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長ネギと油揚げの和風カレー炒飯

    おはようございます。

    さてさて、先日、
    不注意で卵を割ってしまいまして(^◇^;)

    何か卵を使ったお料理を作ろうと思い、
    作ったのがこちら。

    「長ネギと油揚げの和風カレー炒飯」

    今、家にあるもので作った一品です。

    主な材料はこちら。
    これにて長ネギが終了。

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    材料はこんな風にカット。

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    フライパンに油を熱し、
    ニンニク、生姜、長ネギを炒めていきます。

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    こんなもんでいいかな?

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    そして、卵を投下。

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    続けて、ご飯を投下。

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    ご飯と卵を混ぜ合わせたら、
    他の具材とも混ぜ合わせます。

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    カレー粉、和風だしの素を投下。

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    醤油を回し入れます。

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    あとはお皿に盛り、糸切り唐辛子をのせて完成!

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    うん、美味しい。
    油揚げを結構入れたので、
    食べ応えもあると思います。

    もうちょっと工夫したかったなぁ。

    油揚げや長ネギを使っていたし、
    お蕎麦やうどんの汁をイメージして
    ちょっと甘みを足してもよかったかも。

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《長ネギと油揚げの和風カレー炒飯 》
    (1人分?)
    ● ご飯 … 200gくらい
    ● 油揚げ … 2枚(30gくらい)
    ● 卵 … 1個
    ● 長ネギ(青い部分) … 50gくらい
    ● ニンニク … 1片
    ● 生姜 … 10g弱くらい
    ● 油 … 大さじ2/3くらい
    ● 和風だしの素(減塩タイプ4g) … 1袋
    ● カレー粉 … 小さじ1くらい
    ● 醤油 … 小さじ2くらい
    ● 塩 … 適宜
    ● 胡椒 … 適宜
    ● 糸切り唐辛子 … 適宜

    ついでに…
    今まで作ってきた炒飯をこちらでまとめています。
    お暇な時にでも見てくださいませ。

    それでは、また明日。

     
     

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    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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