七十二候｜8/28〜9/1「天地始粛(てんちはじめてさむし)」2026

処暑の次候「天地始粛」
2026年は8月28日から9月1日
厳しかった暑さもようやく和らぐ頃で、夏の気が落ち着く時季とされる。

木々の間を通り抜けていく風は心地よく
秋へ向かう気配を感じさせる。

近年の夏は
暑さとの戦いといってもいいほどで
厳しい夏を乗り切った身体は
自分で思っているよりも
かなり疲労していて
何なら
こころだって身体以上に疲れてもいる。
いや
疲弊しているといってもいいかもしれない。

頑張る現代人

日頃から自分に鞭を打っていることが多いと
疲れを感じることさえも忘れがち。
そんなことを繰り返しているうちに
ドンドン疲れを感じなくなって
何もかもが鈍感になってしまう。

涼風が肌を撫ぜていったら
いつもより
ゆっくり呼吸をして
いつもより
少しだけ歩く速さを緩めて
いつもより
肩の力を抜いてみてはどうだろう。

そうして
いつもは下を向いている視線を
ほんの少し空に移してみたら
いつもとは違う何かを感じることができるかも。

実りの秋

もうすぐ
いろいろな果物やお米などの穀物の収穫時期を迎える。

「美味しい」という感覚は
こころと身体を元気にしてくれるはず。