
ๆตท่ใจใปใใใ่ใฎใใใใซใฌใผ
ใใฏใใใใใใพใใ
ใใ24ๆฅใใ
ใใฆใใฆใๅ
ๆฅใฎใใจใชใฎใงใใใ
ๅทๅๅบซใซๅทๅๆตท่ใใใฃใใฎใงใ
ใใใใไฝฟใฃใฆใใพใใใใจๆใใพใใฆใ
ใจใ่จใใใใงใๅฎถใซใใฃใใใฎใ็ตใฟๅใใใฆใ
ใๆตท่ใจใปใใใ่ใฎใใใใซใฌใผใใไฝใใใจใซใ
ๅ่ใฌใทใใใใฃใใฎใงใใใ
ใขใฌใณใธๅ ใใใใฆใ
ๅณใฏๅฅ็ฉใ ใจๆใ(^โ^;)
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ
ใปใใใ่ใฏใใใงใซ
ๅกฉๆฐดใง่นใงใฆๆฐดๆฐใ็ตใฃใฆใใใพใใ


็ใญใใใใณใใฏใ็ๅงใฏใฟใใๅใใ


ใชใชใผใใชใคใซใใใฉใคใใณใซๅผใใ
ใใณใใฏใ็ๅงใ็ใใฆใใใพใใ


ใใณใใฏใ็ๅงใฎ้ฆใใใใฆใใใใ
็ใญใใๆไธใ


็ใใฆใใใพใใ


้ฃด่ฒใพใงใจใฏใใใชใใใใฉใ
่ฒใฅใใพใง็ใใพใใใ
ใใใงใๅ่พๅญใๆไธใ
็ฆใใกใใใจๅซใ ใชใจๆใฃใฆๅพใใๅ
ฅใใพใใใ


ใใฐใ็ใใฆใๅฐ้บฆ็ฒใๆฏใๅ ฅใโฆ


ใใใซ็ใใพใใ


ใใใฆใใซใฌใผ็ฒใๆไธใ


็ใใพใใ


ใใใซใๆฐดใๆไธใ


็ ฎ็ซใฃใฆใใใใใใ็ผถใๆไธใ


ไปๅใใใผใซใใใใ ใฃใใฎใงใ
ๆฝฐใใชใใ็
ฎใพใใใ


ใใใฆใ้คๆฒนใใณใณใฝใกใๆไธใ
ใใใซใฆใใณใณใฝใกไฝฟใๅใ๏ผ


ใใฐใใ็ ฎใพใใใ


ไฝใฃใฆใใ้ฃในใใคใใใใ
็จไบใๅ
ฅใฃใใฎใงๅฅ้ใซ็งปใๆฟใใ
ไธๆฆใๅท่ตๅบซใงไฟๅญใใใใจใซใ
ใ็ฟๆฅใ
ในใใคในใ่ฟฝๅ ใใฆๆธฉใใพใใใ


ใปใใใ่ใฏ๏ผcmใใใใซใซใใใ
ๆตท่ใฏ่่
ธใๅใฃใฆๅใ่พผใฟใๅ
ฅใใพใใใ
ไฝใใฎๆ็ใงใใใฎๅใ่พผใฟใๅ
ฅใใใใ
ใฝใผในใ็ตกใฟใใใใชใฃใฆใ
ใใใใ้ฃในใใใใชใๆฐใใใใฎใงใ
ใพใใใใฃใฆใฟใพใใ(โงโโฆ)


ใใฎๅพใๆตท่ใฏ่ปฝใๆดใฃใฆๆฐดๆฐใๅใใพใใใ


็ถใใฆใใใฉใคใใณใซใใฟใผใๅ ฅใโฆ


ๆตท่ใๆไธใ


็ผใใฆใใพใใใ


ใใใใใใใใซใปใใใ่ใๆไธใ


ใตใใจ็ใใ้คๆฒนใ็ฝใฏใคใณใๆไธใ


ๆททใๅใใใๅฐใ็ใใพใใใ


ใใใฆใใใใๅ ใปใฉใฎ้ใซๆไธใ


ๆททใๅใใใๅกฉใงๅณใๆดใใพใใ


ใใจใฏๅจใซใ้ฃฏใ็ใใ
ๅบๆฅไธใใฃใใซใฌใผใใใใฆๅฎๆ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
็จใใใใช่พใ
ใใใใๅผทใใฎใซใฌใผใซไปไธใใใพใใใ
ใ้ฃฏใในในใ ใใ(เน>โก<เน)
ใปใใใ่ใใขใชใขใช้ฃในใใใ๏ผ
ใใฃใจ่พใใใฆใใใใฃใใใชใผใ
ใใฃใฑใๆตท่ใฏใใฎๅใๆนใซใใฆๆญฃ่งฃใ ใฃใใชใ
้ฃในใใใใจๆใใใใซใฌใผใใใ็ตกใใ
ใใใใ็กฌใใชใใใซไปไธใใใพใใใ
็ซใฎ้ใ้ใใซใฏใใฃใใๆณจๆใใฆใใฎใ(โงโโฆ)
ใงใโฆ
็พๅณใใใจๆใฃใใใฉใ
ๆณๅใใฆใใใใๆตท่ใฎๆจใฟใ
ใใใใใใชใใฃใใโฆ
ใพใใๆ้ ญๆตท่ใงใฏใชใใฃใใใชใผใ
ๆตท่ใฎๆฎปใไฝใใใใฎๅฝขใงไฝฟใฃใฆใใใใ
ๆจใฟใๅๅขใใใใใชใผ
ใงใใ็งใใใใงๅๅๆบ่ถณใ(เน>โก<เน)
ใใผใโฆ
ใใจๆตท่ใฎๆจใฟไปฅๅคใงใๅผทใใฆ่จใใฐใ
ใณใณใฝใกใใใๅฐใๅขใใใฆใใใใฃใใใ๏ผ
๏ผๆตท่ใฎๆจใฟใใใฃใใๆฐใซใชใใชใใฃใใใใ ใใฉโฆ๏ผ
ใกใใใฉ็ตใใฃใกใใฃใใฎใ(^โ^;)
ใพใไปๆนใชใใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใๆตท่ใจใปใใใ่ใฎใใใใซใฌใผใ
๏ผ๏ผไบบๅใใใ๏ผ๏ผ
ใผ ๅ ท ใผ
โ ใปใใใ่ โฆ 100gใใใ
โ ๅทๅๆตท่ โฆ ๏ผๅฐพ๏ผๆฎปไปใใง110gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ใใฟใผ โฆ 10gใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ็ฝใฏใคใณ โฆ ๅคงใใ๏ผใใใ
ใผ ใซใฌใผ ใผ
โ ็ใญใ โฆ 1/2ๅใใใ๏ผ83gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ใใณใใฏ โฆ ๏ผ็๏ผ5.2gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ็ๅง โฆ ๏ผgใใใ
โ ใชใชใผใใชใคใซ โฆ ๅคงใใ1/2ใใใ
โ ๅฐ้บฆ็ฒ โฆ ๅคงใใ1/2ใใใ
โ ๅ่พๅญ โฆ ๏ผๆฌ
โ ใซใฌใผ็ฒ โฆ ๅคงใใ๏ผใจ1/2ใใใ
โ ใใใ็ผถ โฆ ๏ผ็ผถ๏ผ400g๏ผ
โ ๆฐด โฆ 100ccใใใ
โ ใณใณใฝใก๏ผ้ก็ฒ๏ผ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ๏ผใกใใใฉใใฎ้ใงใชใใชใฃใใฎโฆ๏ผ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ใฌใฉใ ใใตใฉ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ใซใคใจใณใใใใผ โฆ ๏ผๆฏใใใใ
โ ใณใชใขใณใใผ โฆ 1/2ๅฐใใใใใ
โ ๅกฉ โฆ ้ฉๅฎ
ใคใใงใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใใซใฌใผใฎ่จไบใใใกใใงใพใจใใฆใใพใใ
ใใใฃใใ่ฆใฆใใ ใใใญใผใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ