
ใจใใใใผใใใใใไธผ
ใใฏใใใใใใพใใ
ใใไปๆฅใ้ ๅผตใใจใใพใใใ
ใใฆใใฆใ่ฉฑใฏๅคใใใพใใใไป้ฑใฏ"ไธผWEEK"ใ้ๅฌไธญ๏ผ
ใใใช"ไธผWEEK"๏ผๆฅ็ฎใฎใๆ็ใฏไฝใใจ่จใใจโฆ
ใใจใใใใผใใใใใไธผใ
ๅใใฏใใทใณใใซใซใจใใไธผใซใใใใจๆใฃใฆใใใฎใงใใใใใใใใซใใฆใฟใใใจๆใใ่ฉฆใใฆใฟใใใจใซใๅ ทใซใฏใ่ฑใฒใ่ใไฝฟใใใจใซใใพใใใ
ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ใพใใฏใ่ฑใฒใ่ใ็ใใฆใใใพใใ


ใใชใ่ใๅบใใฎใงๅใ้คใใพใใใ


ใใใซๅบๆฑใจ่ชฟๅณๆใๆไธใ


ใใฐใ็ ฎใพใใ


ๆฆใใใใใ็ๅงใๅ ใใๆฐดๆบถใ็ๆ ็ฒใๆไธใ
ใใใง้คกใๅฎๆใ


็ถใใฆใ้ท่ใฎ็จๆใๆฆใใใใใพใใใใใใงใในใฆๆใฃใ๏ผ


ใใจใฏๅจใซใ้ฃฏใ็ใใ้ๅฝๆตท่ใๅๅใฃใฆใฎใโฆ


้ท่ใใใโฆ


้คกใใใใพใใ


ๆๅพใซใๅปใฟใใฎใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
้คกใจ้ท่ใฎ็ตใฟๅใใใใชใใชใใใ๏ผ
ใใใฏใในใซใใจ้ฃในใใใใญ(โงโโฆ)
ไฝๆฐใซ้ๅฝๆตท่ใใใไปไบใใฆใ๏ผ
ๅ ใใใใจใซใใฆใใใฃใใ
ใฉใผๆฒนใใกใใใฃใจๅ ใใฆ้ฃในใฆใใฟใพใใใใใใใใชใใชใใใใฃใใงใใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใจใใใใผใใใใใไธผใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ใ้ฃฏ โฆ 130gใใใ
โ ้ท่ โฆ 100gใใใ
โ ้ๅฝๆตท่ โฆ ้ฉๅฎ
โ ๅปใฟใใฎ โฆ ้ฉๅฎ
ใผใใผใใใใผ
โ ่ฑใฒใ่ โฆ 40gใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ้ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ใฟใใ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅฐใใ1/4ใใใ
โ ๅบๆฑ๏ผๅบๆฑใใใฏไฝฟ็จ๏ผ โฆ 50ccใใใ(ใกใใฃใจๅ้ใๅฎใใงใฏใชใโฆ็ปๅใง่ฆใใจใใใฃใจๅคใใใ ใใฉใใกใขใซ50ccใจใๆธใใใฆใใโฆ)
โ ็ๆ ็ฒ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ๅบๆฑ๏ผๅบๆฑใใใฏไฝฟ็จใๅบๆฑๆบถใ็ๆ ็ฒ็จ๏ผ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ็ๅง โฆ ๅฐใ
ใคใใงใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใไธผใใณใใฉใงใพใจใใฆใใพใใ
ใใใฃใใ่ฆใฆใฟใฆใใ ใใใญใผใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ