
ไบฌ้ฝๅบใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใใใใใถใใญใ ใใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ๆใใฆๅฏ่ฆใใใฆใๅคไธญ3ๆ้ ็ฎใ่ฆใใฆใใพใฃใ(^โ^;)
ไปๆฅใฏใๆฅไธญใ็ ใใชใใใใ ใชใ
ใใฆใใฆใใใๆฐๆฅใ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใฎๆ็จฟใ็ถใใฆใใใพใใใไปๆฅใ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใใใใ ใ็ถใใใ ใฃใใใWEEKไผ็ปใซใใกใใใฐใใใฃใใชโฆ
ใพใใใใฏใใฆใใใไปๆฅใ็ดนไปใใใฎใฏไฝใใจ่จใใจโฆ
ใใใใใถใใญใ ใใ
ไบฌ้ฝๅบใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใ ใใใงใใ
ไปใฎใๆ็ใฎใใใซใใฉใ่ฒทใฃใใใใกใใใฉไฝใใใใใใ ใฃใใฎใงใๆฉ้ไฝใใใจใซใ

ใใใงใฏใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ


ๆๆใฏใใใช้ขจใซใซใใใ


ใธใฃใฌใคใขใฏ้ปๅญใฌใณใธใงๅฐใๅ ็ฑใใฆใใใพใใใ


ใใฉใคใใณใซๆฒนใๅ ฅใใ่ฑ่ใ็ผใใฆใใใพใใ


่ฑ่ใซ็ซใ้ใฃใฆใใใใ็ใญใใใใณใธใณใๆไธใ


ใใฐใ็ใใใธใฃใฌใคใขใใญใ ใใ่ชฟๅณๆใๆไธใ


ใใฐใ็ใใพใใ


ใใใซใใฉใๆไธใ่ใใใฆใใใฐใ็ ฎใพใใ


ใใใชใใใงใใใใช๏ผ


ใใจใฏๅจใซ็ใฃใฆๅฎๆ๏ผ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ใธใฃใฌใคใขใๅ
ฅใฃใฆใใใ้ฃในๅฟใใใใใช๏ผใใณใธใณใใใฉใๅ ใใฃใฆใๅฝฉใใๆ ้ค้ขใใใๆใใ
ๅ่ใฌใทใใใใญใ ใใๅคใใซใใใใฉใใใใใใใใกใใใฉ่ฏใใฃใใใใใใช่พใใใกใใใฉใใ๏ผ
ใใฎ็ตใฟๅใใใฏใๅใใช๏ผ
ใ้
ใฎใใคใพใฟใซใ่ฏใใใ๏ผใใผใบใฎใใฆใใใใใใชใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใใใใถใใญใ ใใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ่ฑ่ โฆ 45gใใใ
โ ใธใฃใฌใคใข โฆ ๏ผๅ๏ผ80gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ใใณใธใณ โฆ 40gใใใ
โ ็ใญใ โฆ 60gใใใ
โ ใใฉ โฆ 1ๆฌ(ใใใ)
โ ็ฝ่ใญใ ใ โฆ 50gใใใ
โ ๆฟๅฃ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ใฟใใ โฆ ๅฐใใ1/4ใใใ
โ ้ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ๆฒน โฆ ้ฉๅฎ
ใใ ใใพใๆฐใซใชใ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใๅ
จๅฝๅถ่ฆใ็ฎๆใใชใใใๅฐใใใคไฝใฃใฆใใใพใ๏ผ
้ทๅๆ็ใฎๆนใๅใใใฆใใณใใฉใใฉใใใใใใใญใ
ใใไปๅใฎใใใใใถใใญใ ใใ
ใใใงใไบฌ้ฝๅบใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผใฏ๏ผๅ็ฎ๏ผ
ใจใใใใใใงใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏใพใใพใๅคๅใ๏ผ

ใกใชใฟใซโฆ
ไบฌ้ฝๅบใฎ็ตฆ้ฃใกใใฅใผ๏ผๅ็ฎใฏใณใใฉใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ