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    ็”ปๅƒ1

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    ้ป’ใ„็ณธใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใใ‚’ไฝฟใ†ใฟใŸใ„ใ ใ‘ใฉใ€
    ไฝ•ใ‹ใซไฝฟใŠใ†ใจ่ฒทใฃใŸใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’
    ใชใ‹ใชใ‹ไฝฟใ‚ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ€
    ไปŠๅ›žไฝฟใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใซใ—ใพใ—ใŸ(^โ—‡^;)

    ็”ปๅƒใซใฏใชใ„ใงใ™ใŒใ€ๆŸšๅญใฎ็šฎใ‚‚ไฝฟใ„ใพใ™ใ€‚
    ๆœฌๅฝ“ใฏใฟใ‹ใ‚“ใ‚’่ฒทใ„ใซ่กŒใ“ใ†ใจใ—ใฆใ„ใŸใฎใงใ™ใŒใ€
    ไฝœๆฅญใŒ้•ทๅผ•ใ„ใฆ่ฒทใ„ใซ่กŒใๆ™‚้–“ใŒใชใใฃใฆโ€ฆ
    ใชใฎใงใ€ๆŸšๅญใฎ็šฎใงไปฃ็”จใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใฏไบˆใ‚่ŒนใงใฆใŠใใพใ—ใŸใ€‚
    ไน…ใ€…ใซๅ›บ่Œนใงใฎ่Œนใงๅตใ‚’ไฝœใฃใŸใ€œ
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    ็”ปๅƒ2

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    ใพใšใฏใ‚ฟใƒฉใ‚’่Œนใงใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

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    ใ‚ฟใƒฉใ‚’ไธˆๅคซใชใ‚ญใƒƒใƒใƒณใƒšใƒผใƒ‘ใƒผใงๅŒ…ใ‚“ใง
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    ็”ปๅƒ7

    ็”ปๅƒ2

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    ็šฎใŒใชใ‹ใฃใŸใ—ใ€้ชจใ‚‚ๅฐ‘ใชใ‹ใฃใŸใฎใง
    ๆ€ใฃใฆใ„ใŸไปฅไธŠใซๆฅฝใซใงใใพใ—ใŸใ€‚

    ็”ปๅƒ9

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    ใ“ใ‚“ใชใ‚‚ใ‚“ใงใ„ใ„ใฎใ‹ใ—ใ‚‰๏ผŸ

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    ็”ปๅƒ25

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    ใกใ‚‡ใฃใจใ‚ฟใƒฉใ‚’ๅˆ‡ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ็‚’ใ‚Šใ€
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    ็”ปๅƒ18

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    ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’็‚’ใ‚ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

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    ใ†ใ‚“ใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ€‚
    ใ“ใ‚ŒใฏๆŸšๅญใฎ็šฎใŒใ‚ใฃใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใจๆ€ใ†๏ผ
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    ๅ‚่€ƒใซใ—ใŸใƒฌใ‚ทใƒ”ใซใฏ
    ใ€Œใฟใ‹ใ‚“ใฎ็šฎใฏใชใใฆใ‚‚ๅฏใ€ใจใ‚ใฃใŸใฎใง
    ใฟใ‹ใ‚“ใฏ่ฒทใ„ใซ่กŒใ‹ใชใ„ใจใชใ„ใ—ใ€
    ใ€Œไฝฟใ†ใฎใ‚„ใ‚ใ‚ˆใ†ใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€
    ๆŸšๅญใฎ็šฎใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ‚ˆใ‹ใฃใŸ๏ผ
    ๅคงๆญฃ่งฃใงใ—ใŸ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)

    ๆญฃ็›ด่จ€ใ†ใจโ€ฆ
    ใ“ใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฎใŠๆ–™็†ใฏๅˆใ ใฃใŸใฎใง
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    โ— ็ณธใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใ โ€ฆ ๏ผ‘่ข‹(200g)
    โ— ใ‚ฟใƒฉ๏ผˆ็™ฝ่บซ้ญšใชใ‚‰ใ„ใ„ใฟใŸใ„๏ผ‰ โ€ฆ 1ๅˆ‡ใ‚Œ(110gใใ‚‰ใ„ใงใ—ใŸ)
    โ— ้…’ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ–๏ผˆใใผใ‚็”จ๏ผ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ่–„ๅฃ้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜2/3ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ–๏ผˆ็ณธใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใ็”จ๏ผ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ใฟใ‚Šใ‚“ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ’Œ้ขจใ ใ—ใฎ็ด  โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ใŠๅฅฝใฟใฎ้‡
    โ— ่Œนใงๅต โ€ฆ ๏ผ‘ๅ€‹
    โ— ๅˆปใฟใƒใ‚ฎ โ€ฆ ้ฉๅฎœ
    โ— ๆŸšๅญใฎ็šฎ โ€ฆ ้ฉๅฎœ๏ผˆๆœฌๅฝ“ใฏใฟใ‹ใ‚“ใฎ็šฎใ‚’ไฝฟใ„ใŸใ‹ใฃใŸโ€ฆ๏ผ‰

    ใ€ๆœชๆฅใฎ็งใซ็”ณใ—้€ใ‚Šไบ‹้ …ใ€‘
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    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆ๏ผ’ๅทก็›ฎใ€‚

    ๆ„›ๅช›็œŒใฎๆ–™็†ใฏใ“ใ‚Œใง๏ผ’ๅ“็›ฎใ€‚
    ใชใฎใงใ€ๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซๅค‰ๅŒ–ใŒ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)

    47้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ทใ‚™20220609

    ๏ผ‘ๅ“็›ฎใซไฝœใฃใŸๆ„›ๅช›็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ‚’
    ็ดนไป‹ใ—ใ‚ˆใ†ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€
    ๆ„›ๅช›็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒใชใ„๏ผ

    ใ€Œใˆใ‡๏ผŸใชใ‚“ใงใ‡ใ‡๏ผŸ๏ผŸ๏ผŸ๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€
    ๆฏŽๅนดใŠๆญฃๆœˆใซไฝœใ‚‹้ฏ›ใ‚ใ—ใ‚’
    ๆ„›ๅช›ใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใจใ—ใฆ
    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใ—ใฆใพใ—ใŸ(^โ—‡^;)
    ๏ผˆใชใœใ‹2020ๅนดใฎ่จ˜ไบ‹ใ ใ‘
    ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฎใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณใซ็™ป้Œฒใ—ใฆใ‚ใฃใŸโ€ฆ๏ผ‰

    ็„ฆใฃใŸใ€œ

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    ๆœฌๅ ดใจใฏใ ใ„ใถ้•ใ†ใ ใ‚ใ†ใ‘ใฉใ€
    ใพใ€ใ‚ˆใ—ใจใ™ใ‚‹ใ‹ใ€‚
    ๏ผˆ่‡ชๅˆ†ใซใฏ็”˜ใ„ใฎใ‚ˆ(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)๏ผ‰

    ใคใ„ใงใซใ€ไป–ใฎๅนดใฎ้ฏ›ใ‚ใ—ใฏใ“ใกใ‚‰ใ€‚

    ้ฏ›ใฎใ‚ขใƒฉใงใ‚‚ไฝœใฃใฆใพใ—ใŸใ€‚

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