
ๅฎถใซใใ้่ใง่ฑใญใ ใ็ผใใใฉใ
ใใใฐใใฏใ
็ใใพใไปๆฅ๏ผๆญฃ็ขบใซใฏๆจๆฅ๏ผใ๏ผๆฅใ็ฒใๆงใงใใใ
็งใฏๆจๆฅใๅๅพใใใฏใไปไบใ
ไฟฎๆญฃใๅฟ
่ฆใช้จๅใใใฃใใฎใงใใ
ๅๅ ใใใใใใ
ใฉใใใใใๆฉใใงใใใพใใใ
ใงใใๆจๆฅใใใใชใ็ไปใใใฃใ(^โ^;)
ใใณใใใใใฃใใ
๏ผ่ฉณใใไบบใชใใใ่งฃๆฑบใงใใใใ ใใใใฉใโฆ๏ผ
ใใฆใใฆใ่ฉฑใฏๅคใใใพใใฆใ
๏ผๆไธญๆฌใใใใซ
ใ่ฑใญใ ใ็ผใใใฉใใใไฝใใพใใใ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ
ๅฐๆพ่ใ็ใญใใไฝใฃใฆใใใฎใง
ไฝฟใฃใฆใใพใใใจใซใ


ๆๆใฏใใใชใใใใซใซใใใ


ใพใใฏ็ใญใใ็ใใฆใใใพใใ


็ถใใฆใ่ฑใใฉ่ๆไธใ


ๅฐๆพ่ๆไธใ


ใญใ ใๆไธใ


ใใใใใใใฎๆ็นใงใ็พๅณใใใใ


้ปๅญใฌใณใธใงๅ ็ฑใใๅทๅใใฉใใๆไธใ


ๆททใๅใใใฆ้คๆฒนใงๅณไปใใ


ใ็ฟใซ็ใใ้ฐน็ฏใๅปใฟใใฎใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ๆฎใฃใฆใ้่ใ้ฉๅฝใซๅ ใใฆไฝใฃใใใฉ
ๆใฃใฆใไปฅไธใซ็พๅณใใใงใใ(โงโโฆ)
ใใฎๅทๅใใฉใใฏใ
้ๅธธใฎ๏ผ็ใฎๅ้ใใใใจๆใใใฉ
็งใๅ
ทใๅ
ฅใฃใฆใใใใใฐใ
ใใใใใใงๅๅใ ใใ
ใใฎใตใคใบใฎใใฎใฏใ
ใใคใ่กใใจใใใซๅฃฒใฃใฆใชใใใ
ใพใไปใฎในใผใใผใซ่กใฃใใ่ฒทใฃใฆใใใใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใ่ฑใญใ ใ็ผใใใฉใใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ใใฉใ๏ผๅฐๅใ๏ผ โฆ ๏ผ็
โ ็ใญใ โฆ 1/4ๅใใใ
โ ้ๆข่ โฆ 20gใใใ
โ ่ฑใใฉ่ โฆ 30gใใใ
โ ใญใ ใ โฆ 50gใใใ
โ ใใพๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ๅปใฟใใฎโฆ ้ฉๅฎ