
福岡県の給食メニュー「和風和え」
おはようございます。
さ、今日も頑張るとしますか。
さてさて、先日、他のお料理で使うため、乾燥わかめを購入。
そしたら、家にあるもので作れる給食メニューが!
それは何かと言うと…
「和風和え」
福岡県の給食メニューだそうです。
今回は、コチラのレシピを参考にして作っていきます!
それでは、早速、調理開始!
主な材料はこんなかんじ。


キャベツは適当に切って、サッと茹でました。


ザルで水を切り、ぎゅっと絞っておきました。


ボウルに、茹でたキャベツ、水で戻したわかめ、輪切りにして塩を振り、水気をしっかり絞っておいたキュウリを投下。
(参考レシピでは、キュウリも茹でていました。)


酢、三温糖、醤油を混ぜ合わせておきます。


これを先ほどのボウルに加え、混ぜ合わせておきます。


続けて、鰹節をフライパンに入れて炒っていきます。


こんなもんでいいかな?


鰹節を先ほどのボウルに投下。


混ぜ合わせます。


あとは、器に盛って完成!
それでは、いただきます!

うーん、美味しい!
鰹節の香りが思っていた以上にしっかり感じられる!少し入っている酢の酸味もいいアクセントになってるね。
乾燥わかめ、実はいつもよりちょっと良いものを使ってみたのだけど、これが大正解!いつものより厚みがあって、歯応えが全然違う!すごく美味しかった〜!
これは、ササッと簡単にできるのが嬉しい!
ちょっと一味唐辛子を振ってみても、美味しそう!
ま、また作ろっと。
【レシピ覚書】
《和風和え》
(2人分くらい?)
● キャベツ … 120gくらい
● キュウリ … 60gくらい
● 塩 … 少々
● 乾燥わかめ … 大さじ1くらい
● 酢 … 小さじ1くらい
● 三温糖 … 小さじ1/2くらい
● 醤油 … 小さじ2くらい
● 鰹節 … 4gくらい
ただいま、気になる給食メニューも全国制覇を目指しながら、少しずつ作っております!
郷土料理の方も合わせて、コチラもどうぞよろしくね。
さ、今回の「和風和え」
これで、福岡県の給食メニューは記念すべき1品目!
と、いうわけで、日本地図にはまたまた変化が!

それでは、また明日。