
้ทๅด็้ทๅดๅธใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใใใใใใพใใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ๆฐใฅใใฐใใ8ๆใ
ๆจๅนดๆซใซ็ซใฆใใใๆ็้ขไฟใฎไปๅนดใฎ็ฎๆจใฏไปฅไธใฎ3ใค๏ผ
47้ฝ้ๅบ็็ตฆ้ฃใกใใฅใผใใฃใฌใณใธ๏ผๅ จๅฝๅถ่ฆ1ๅทก็ฎ้ๆ๏ผ
47้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธ๏ผๅ จๅฝๅถ่ฆ10ๅทก็ฎ้ๆ๏ผ
ไธ็ใฎใๆ็ใใฃใฌใณใธ๏ผๆฐใใซ2ใซๅฝ้ๆ๏ผ
ไปใพใงใฏ็ตๆงไฝ่ฃใง็ฎๆจใ้ๆใงใใฆใใใใใฉใไปๅนดใฏใกใใฃใจๅฑใใใชใจๆใใฆใใพใใ(^โ^;)
ๆฐใซใชใ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใๅคใใใฆใใชใใชใไธ็ใฎใๆ็ใพใงๆใๅใฃใฆใใชใใฎใจใ้ทๅๆ็ใ10ๅทก็ฎ๏ผ10ๅ็ฎ๏ผใจใชใใจไฝใใใใฎใๆขใใฎใใชใใชใ้ฃใใใฆโฆโฆใ
้ทๅๆ็ใฏใๅฝๅฐใฐใซใกใๅ็ฉๆ็ใๅซใใฆใใใใใฉๆฐใซ้ใใใใใใใใคใใผใชใๆ็ใฏๆ ๅ ฑใๅ ฅใใซใใใใ ใใชใ
ไปๅนดใฏๆใใใฆใฉใใช็ตๆใซใชใใใชโฆโฆ๏ผ๏ผ
ใใฆใใฆใ่ฉฑใฏๅคใใใพใใใไป้ฑใใๅงใพใฃใ"ใใใใWEEK part3"
ๆฉใใใฎใงใใๆใ่ฟใ๏ผ
4ๆฅ็ฎใฎใๆ็ใฏไฝใใจ่จใใจโฆโฆ
ใใใใใใพใใ
้ทๅด็้ทๅดๅธใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใ ใใใงใใ
ไนพ้บบใฎใพใพ้ใซใพใๅ
ฅใใใใจใใใใใใใใใพใใใจๅผใฐใใฆใใใใใงใใ
ไปๅใฏใใใกใใฎใฌใทใใๅ่ใซใใฆไฝใฃใฆใใใพใ๏ผ

ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ


ๆๆใฏใใใช้ขจใซใซใใใ


้ใซๅบๆฑใๅ
ฅใใฆ็ซใซใใใ้ถ่ใๆไธใ


ใใใฆใ็ใญใใใใณใธใณใๆไธใ


ใใฐใ็ ฎใใฎใกใ็ฝ่ใๆฒนๆใใๆไธใ


ใใใฆใใใใใๆไธใ
ไนพ้บบใฎใพใพใงใใ


่ชฟๅณๆใๆไธใ


ๆๅพใซๅฐๆพ่ใๆไธใ


ใใฐใ็ ฎใพใใ


ใใจใฏๅจใซ็ใฃใฆๅฎๆ๏ผ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ใชใใ ใใใใ็ตฆ้ฃใๆใๅบใใๆใใใใฆๅชใใใๅณ(โงโโฆ)
ในใผใใซใฏ็ใญใใฎ็ใฟใจ้ถ่ใฎๆจใฟใใใฃใใๆบถใ่พผใใงใใใใๅ ทๆฒขๅฑฑใ ใใๆบ่ถณๆใใใใใช๏ผ
ไฝใใใใใใใใๅฅใง่นใงใใซใใฎใพใพไฝใใกใใใฎใใใใ๏ผ
ใ้ใฒใจใคใงใงใใใใใใฒใจๆ้็ใใใฎใฏๆฌๅฝใซๅฉใใใชใใ
ไปๅใฏใ้ถ่ธ่ใงไฝใฃใใใฉใ้ถใใ่ใ ใจใพใใกใใฃใจ้ใๅณใใใซใชใใใ ใใใชใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใใใใใพใใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ใใใใ โฆ 5gใใใ
โ ้ถใใ่๏ผไปๅใฏ้ถ่ธ่ใไฝฟ็จ๏ผ โฆ 10gใใใ
โ ๆฒนๆใ๏ผ้ทๆนๅฝขใฟใคใ๏ผ โฆ 1/2ๆใใใ
โ ็ใญใ โฆ 30gใใใ
โ ็ฝ่ โฆ 20gใใใ
โ ใใณใธใณ โฆ 10gใใใ
โ ๅฐๆพ่ โฆ 10gใใใ
โ ่ๅฃ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ใฟใใ โฆ ๅฐใ
โ ๅบๆฑ๏ผๅบๆฑใใใฏไฝฟ็จ๏ผ โฆ 150ccใใใ
ใใ ใใพใๆฐใซใชใ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใๅ
จๅฝๅถ่ฆใ็ฎๆใใชใใใๅฐใใใคไฝใฃใฆใใใพใ๏ผ
้ทๅๆ็ใฎๆนใๅใใใฆใใณใใฉใใฉใใใใใใใญใ
ใใไปๅใฎใใใใใใพใใ
ใใใง้ทๅด็ใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใฏใ2ๅ็ฎ๏ผ
ใจใใใใใใงใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏใพใใพใๅคๅใ๏ผ

ใคใใงใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใใใใใใไฝฟใฃใใๆ็ใใใกใใงใพใจใใฆใใพใใ
่ฏใใฃใใ่ฆใฆใฟใฆใใ ใใใญใผ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ