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    โ— ็ทดใ‚ŠใŒใ‚‰ใ— โ€ฆ 8gใใ‚‰ใ„
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ’ใใ‚‰ใ„

    ใƒผใ‚ใ‚“ใ‹ใ‘ใ‚นใƒผใƒ—ใƒผ
    โ— ่ฑšใฒใ่‚‰ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ็ญ(ๆฐด็…ฎใƒป็ดฐๅˆ‡ใ‚Š) โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ใƒ”ใƒผใƒžใƒณ โ€ฆ๏ผ‘ๅ€‹๏ผˆ28gใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸ๏ผ‰
    โ— ๅ‰ตๅ‘ณใ‚ทใƒฃใƒณใ‚ฟใƒณ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 280ccใใ‚‰ใ„
    โ— ็‰‡ๆ —็ฒ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ๅผฑใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด๏ผˆๆฐดๆบถใ็‰‡ๆ —็ฒ‰็”จ๏ผ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
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