ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๅคง้˜ชๅบœใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€Œ็™ฝๅ‘ณๅ™Œ้›‘็…ฎใ€

    ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ€ไปŠ้€ฑใ‚‚้ ‘ๅผตใ‚‹ใจใ—ใพใ™ใ‹๏ผ

    ใ„ใใชใ‚Šใงใ™ใŒโ€ฆไปŠๅนดใ‚‚ใ‚„ใ‚Šใพใ™๏ผ"ใŠ้›‘็…ฎWEEK"(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)
    ไปŠๅ›žใงใชใ‚“ใจ part3๏ผ
    ๆ˜จๅนดใ‚ˆใ‚Šๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใŠใ‚Šใพใ—ใŸ๏ผ

    ใใ‚“ใช "ใŠ้›‘็…ฎWEEKย  part3ย " ใฎใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ‚’้ฃพใ‚‹ใฎใฏโ€ฆ

    ใ€Œ็™ฝๅ‘ณๅ™Œ้›‘็…ฎใ€

    ๅคง้˜ชๅบœใฎใŠ้›‘็…ฎใงใ™ใ€‚
    ไปŠๅ›žใฏใ€ใ‚ณใƒใƒฉใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใฆไฝœใฃใฆใ„ใใพใ™๏ผ

    ใใ‚Œใงใฏใ€ๆ—ฉ้€Ÿใ€่ชฟ็†้–‹ๅง‹๏ผ

    ไธปใชๆๆ–™ใฏใ“ใ‚“ใชใ‹ใ‚“ใ˜ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ้‹ใซๅ‡บๆฑใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€ๅคงๆ นใ€ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ€้‡Œ่Š‹ใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚
    ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใ‚‹ใพใง็…ฎใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ้‡Ž่œใŒๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใฃใŸใ‚‰ใ€ไธธ้ค…ใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ—ใฐใ—็…ฎใฆใ€็„ผใ่ฑ†่…ใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ็„ผใ่ฑ†่…ใŒๆธฉใพใฃใŸใ‚‰็™ฝๅ‘ณๅ™Œใ‚’ๆŠ•ไธ‹ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ็”ปๅƒ

    ใ‚ใจใฏๅ™จใซ็››ใ‚Šใ€ๆฐด่œใ‚’ใฎใ›ใฆๅฎŒๆˆ๏ผ
    ใใ‚Œใงใฏใ€ใ„ใŸใ ใใพใ™๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใ†ใƒผใ‚“ใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ„๏ผ
    ็™ฝๅ‘ณๅ™Œไป•็ซ‹ใฆใฎๆฑใ€ใปใฃใ“ใ‚Šๅ„ชใ—ใ„ๅ‘ณใ‚ใ„ใง็™’ใ•ใ‚Œใพใ™ใญ(เน‘>โ—ก<เน‘)

    ใ‚‚ใ†ใกใ‚‡ใฃใจ็™ฝๅ‘ณๅ™Œใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚‚ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‹ใช๏ผŸ

    ็™ฝๅ‘ณๅ™Œ้›‘็…ฎใ‚‚ใ€ๅฎถๅบญใซใ‚ˆใฃใฆใ ใ„ใถๅ…ทใŒๅค‰ใ‚ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฟใŸใ„ใ€‚
    ๅ‚่€ƒใซใ—ใŸใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎๅ†™็œŸใงใฏใ€็„ผใ่ฑ†่…ใฏๅ…ฅใฃใฆใŠใ‚‰ใš๏ผˆ่ฆ‹ใˆใชใ„ใ ใ‘ใ‹ใ‚‚ใ ใ‘ใฉ(^โ—‡^;)๏ผ‰ใ€ๆคŽ่Œธใ‚‚ไฝฟใ‚ใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸ

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Š็™ฝๅ‘ณๅ™Œ้›‘็…ฎใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ไธธ้ค… โ€ฆ ๏ผ‘ๅ€‹
    โ— ้‡Œ่Š‹๏ผˆๅ†ทๅ‡๏ผ‰ โ€ฆ ๏ผ’ๅ€‹๏ผˆ40gใใ‚‰ใ„๏ผ‰
    โ— ็„ผใ่ฑ†่… โ€ฆ 40gใใ‚‰ใ„
    โ— ๅคงๆ น โ€ฆ 20gใใ‚‰ใ„
    โ— ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณ โ€ฆ 10gใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด่œ โ€ฆ ้ฉๅฎœ
    โ— ็™ฝๅ‘ณๅ™Œ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ“ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‡บๆฑ๏ผˆๅ‡บๆฑใƒ‘ใƒƒใ‚ฏไฝฟ็”จ๏ผ‰ โ€ฆ 200ccใใ‚‰ใ„

    ไปŠๅ›žใ‹ใ‚‰ใ€Œ47้ƒฝ้“ๅบœ็œŒใŠ้›‘็…ฎใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใ€็”จใฎๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใ‚‚ใ”็”จๆ„ใ—ใพใ—ใŸใ€œ
    ใ™ใงใซไฝœใฃใŸ็œŒใซใฏ่‰ฒใ‚’ๅก—ใฃใฆใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใƒœใƒใƒœใƒใจใ€ๅ…จๅ›ฝๅˆถ่ฆ‡ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใฆใ„ใใพใ™๏ผ
    ใ‚ณใƒใƒฉใ‚‚ใ‚ˆใ‚ใ—ใใƒผ

    ็”ปๅƒ

    ใคใ„ใงใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใŸใ€ŒใŠ้›‘็…ฎใ€ใฏใ‚ณใƒใƒฉใงใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰่ฆ‹ใฆใใ ใ•ใ„ใญใƒผ

    ใใ—ใฆใ€ๆ’ไพ‹ใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ‚ซใ‚ฆใƒณใƒˆใ‚‚๏ผ

    ใŸใ ใ„ใพใ€47้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซๆฅฝใ—ใ‚“ใงใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚ไปŠๅนดใฎ็›ฎๆจ™ใฏใ€ๅ…จๅ›ฝๅˆถ่ฆ‡10ๅทก็›ฎ๏ผ
    ็„ก็†ใฎใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใงใ€ๆฅฝใ—ใ้ ‘ๅผตใฃใฆใ„ใใพใ™๏ผ

    ไปŠๅ›žใฎๅคง้˜ชๅบœใฎใŠๆ–™็†ใงใ€ใชใ‚“ใจ14ๅ“็›ฎ๏ผ
    โ€ฆใงใ™ใŒใ€ใ™ใงใซ10ๅ“็›ฎไปฅไธŠ้”ๆˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆฎ‹ๅฟตใชใŒใ‚‰ไปŠๅ›žใฏๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซๅค‰ๅŒ–ใชใ—๏ผ

    ็”ปๅƒ

    ใกใชใฟใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใฆใใŸๅคง้˜ชๅบœใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ‚ณใƒใƒฉใ€‚

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

    ย 
    ย 

    as

    ย 
    ย 
    ๆ—ฅใ€…ใฎใŠๆ–™็†่จ˜้Œฒใ€‚ ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใ€ใ”ๅฝ“ๅœฐใ‚ฐใƒซใƒกใ€็ตฆ้ฃŸใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ‚’ไธญๅฟƒใซใ€ใจใใฉใไธ–็•Œใฎๆ–™็†ใ‚‚ใ€‚ ๅฎถใง้ฃฒใ‚€ใฎใŒๅฅฝใใชใฎใงใ€ใŠใคใพใฟใซใชใ‚Šใใ†ใชๆ–™็†ใซใ‚‚ใคใ„ๆƒนใ‹ใ‚ŒใŒใกใ€‚ ็พๅœฐใชใ‚‰ใงใฏใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚„ใ€ใŠใ™ใ™ใ‚ใฎ้ฃŸในๆ–นใชใฉใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใœใฒใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใงๆ•™ใˆใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿค—

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚