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オーブンで皮つき玉ねぎを焼いてみたらめちゃくちゃ美味しかった🧅

    数日前に読んだのりこさんの記事で出ていた玉ねぎの料理🧅

    のりこさんは無農薬の葉つき玉ねぎ使用🧅

    コメント欄で普通の玉ねぎでも大丈夫ということでホッ🍀

    のりこさんにレシピをDMで教えてもらい早速挑戦してみることに…

    レシピと言っても超簡単🤭

    皮のついた玉ねぎに塩とオリーブ油をかけてオーブンで焼くだけ!

    ということで、早速オーガニック玉ねぎを二つ取り出し…

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    180℃のオーブンで1時間焼くだけ🧅

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    焼いてる間にソースを作る。


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    ソースはオーガニックの練り白ゴマとだし醤油を混ぜるだけにした。

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    レシピにはオリーブオイルも入れると書いてあったけど、白ゴマペーストの中に油が分離して溜まってたので敢えて入れないことにした。

    1時間後の玉ねぎ🧅

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    皮が面白いようにきれいに剥ける😆

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    なんだか可愛い🥰

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    キャベツの千切り(太すぎ😅)

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    白胡麻ソースを乗せて完成✨

    シンプルで簡単なのに、激ウマ〜🥰

    もっと早く知りたかった🤣🤣🤣

    リピ決定👏

    のりこさん、素敵なレシピをありがとうございました🍀

    似ているレシピを見つけたので参考にしてね!


    のりこさんから教えてもらったレシピは…

    アルミホイル不要、切り込みもいらないです。

    皮のついた玉ねぎに塩とオリーブ油をかけてオーブンで焼くだけ!

    シンプルイズベスト✨

    他にも、キャベツとなめこ入り味噌汁🍄‍🟫

    ソーセージと椎茸&シメジ(バターを少量のせ)をオーブンで一緒に焼いたもの。

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    ジャガイモとバターナッツかぼちゃのレディーミールと雑穀米と梅干しも一緒に…

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    一番美味しかったのは、もちろん玉ねぎのオーブン焼き🧅

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    レディミールは加工品なのでやっぱり食べてて美味しく感じない😅

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    そしてソーセージに至っては…

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    一口食べて残してしまった💦

    今晩のキツネさんの晩ご飯🦊

    理由は商品評価アプリで素材をチェックしたら、ハイリスクの添加物が二つ入ってたから…

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    5つの添加物のうち、ハイリスクが2つ、中ぐらいのリスクが一つ、リスクのないものが二つ…

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    買う前にチェックすれば良かった😓

    やっぱりベーコン🥓ソーセージ類🌭は要注意ですね💦


    🌈ここからはお知らせです🌈

    🌈インスタライブ🌈


    1月28日 (火) 午後9時45分〜午後10時10分(アーカイブ残ります)
    「腸活で大事なのは足し算より引き算」

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    私のインスタ✨



    🌈YouTubeライブ🌈

    1月28日 (火) 午後10時15分〜午後10時35分(アーカイブ残ります)

    『買い物は投票🗳️フランス発の商品評価アプリ「Yuka」を極めて健康になる🇫🇷』



    ライブでお会いできるのを楽しみにしています。

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