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    ใ€Š่Œ„ๅญใจ่ฑš่‚‰ใฎ็‚Šใ่พผใฟใ”้ฃฏใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ๅˆๅˆ†๏ผ‰
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    โ— ใƒŠใ‚น โ€ฆ ๏ผ‘ๆœฌ(150gใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸ)
    โ— ็ฑณ โ€ฆ 150gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 180ccใใ‚‰ใ„
    โ—† ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏ โ€ฆ ๏ผ‘็‰‡๏ผˆ3.5gใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸ๏ผ‰
    โ—† ็”Ÿๅงœ โ€ฆ 5gใใ‚‰ใ„
    โ—† ใ‚ชใ‚คใ‚นใ‚ฟใƒผใ‚ฝใƒผใ‚น โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ—† ๅ‘ณๅ™Œ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜2/3ใใ‚‰ใ„
    โ—† ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ—† ้…’ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใจ1/2ใใ‚‰ใ„
    โ—† ่ฑ†ๆฟ้†ค โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
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    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ใ”ใพๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/4ใใ‚‰ใ„

    ใคใ„ใงใซโ€ฆ
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