
ใตใฆใธใขใฉใใขใฎใๆ็ใใซใใตใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ไปๆฅใฏ้จใใใจๆใฃใใ
ๆดใใฆใใพใใใ
ๅผทใๆฅๅทฎใใ้จๅฑใซๅ
ฅใ่พผใใงใใใโฆ
ใงใใใใฎใใกใพใ้จใ้ใฃใฆใใใใช๏ผ
ใใฆใใฆใๅ ๆฅใใใซใใตใใไฝใใพใใใ
ใใซใใตใใฏใตใฆใธใขใฉใใขใฎใๆ็ใ ใใใงใใ
ใตใฆใธใขใฉใใขใงใฏไผ็ตฑ็ใชใๆ็ใฟใใใ
ใพใใฏใ้ถๆ็พฝๅ ใฎไธๆตใใใใ


ใใใผใซ่ขใซ้ถๆ็พฝๅ
ใๅ
ฅใใ
ในใใคใน้กใปๅกฉใๅ ใใฆๆใฟ่พผใฟใพใใ


ใใใงใๅท่ตๅบซใธใ
ๆนใใฆใใใใในใใคในใฎ้ใ ใ
ใใใๅๆฅใใใๆผฌใ่พผใฟใพใใใ


ใใ้ถๆ็พฝๅ
ใฎๆบๅใใงใใใจใใใงใ
ใใฎไปใฎๆๆใฏใใใชใใใใ
ใในใใใฃ็ฑณใฏใๆฐดใซๆตธใใฆใใใพใใ


้่ใฏใใใช้ขจใซใซใใใ


ใพใใฏใใณใใฏใ็ใใฆใใใพใใ


็ถใใฆใ็ใญใใๅ ใใฆ็ใใฆใใใพใใ


็ใญใใใกใใฃใจใใใชใใใฆใใใใ
ไปใฎ้่ใๆไธใ


ใใฐใ็ใใพใใ


ใใใฆใใใใ็ผถใใฌใขใณๆฑใๆไธใ
ๅ่ใฌใทใใงใฏใใฉใคใฌใขใณใไฝฟใฃใฆใใใใใฉใ
ใฌใขใณๆฑใงใไปฃ็จใงใใใจใฎใใจใงใใใ


ใใฐใ็ ฎใพใใ


ใใฎ้ใซๆฒนใๅผใใใใฉใคใใณใงใ
้ถๆ็พฝๅ
ใ็ผใใฆใใใพใใ


ใใใใใใฆใใพใใใ
ใใใงใใใฐใๅพ
ๆฉใ


ๅ
ใปใฉใฎ้ใซๆปใใพใใฆใ
ใใใซใฏใใณใใทใใขใณในใใฃใใฏใ
ใญใผใชใจใใซใซใใขใณใๆไธใ


ใใใฆใ็ผใใ้ถๆ็พฝๅ ใๅ ใใพใใ


ๆททใใพใใใ
ใใใ้ถๆ็พฝๅ
ใๆใใใใชใใพใง
็
ฎใฆใใใพใใ


่ใใใพใใใ


็ด30ๅใปใฉ็
ฎใฆใฟใพใใใ
้ถๆ็พฝๅ
ใๆใใใใชใฃใฆใใใช๏ผ


ใใใงใไธๆฆใ้ถๆ็พฝๅ ใๅใๅบใใพใใ


ใใใใใงใใใฃใจใในใใใฃ็ฑณใฎๅบ็ชใ
ๆฐดใซ30ๅใปใฉๆผฌใใฆใใใใใฎใ
ใถใซใซใใใฆใใใพใใใ


ใใฎใในใใใฃ็ฑณใ้ใฎไธญใซๆไธใ


ใใใใตใใจๆททใๅใใใฆโฆ


่ใใใฆ็ใใฆใใใพใใ


ใ็ด7ๅๅพโฆใ
ใใพใฃใ๏ผ๏ผ๏ผ
ๅกฉใๅ
ฅใๅฟใใฆใ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
ใชใฎใงใ็ใใฆใใ้ไธญใซๅ
ฅใใใใจใซใ
ๆฌๅฝใฏใ็ใๅใซๅณใๆดใใใฟใใใ
ๆททใ่พผใใงใใใใ
ใกใใฃใจ้ๅบใ็ฆใใคใๅงใใฆใใใฎใงใ
ๅ
ฅใๅฟใใฆใใใฃใใใ(^โ^;)
็ซใๅผฑใใฆใใใๅฐใ็ใใฆใใใพใใ


็ใไธใใ๏ผ
15ๅใใใ็ใใใใใ


ใใจใฏใ็ฟใซ็ใใๅใๅบใใฆใใใ้ถๆ็พฝๅ
ใ
ใใฏใใผใในใฉใคในใขใผใขใณใใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใใ
ใใใใใชในใใคในใใ ใใถไฝฟใฃใฆใใใใ
ใกใใฃใจ่ฆๆใชๅณใซใชใใใโฆใจ
ไธๅฎใซๆใฃใใใใฉๅคงไธๅคซ๏ผ(โงโโฆ)
ใฌใขใณใฎ้
ธๅณใใใฃใฆ
ไปใพใง้ฃในใใใจใชใๅณใใใ
ใงใใในใใคใทใผใชๅณใ่ฆๆใงใชใใใฐ
ใใใๅณใจๆใใพใใ
ใใจใขใผใขใณใในใฉใคในใฏใฎใใใใ่ฟทใฃใใใฉใ
ใฎใใฆๅคงๆญฃ่งฃ๏ผ
ใขใผใขใณใในใฉใคในใฎ้ฃๆใไปใฎใใฎใจๅ
จ็ถ้ใใใ
ใใใขใฏใปใณใใซใชใใพใใใ
ใในใใใฃ็ฑณ๏ผๅๅใใใใ ใฃใใฎใ ใใฉใ
้่ใใใฃใทใๅ
ฅใฃใฆใใใใใ
ใใชใใฎ้ใใงใใใ(โงโโฆ)
ไปใ็ใไปใใฆใใใ็ฟใง๏ผ้ฃๅใใใใงใใใฎใงใ
ใใจใฏใฌใใซใใฎใใฎใงใใ่พใในใใคในใซใฌใผใ
ใใใฆ้ฃในใใใใใฆใฟใพใใใ
ใใใ็ตๆงใใใฃใใงใ(โงโโฆ)
ใงใใใปใใฎๅฐใผใๅกฉใ่ถณใใฆใใใใใใชใ
ๅ่ใฌใทใใๅกฉใฎ้ใ้ฉๅฎใซใชใฃใฆใใใฎใงใ
ใฉใฎใใใๅ ใใฆใใใใใใใชใใฃใใใใ
ไปๅใฏๅใงๅ ใใฆใฟใใใฉใ
ใใใใใชใฌใทใใใใฃใใฎใงใ
ไปใฎใฌใทใใงใใใพใไฝใฃใฆใฟใใใชใ
ใใฉใคใฌใขใณใใใใฎใไธๅบฆไฝฟใฃใฆใใฟใใใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใซใใตใ
๏ผ3ไบบๅใใใใใใใ๏ผ
โ ใในใใใฃ็ฑณ โฆ 150g
โ ้ถๆ็พฝๅ โฆ ๏ผๆฌ๏ผ300gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ็ใญใ โฆ 1/2ๅใใใ๏ผ150gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ใใใ โฆ ๏ผๅ๏ผ120gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ใใผใใณ โฆ ๏ผๅ
โ ใใณใธใณ๏ผๅฐ๏ผ โฆ 1/2ๅใใใ๏ผ50gใใใใใใพใใ๏ผ
โ ใใใ็ผถ โฆ 1/2ๅใใใ๏ผ200g๏ผ
โ ใใณใใฏ โฆ ๏ผ็
โใซใซใใขใณ โฆ ๏ผ็ฒ
โ ใฏใญใผใ โฆ ๏ผ็ฒ
โ ใญใผใชใจ โฆ ๏ผๆ
โ ใฏใใณใทใผใ โฆ ๅคงใใ1/2ใใใ
โ ใทใใขใณในใใฃใใฏ โฆ 1/2ๆฌ
โ ใฌใขใณๆฑ โฆ 40ccใใใ
โ ๆฐด โฆ 300ccใใใ
โ ๅกฉ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ่กๆค โฆ ้ฉๅฎ
โ ๆฒน โฆ ้ฉๅฎ
โ ใฏใใณใใฆใใผ๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๅคงใใ๏ผใใใ
โ ใฟใผใกใชใใฏ๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ใทใใขใณ๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ใใใกใฐ๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ใซใซใใขใณ(ใใฆใใผ) ๏ผไธๅณ็จ๏ผโฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ใชใผใซในใใคใน๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๅฐใใ1/4ใใใ
โ ใฏใญใผใ๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๏ผ็ฒ๏ผๆฌๅฝใฏใใฆใใผใไฝฟใใใใฃใ๏ผ
โ ๅกฉ๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ่กๆค๏ผไธๅณ็จ๏ผ โฆย ้ฉๅฎ
ใผใใใใณใฐใผ
โ ในใฉใคในใขใผใขใณใ โฆ ้ฉๅฎ
โ ใใฏใใผ โฆ ้ฉๅฎ
ใใฆใใฆใๆจๅนดใใ
ไธ็ใฎ้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใ
ๆฌๆ ผ็ใซๅงใใพใใ๏ผ
็นใซ็ฎๆจใฏ็ซใฆใฆใชใใฎใงใใใ
ไปๅพใ็ๆถฏใใใฆใใใใใจ
ไธ็ใฎ้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใ
็ถใใฆใใใใจๆใฃใฆใใใพใใ
ไธ็ๅถ่ฆใ็ฎๆใใ๏ผ(โงโโฆ)
ใใฆใใฆใไปๅใฎใใซใใตใ
ใใใงใตใฆใธใขใฉใใขใฎใๆ็ใฏ๏ผๅ็ฎ๏ผ
ใชใฎใงใไธ็ๅฐๅณใซใฏๅคๅใ๏ผ

้ๅปใฎ่จไบใ่ฆ่ฟใใฆใใใใ
ใใชใผใใฎ่จไบใ็บ่ฆใใใฎใงใ
ใคใใงใซใใฉใณในใ๏ผๅ็ฎใซใซใฆใณใใ
๏ผๆฌๅ ดใจไฝใๆน้ใใใใ ใใฉใโฆ๏ผ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ