
ๅฎฎๅ็ไปๅฐใฎใๅฝๅฐใฐใซใกใใใผใใผ็ผใใใฐใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ไปๆฅใใใใๅคฉๆฐใ ใ
ไปๆฅใฏใกใใฃใจใใๆ
่กใใใไบๅฎใ
ๆ
่กใจ่จใฃใฆใใไฝใใงใใใจใใใฎ
ๅๆใชใฉใซ่กใฃใฆใฟใใ ใใชใใ ใใฉ(^โ^;)
ใใใซๅผใฃ่ถใใฆใใฆใใใ
ใใชใ็ตใคใฎใงใใใ
่บซ่ฟใซใใใๅฝๅฐใฐใซใกใ้ฃในใใใ
่ฆณๅ
ๅฐใซ่กใฃใใใจใชใใจใใใใจใซๆฐใฅใใพใใฆโฆ(^โ^;)
ไป็ใฎใๅฝๅฐใฐใซใกใ้ฃในใซ่กใใใใจใใใงใใใ
ใพใใฏ่บซ่ฟใชใจใใใใใจๆใฃใใใใงใใ
ใ ใใถๆญฉใไบๅฎใชใฎใงใ
ๆๆฅใ็ญ่็ใจใใซใชใใชใใจใใใใฉโฆ
ใใ๏ผ
ใใใพใงใซใใใใใไฝๆฅญใ็ตใใใใใ๏ผ
ใใฆใใฆใๅ็ฝฎใใ้ทใใชใใพใใใใ
ๅ
ๆฅใใใใผใใผ็ผใใใฐใใไฝใใพใใใ
ใใใผใใผ็ผใใใฐใใฏใไปๅฐใฎใๅฝๅฐใฐใซใกใ
ใใพใใฟใใจใใใๅบใ็บ็ฅฅใจ่จใใใฆใใใใใงใใ
ใใใผใใผ็ผใใใฐใใซใฏๅฎ็พฉใใใใใใง
โ ไปๅฐใฎใใผใใผ็ผใใใฐใฎๅฎ็พฉ โ
1.้บปๅฉใไฝฟ็จใใๅ ทใฏ่ฑ่ ใซ้ๅฎใใชใ
2.้บบใฏ็ผใใใๆใใใใฎใจใใ
3.ๅฎฎๅ็ไธญ่ฏ้ฃฒ้ฃ็ๆดป่ก็ๅๆฅญ็ตๅใฎ่ชๅฎไบบใ่ชๅฎใใใใฎใงใใ
่ฑ่
ใฎใคใกใผใธใๅผทใใฃใใใใ
่ฑ่
ใใใชใใฆใใใใฎใซใกใใฃใจใใใฏใช๏ผ
ใใใใใฏใใฆ็ฝฎใใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ๆๆใฏใใใชใใใใ
ไปใฎๅ
ทใงใ่ฏใใจใฎใใจใ ใฃใใใฉใ
่ฑ่
ใ็จๆใใใฎใง่ฑ่
ใงไฝใใพใ๏ผ


้ทใใฎใ็ๅงใใใณใใฏใฏใฟใใๅใใซใ


่ฑใฒใ่ใ้ทใใฎใ็ๅงใใใณใใฏ็ใใฆใใใพใใ


่ฑใฒใ่ใซ็ซใ้ใฃใใ ใ
่ฑๆฟ้คใ็้บบ้คใ่ตคๅณๅใๆไธใ


ใใใง็ใใฆใใใพใใ


ใใใซใๆฐดใๆไธใ
็ซใซใใใฆใใใใ


ใใฉใคใใณใ็จๆใใๆฒนใ็ฑใใฆ
็ผใใใฐ้บบใ็ผใใฆใใใพใใ


ๅ ใปใฉ็ซใซใใใ้ใซ่ฑ่ ใๆไธใ


ใใฃใจๆททใๅใใใใใฐใ็ ฎใพใใ


ใฐใใฐใโฆ
ๅณ่ฆใใใใใใกใใฃใจ็ฉ่ถณใใชใใฃใใฎใง
ๅ่ใฌใทใใซใฏใชใใฃใ้คๆฒนใๅ ใใพใใใ


ๅฑฑๆคใใฉใผๆฒนใๆไธใ


่ฑ่
ใๆธฉใพใฃใใใไธๆฆใ็ซใๆญขใใฆ
ๆฐดๆบถใ็ๆ ็ฒใๆไธใ
ๅใณ็ซใๅ
ฅใใฆใใจใใฟใใคใใพใง็
ฎใพใใ
ใ๏ผใใใใใใ


็ผใใใฐ้บบใใใใใใใฆใใพใใใ


ใใจใฏใใใใใใ็ฟใซ็ใใ
ๅปใฟใใฎใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
้ฆใฐใใ็ผใใ้บบใใใใ(โงโโฆ)
ๅ่ใฌใทใใใ่ฑ่
ใจ่ฑใฒใ่ใฎ้ใ
ๅฐใๅฐใชใใ ใฃใใฎใงใใใ
ใใฎใ็ฟใซใฏใกใใใฉใใใฃใใใใ
ใงใใ้บปๅฉ่ฑ่
ใใใฃใจ่พใใใฆใใใใฃใใใ
ใๅบใซใใฃใฆใ้ใใ ใใใใฉใ
ใใผใใผ็ผใใใฐใฃใฆใ
ๅคงไฝใฉใฎใใใใฎ่พใใชใใ ใใ๏ผ
ไธๅบฆใใๅบใง้ฃในใฆใฟใใใชใ
ใใพใใฟใใใใฎใ็นใซ้ฃในใฆใฟใใใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใใผใใผ็ผใใใฐใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ็ผใใใฐ้บบ โฆ ๏ผ่ข
โ ่ฑ่ โฆ 150g
โ ่ฑใฒใ่ โฆ 50gใใใ
โ ้ทใใฎ โฆ 20gใใใ
โ ใใณใใฏ โฆ ๏ผ็
โ ็ๅง โฆ 5gใใใ
โ ่ฑๆฟ้ค โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ่ตคๅณๅ โฆ ๅฐใใ1/3ใใใ๏ผๆฌๅฝใฏ่ฑ้ผ้คใไฝฟใใใใฃใ๏ผ
โ ็้บบ้ค โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ๆฐด โฆ 200ccใใใ
โ ใฉใผๆฒน โฆ ้ฉๅฎ
โ ๅฑฑๆค โฆ ้ฉๅฎ
โ ็ๆ ็ฒ โฆ ๅคงใใ1/2
โ ๆฐด๏ผๆฐดๆบถใ็ๆ ็ฒ็จ๏ผ โฆ ๅคงใใ๏ผใใใ
๏ผใใใใณใฐ๏ผ
โ ๅปใฟใใฎ โฆ ้ฉๅฎ
ใใฆใใฆใใใ ใใพใ
๏ผ๏ผ้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ
๏ผไบบใงๅๆใซใใฃใฆใใฆใ
ไปๅนดใฏ๏ผๅทก็ฎ้ๆใ็ฎๆจ๏ผ
ไปๅใฎใไปๅฐใใผใใผ็ผใใใฐใ
ๅ่ใฌใทใใฏใใฃใใใฎใฎ
ใใชใใขใฌใณใธใใฆใใใฎใง
ใซใฆใณใใใฉใใใใใๅฐใผใๆฉใฟใพใใใ
ใใOKใซใใกใใฃใโช(ยดฮต๏ฝ )
ใใใงๅฎฎๅ็ใฎ้ทๅๆ็ใฏใ
ใชใใจ๏ผๅ็ฎ๏ผ๏ผ๏ผ
ๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏใๅคๅใ๏ผ

ๅ
จๅฝๅถ่ฆ๏ผๅทก็ฎใพใงๆฎใ๏ผ็๏ผ
ๅฎใฏใใใไธใคใ
ไปๅฎถใซใใใใฎใงไฝใใใใฎใ่ฆใคใใพใใฆ
ใใจ๏ผ็ใฎ้ทๅๆ็ใไปๆไธญใซไฝใใใ( ยดโ๏ฝ)
ใใใใไปๅนดใฎ็ฎๆจ้ๆใพใงใใๅฐใใ ใใ
ใกใชใฟใซใไปใพใงไฝใฃใ
ๅฎฎๅ็ใฎ้ทๅๆ็ใฏใใกใใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ