ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

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    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฏๆƒ…ๅ ฑๅ…ฑๆœ‰ใ‚„ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ€็ฒพ็ฅž็š„ใชใคใชใŒใ‚ŠใŒ้‡่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹้ขจใฎๆ™‚ไปฃใ ใ€‚

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    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎไธ€ๆ–นใงใ€ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ไธŠๆ‰‹ใๅ™›ใฟๅˆใ‚ใชใ„้ƒจๅˆ†ใŒใ‚ใฃใŸใ‚ˆใ†ใซใ‚‚ๆ€ใ†ใ€‚

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    ใใ‚ŒใงๅดฉๅฃŠใ™ใ‚‹ใ“ใจใชใ็”Ÿใใฆใ“ใ‚‰ใ‚ŒใŸใŒใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ‚’็”Ÿใใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Œใใ‚Œใ‚’่‰ฏใ—ใจใ—ใฆใใŸใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ็”ปๅƒ1


    โ—ผ๏ธŽใใฎๅ…ˆใธ

    SNSใ‚’้€šใ˜ใฆๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บ้€ขใ„ใŒ่จชใ‚ŒใŸใ€‚

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    ๅœจๅฎ…ๅ‹คๅ‹™ใ‚‚้žๆ—ฅๅธธใงใฏใชใใ€ๅƒใๆ–นใจใ—ใฆใ€Œๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ€ใซใชใ‚Šใคใคใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ้ƒจใฎใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใ‚‚็ต‚ไบ†ใ—ใ€ๆ‰€ๅฑžๅ“กใฏๆ‹…ๅฝ“ๆฅญๅ‹™ใธใจๆˆปใฃใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ2


    โ—ผ๏ธŽๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Š

    ็งใŒๅคงไบบใฎๅก—ใ‚Š็ตตใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸ็ตŒ็ทฏใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่บซใซ้™ใ‚Šใ‹ใ‹ใฃใŸไธ€้€ฃใฎๅ‡บๆฅไบ‹ใ‹ใ‚‰ใงใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œใƒชใƒผใƒ€ใƒผใซใชใ‚‹ใ€
    ใ€Œใ‹ใฃใ“ใ„ใ„ๅฅณๆ€งใ‚’็”Ÿใใ‚‹ใ€

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    ๆฌกใฎๆ™‚ไปฃใ‚’็”Ÿใใ‚‹ๅจ˜้”ใŒใ€ๆ€งๅˆฅใงๅทฎใ‚’ใคใ‘ใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใฎใชใ„ๆง˜ใซใ€ไผš็คพใฎไป•็ต„ใฟใ‚„ๆ„่ญ˜ใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ„ใ“ใ†ใจใ—ใฆใ„ใŸใ€‚

    ใใ‚ŒใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่ช่ญ˜ใฎ็”˜ใ•ใง่‡ชใ‚‰ๆป…ใ‚“ใงใ—ใพใ„ใ€ๆ‚ฒใ—ใ•ใ‚„ๆ‚”ใ—ใ•ใงๅฟƒใŒๆ”ฏ้…ใ•ใ‚Œใ€ไป•ไบ‹ใธใฎๆƒ…็†ฑใ‚‚ๅคฑใ‚ใ‚ŒใŸใ€‚

    ใƒ‰ใƒŸใƒŽๅ€’ใ—ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒ‰ใƒณใƒ‰ใƒณๅดฉใ‚Œใฆใ„ใใฎใ‚’ใ€ๆญขใ‚ใ‚‹่ก“ใฏใชใ‹ใฃใŸใ€‚

    ใŸใ ็„กๅฟƒใซๅก—ใ‚Š็ตตใจๅ‘ใๅˆใ†ใ“ใจใงใ€็ตถๆœ›็š„ใชๆฐ—ๆŒใกใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใฆใ„ใใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚

    ๆ˜Žใ‚‹ใๅธŒๆœ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใŸใ‚ใฎ้ ƒใซๆˆปใ‚Œใ‚‹ใ‹ใฎใ‚ˆใ†ใชใ€้€ๆ˜Žใชๆฐ—ๆŒใกใ€‚

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    ็”ปๅƒ3

    ๅ›žๅพฉใ—ใฆใใ‚‹ใจใ€ไปŠๅบฆใฏๅก—ใ‚Š็ตตใซใฎใ‚ใ‚Š่พผใ‚“ใ ใ€‚

    ใ“ใฎๅ ดๆ‰€ใง็”Ÿใใฆใ„ใ“ใ†ใ€‚
    ๅฟƒใฎๆ‹ ใ‚Šๆ‰€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใ€ใฉใ‚“ใฉใ‚“็ชใ้€ฒใ‚“ใ ใ€‚

    ไป•ไบ‹ใฏ๏ผŸ
    ็คพไผšใ‚„ไผš็คพๅ“กใจใ—ใฆใฎ่ฒฌไปปใฏ๏ผŸ

    ใ‚‚ใ†่ฆใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ็งใฏๅก—ใ‚Š็ตตใง็”Ÿใใฆใ„ใใ€‚

    ๆฌกใฎๆ™‚ไปฃใ‚’็”Ÿใใ‚‹ไบบ้”ใซใ€ใคใชใ„ใงใ„ใ“ใ†ใจใ—ใฆใ„ใŸๆƒ…็†ฑใฏใ€ใ‚‚ใฏใ‚„ใฉใ†ใงใ‚‚ใ„ใ„ใฎใ‹๏ผŸ

    ใ„ใ‚„ใ€ใใ‚Œใ‚’ๆ”พๆฃ„ใ—ใŸใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใ€‚

    ๅก—ใ‚Š็ตตใ‚’้€šใ˜ใฆไผใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€
    ไป•ไบ‹ใ‚’้€šใ˜ใฆ็ถ™ๆ‰ฟใ—ใฆใ„ใในใใ“ใจใ‚‚ใ€

    ไธกๆ–นๅคงไบ‹ใ€‚

    ๅ‚ทใคใใ€ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ‚‚ใ—ใ‚‚ไฝ•ใ‹ใซๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใŸใ‚Šใ€่พ›ใ•ใ‹ใ‚‰่„ฑๅดใงใใชใ„ๆ€ใ„ใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒใ„ใ‚‹ใฎใชใ‚‰ใ€ใใ‚Œใ‚’ใปใ‚“ใฎๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚่ปฝๆธ›ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€‚

    ๅก—ใ‚Š็ตตใ‚’้€šใ—ใฆ
    ่‡ชๅˆ†ใ‚‚็›ธๆ‰‹ใฎๅฟƒใ‚‚ๆ˜Žใ‚‹ใใชใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€‚
    ๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€‚
    ็ฉใ‚„ใ‹ใชๅฟƒใฎๅนณๅ’ŒใŒ็ถšใใ‚ˆใ†ใซใ€‚

    ใ€œ็ฅˆใ‚Šใ‚’่พผใ‚ใ‚‹ใ€œ

    ไปŠใพใงใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่บซใซ่ตทใ“ใฃใŸใ“ใจใ‚’ใ€็„กใ‹ใฃใŸใ‹ใฎใ‚ˆใ†ใซๆถˆใ™ใปใ†ใŒๆฝ”ใ„็”Ÿใๆ–นใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ€‚
    ใจใ“ใ‚ใŒใ€ใใ‚Œใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใจใ€ๆœฌๆฅๆ”พใŸใ‚Œใ‚‹ในใๆ„Ÿๆƒ…ใŒใ€ใใฎใพใพๅฟƒใซๆฒˆๆฎฟใ—ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‹ใฃใŸใ€‚

    ๅฎŸใฏใ€Œไผใˆใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่กŒ็‚บใซใ‚ˆใฃใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ‚’ใกใ‚ƒใ‚“ใจๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ€ๅฟƒใŒ็ดๅพ—ใ™ใ‚‹ใ“ใจใง่ฒ ใฏๆ˜‡่ฏใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅญฆใ‚“ใ ใ€‚

    ้…ใใฆใ‚‚ใ„ใ„ใ€‚
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    ๆฐ—ใฅใ„ใŸ็žฌ้–“ใ‹ใ‚‰ใ€็”Ÿใๆ–นใฏๅค‰ใˆใฆใ„ใ‘ใ‚‹ใ€‚ใ€€

    ็”ปๅƒ4


    โ—ผ๏ธŽๆ„Ÿ่ฌใจๅ…ฑใซ็”Ÿใใฆใ„ใ

    ไบบ็”Ÿใฏๅคฑๆ•—ใจๆˆๅŠŸใฎ้€ฃ็ถšใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚

    ใ„ใ‚„ใ€ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใŸใ‚‰ใ€

    ไบบ็”Ÿใฏๅนธใ›ใฎ้€ฃ็ถšใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€‚
    ๅ‚ทใคใใ“ใจใ‚‚ๅนธใ›ใฎใฒใจใคใชใ‚“ใ ใ€ใจๆ€ใ†ใ€‚

    ไปŠไธ–ไธŽใˆใ‚‰ใ‚ŒใŸไบบ็”Ÿใฎใƒ†ใƒผใƒžใฏ็š†้•ใ†ใ€‚

    ๅผทใๆ€ใ†ใ“ใจใฏใ€ๅ…จใฆใใ‚Œใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œ้‹ใŒใ„ใ„ใญใ€ใจๆ€ใ†ใฎใ‚‚
    ใ€Œ้‹ใŒๆ‚ชใ„ใญใ€ใจๆ€ใ†ใฎใ‚‚

    ๅ…จ้ƒจ่‡ชๅˆ†ใฎๆ€ใ„ใŒๅฝขใจใชใฃใฆ็พใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใ€‚

    ใฉใ†ๆ€ใ†ใ‹ใฏๅ…จใฆ่‡ชๅˆ†ๆฌก็ฌฌใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฏใ€
    ่พ›ใ„ใ“ใจใŒ่ตทใ“ใฃใŸใชใ‚‰ใ€ใใ‚Œใ‚’ใกใ‚ƒใ‚“ใจๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใฆใ€ๆฌกใซ้€ฒใ‚‚ใ†ใ€‚
    ใชใœใชใ‚‰ใ€ๅฟƒใฎ่†ฟใ‚’ๅ‡บใ—ๅˆ‡ใฃใŸ่จผๆ‹ ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€‚

    ใ€Œ่พ›ใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€ใจ็ฌ‘ใ„้ฃ›ใฐใ›ใฐใ„ใ„ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไน—ใ‚Š่ถŠใˆใ‚ˆใ†ใจๆ€ใ‚ใชใใฆใ„ใ„ใ€‚

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    ใŸใ ใ€ๆ˜‡่ฏใ—ใใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใ‚ˆใ†ใชใ€ๅผ•ใฃใ‹ใ‹ใ‚ŠใŒใ‚ใ‚‹ใ†ใกใฏใ€็„กๆ„่ญ˜ใจใ„ใ†ๆ„่ญ˜ใฎใปใ†ใŒๅ„ชๅ…ˆใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏๆŽ’้™คใ—ใฆใŠใ“ใ†ใ€‚

    ๆ–นๆณ•ใฏ็ฐกๅ˜ใ€

    ใ€Œๆ„Ÿ่ฌใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ€‚

    ็”ปๅƒ5

    noteใซๅ‡บไผšใฃใŸใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใซๆ–ฐใŸใชๅ ดๆ‰€ใŒ็”Ÿใพใ‚ŒใŸใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใพใŸๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บ้€ขใ„ใจ็’ฐๅขƒใฎไธญใงใ€็”Ÿใใฆใ„ใใ€‚

    ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บ้€ขใ„ใซๆ„Ÿ่ฌใ€‚

    ๆฐ—ใฅใใซๆ„Ÿ่ฌใ€‚

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    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€

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    ๆ„Ÿ่ฌใจๅ…ฑใซ๐Ÿ€

    ็”ปๅƒ6

    โ—ผ๏ธŽใŠใ‚ใ‚Šใซ

    ่‡ชๅทฑ็ดนไป‹ใงๆ›ธใ‹ใ›ใฆ้ ‚ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅ†…ๅฎนใฏใ€ใใฎใพใพ็งใฎๆƒณใ„ใงใ™ใ€‚

    ๐Ÿ€ใปใฃใจไธ€ๆฏใคใใŸใ„ๆ™‚ใ€‚
    ๐Ÿ€ๅฟƒใชใ”ใ‚€ๆ™‚้–“ใ‚’้Žใ”ใ—ใŸใ„ๆ™‚ใ€‚
    ๐Ÿ€ๅก—ใ‚Š็ตตใ‚„ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆไฝœๅ“ใ‚’้€šใ—ใฆใ€็š†ใ•ใพใฎๅฟƒใŒๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใพใ™ใ‚ˆใ†ใซใ€‚
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    ๐Ÿ€ใ„ใคใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๆ›ธใใ“ใจใงใ€ๆฌกใซ้€ฒใ‚€ๅ‹‡ๆฐ—ใจใ€ไผใˆใ‚‹ในใใ“ใจใฎๅคงๅˆ‡ใ•ใ‚’ๅญฆใฐใ›ใฆ้ ‚ใใพใ—ใŸใ€‚

    ๆœ€ๅพŒใพใงใŠ่ชญใฟ้ ‚ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿ˜Š

    ็”ปๅƒ7


    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ‹Ÿ้›†

    ย 
    ๐ŸŒผๅก—ใ‚Š็ตตไฝœๅ“ใ‚’ๆŠ•็จฟใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ่ฆ‹ใŸใพใพใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚ใŸใพใซ่ฟ‘ๆณใ‚‚่ผ‰ใ›ใฆใ„ใพใ™๐Ÿ˜Œ

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚