってくださいね🧂🌊🪨