メインコンテンツへスキップ
見出し画像

インドのお料理「ビリヤニ」

    おはようございます。

    もう金曜日か。
    あっという間の1週間だったな。

    さてさて、先日、
    「ビリヤニ」を作りました。

    「ビリヤニ」は、
    インドやその周辺国で食べられている
    スパイスとお肉の炊き込みご飯とのことだそうです。

    バスマティライスがまだあるし、
    何気にその他の材料も揃ってる(≧∀≦)

    と、いうわけで早速作ってみることに。

    まずは鶏胸肉の準備から。
    冷凍してあった鶏胸肉を使っていきます。
    白い塊はヨーグルトです。
    使いきれなかった分を冷凍しておりました。

    画像
    画像

    鶏胸肉は一口大にカット。

    画像
    画像

    ビニール袋に、カットした鶏胸肉、
    スパイス、ヨーグルト、レモン汁などを入れて
    揉み込みます。

    画像
    画像

    揉み込むとこんなかんじ。
    これを一晩漬け込みました。
    これで準備完了!

    画像
    画像

    鶏胸肉の準備ができたところで、
    その他の材料はこんなかんじ。

    画像
    画像

    バスマティライスを水に15分ほど浸し、
    ザルにあげておきます。

    画像
    画像

    玉ねぎとパクチーはこんな風にカット。

    画像
    画像

    鍋に塩、シナモン、カルダモン、
    クローブ、ローリエを入れて…

    画像
    画像

    水を加えます。
    参考レシピには、
    この水の量の指定はなかったのですが、
    とりあえず、1500ccほど加えました。
    これを沸かしていきます。

    画像
    画像

    そして、バスマティライスを投下。
    これで5分ほど茹でます。
    この間、スパイスの香りが部屋に広がりました(๑>◡<๑)

    画像
    画像

    グツグツ…
    写真を撮り忘れたけど、
    茹でたらザルにあげておきます。
    これで、バスマティライスの準備OK

    画像
    画像

    今度は、玉ねぎを飴色になるまで炒めていきます。

    画像
    画像

    ちょっと焦げ気味になってしまったわ(^◇^;)
    洗い物をしているうちに焦げちゃった…
    これを一旦、お皿に移してきます。

    画像
    画像

    続けて、漬け込んであった鶏胸肉を焼いていきます。

    画像
    画像

    ほんのり焦げ色がつくまで焼いてみました。

    画像
    画像

    そうしたら、この焼けた鶏胸肉の上に
    バスマティライスを投下。

    画像
    画像

    そして、水で溶いたターメリックを…

    画像
    これ、服に付いたら大変よね(^◇^;)
    画像

    バスマティライスに回しかけます。

    画像
    画像

    そして、バスマティライスの上に、
    炒めた玉ねぎ、パクチー、バターをのせ、
    蓋をして10分ほど火にかけます。
    どうなるんだろ?楽しみ。

    画像
    画像

    【約10分後】
    あれ?思っていたより変化ないぞ!
    バターが溶けたくらい。
    ターメリックがもう少し広がるかと思ったら
    そのまんまだった(^◇^;)

    画像
    画像

    参考レシピだと混ぜすぎないようにして
    下からすくってお皿に盛っていたので
    マネすることに。
    玉ねぎとパクチー、
    散らしてのせればよかったっけ(^◇^;)

    画像
    画像

    お皿に盛ったら、パクチー、
    バスマティライスを茹でたときに使った
    シナモンスティックなどをのせて完成!

    画像

    うーん、美味しい!
    これ、好きな味だわ!

    鶏胸肉にも味がしっかりついていて
    ほんのりとスパイスの味がするバスマティライスと
    口に運ぶと最高(≧∀≦)
    ところどころにある焦げ気味の
    玉ねぎもいい仕事してる!

    日本のお米でも美味しく作れると思うけど、
    これはバスマティライスの方が絶対いい気がする。

    バターは、もうちょっと入れてもよかったかな?
    バターをまったく感じなかった。
    それくらいがちょうどいいのかな?
    ホントはギーを使うみたい。
    ギーって食べたことないから
    一度、使ってみたいなぁ…

    ついでに…
    残ったビリヤニは均等に混ぜてみました。
    うーん、上の方がオシャレに見える?
    ちゃんと盛り付けたら、そんなこともない?

    画像

    今回は、鶏胸肉を使ったけれど、
    他のお肉でも作ってみたいな。
    あと、他のレシピでも作ってみたい!

    ま、また作ろっと。


    【レシピ覚書】
    《ビリヤニ》
    (4人分くらい?)
    ● バスマティライス … 300gくらい
    ● 玉ねぎ … 小1個(130gくらいありました)
    ● パクチー … 2株くらい
    ● バター … 10gくらい
    ● 油 … 大さじ1くらい

    (鶏肉下拵え)
    ● 鶏胸肉 … 1枚(350gくらいありました)
    ● ヨーグルト(無糖) … 50gくらい
    ● ニンニク … 1片
    ● 生姜 … 5gくらい
    ● レモン汁 … 小さじ1くらい
    ● コリアンダー … 小さじ1くらい
    ● ガラムマサラ … 小さじ1くらい
    ● カイエンペッパー … 小さじ1/3くらい
    ● ターメリック … 小さじ1/2くらい
    ● 塩 … 小さじ1/2くらい

    (ライス茹でる用)
    ● ローリエ … 1枚
    ● シナモンスティック … 1本
    ● カルダモン … 2粒
    ● クローブ … 2粒
    ● 塩 … 小さじ1くらい
    (水溶きターメリック)
    ● ターメリック … 小さじ1くらい
    ● 水 … 大さじ1くらい


    さてさて、昨年から
    世界の郷土料理チャレンジも
    本格的に始めました!

    特に目標は立ててないのですが、
    今後、生涯かけてボチボチと
    世界の郷土料理チャレンジを
    続けていこうと思っております。

    世界制覇も目指すぞ!(≧∀≦)

    さてさて、今回の「ビリヤニ」
    これでインドのお料理は、なんと6品目!
    もうすでに5品作っているので、
    世界地図には変化なし!

    画像

    ちなみに、今まで作ってきたインドのお料理はこちら。

    【1品目】キーマカレー
    キーマカレー
    には、「インドのお料理」と
    タイトルにつけてはいないけど
    カウントしております。
    キーマカレーは何度も作っているので、
    この記事をとりあえず抜粋。

    【2品目】タンドリーチキン
    作ったことあるのだけど、
    画像がなかったので、
    とりあえず、このタンドリーチキンをカウント。
    ホエイを利用して作っています。

    【3品目】ベイガンバルタ(焼きなすのカレー)
    【4品目】パラックパニール(ほうれん草とカッテージチーズカレー)
    【5品目】バターチキンカレー
    3〜5品目はnoteをはじめる前に作ったカレーをカウント。
    下記の記事に画像だけのせてあります。

    インドは、やっぱりカレーが多いな(*≧∀≦*)

    それでは、また明日。


     
     

    as

     
     
    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

    あなたへのおすすめ