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    ไปŠ้€ฑใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใฃใŸ"่œใฎ่ŠฑWEEKย  part2"
    ใใ‚“ใช"่œใฎ่ŠฑWEEK"ใ‚‚ใ€ใ‚‚ใ†4ๆ—ฅ็›ฎใ€‚

    4ๆ—ฅ็›ฎใฎใŠๆ–™็†ใฏไฝ•ใ‹ใจ่จ€ใ†ใจโ€ฆ

    ใ€Œ่œใฎ่Šฑใจ่ฑš่‚‰ใฎใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐใ€


    ใ“ใ‚Œใฏใ€็งใŒใ„ใคใ‚‚ไฝœใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐใ€‚
    ็ขบใ‹ใ€"่œใฎ่ŠฑWEEKย  part1"ใฎๆ™‚ใซใ‚‚ไฝœใฃใฆใŸใฎใ‚ˆใญใ€‚
    ใ“ใฎๆ™‚ใฏใ€่œใฎ่Šฑใจๆฒนๆšใ’ใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใงใ—ใŸใ€‚

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    ใ“ใ“ใซ่ฑš่‚‰ใŒๅŠ ใ‚ใฃใฆใ„ใ„ใ‹ใ‚“ใ˜ใ‚ˆใ€‚ๆฒนๆšใ’ใฎใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ‹ใฃใŸใ‘ใฉใ€ใ“ใฃใกใฎๆ–นใŒๅฅฝใใ‹ใ‚‚ใ€‚

    ใ‚ใƒผใ€ใ‚‚ใฃใจ่œใฎ่Šฑใจไป–ใฎใ‚‚ใฎใจใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‚่ฉฆใ—ใฆใฟใŸใ„ใชใ€‚

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Š่œใฎ่Šฑใจ่ฑš่‚‰ใฎใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ไธญ่ฏ้บบ๏ผˆๅคชใƒป็”Ÿ๏ผ‰ โ€ฆ 100gใใ‚‰ใ„
    โ— ็ทดใ‚ŠใŒใ‚‰ใ— โ€ฆ 6gใใ‚‰ใ„๏ผ‹็ด่ฑ†ใซไป˜ๅฑžใฎใ‚‚ใฎ๏ผ”ๅ€‹
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ’ใใ‚‰ใ„

    ใƒผใ‚ใ‚“ใ‹ใ‘ใ‚นใƒผใƒ—ใƒผ
    โ—่œใฎ่Šฑ(่Œนใง) โ€ฆ 60gใใ‚‰ใ„
    โ— ่ฑš่‚‰๏ผˆๅˆ‡ใ‚Š่ฝใจใ—ใ‚’ไฝฟ็”จ๏ผ‰ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‰ตๅ‘ณใ‚ทใƒฃใƒณใ‚ฟใƒณ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 270ccใใ‚‰ใ„
    โ— ็‰‡ๆ —็ฒ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ๅผฑใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด๏ผˆๆฐดๆบถใ็‰‡ๆ —็ฒ‰็”จ๏ผ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ใ”ใพๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„

    ใคใ„ใงใซโ€ฆ
    ใ„ใ‚ใ„ใ‚ใชใ‚‚ใฎใงไฝœใฃใŸใ€Œใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐ & ใ‹ใ‚‰ใ—ใ‚ใ—ใ€ใ‚’ใ‚ณใƒใƒฉใฎ่จ˜ไบ‹ใงใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰่ฆ‹ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

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