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    ใ†ใƒผใ‚“ใ€็พŽๅ‘ณใ—ใ„๏ผ
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    ใ€Œไธญๅ›ฝ็”ฃใฎๅฎ‰ใ„้ฐปใฏใ‚ดใƒ ใฃใฝใ„ใ‹ใ‚‚๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸใ‘ใฉใ€
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    ๆ˜”่ฒทใฃใŸใฎใŒใ‚ดใƒ ใฃใฝใ„ใ‹ใ‚“ใ˜ใ ใฃใŸใฎใ‚ˆ(^โ—‡^;)

    ใงใ‚‚ใ€ๆ˜จๆ—ฅใฎใ€Œใใ‚“ใ—ไธผใ€ใซไฝฟใฃใŸๆ—ฅๆœฌ็”ฃใฎ้ฐปใฎๆ–นใŒใ€
    ่„‚ใŒใฎใฃใฆใ‚‹ๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹ใชใ€‚
    ไธญๅ›ฝ็”ฃใฎๆ–นใŒๆทก็™ฝใชใ‹ใ‚“ใ˜ใ€‚
    ใ‚ซใƒญใƒชใƒผใ‚‚ๆ—ฅๆœฌ็”ฃใฎๆ–นใŒ้ซ˜ใ‹ใฃใŸใ—ใ€‚

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚
    ๏ผˆไฝœใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ“ใ‚Œใ‚‚ๆฅๅนดใ‹ใช๏ผŸ๏ผ‰

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใ†ใ–ใใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ’ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ใ†ใชใŽใฎ่’ฒ็„ผ โ€ฆ 1/2ๅฐพ
    โ— ใ‚ญใƒฅใ‚ฆใƒช โ€ฆ ๏ผ‘ๆœฌ
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ใฒใจใคใพใฟ
    โ— ไนพ็‡ฅใ‚ใ‹ใ‚ โ€ฆ 1.5gใใ‚‰ใ„
    โ— ็”Ÿๅงœ โ€ฆ ้ฉๅฎœ

    ใƒผๅˆใ‚ใ›้…ขใƒผ
    โ— ้…ข โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ’ใใ‚‰ใ„
    โ—ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ่–„ๅฃ้†คๆฒน โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‡บๆฑ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ใŸใ ใ„ใพใ€
    ๏ผ”๏ผ—้ƒฝ้“ๅบœ็œŒ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใƒใƒฃใƒฌใƒณใ‚ธใจใ„ใ†ใฎใ‚’
    ๏ผ‘ไบบใงๅ‹ๆ‰‹ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ไปŠๅนดใฏใ€๏ผ—ๅทก็›ฎ้”ๆˆใŒ็›ฎๆจ™๏ผ

    ใ•ใ€ไปŠๅ›žใฎใ€Œใ†ใ–ใใ€

    ใ“ใ‚Œใงใ€ไธ‰้‡็œŒใฎใŠๆ–™็†ใฏใ€
    ใชใ‚“ใจใ€ใ“ใ‚Œใง๏ผ˜ๅ“็›ฎ๏ผ
    ใจใ€่จ€ใ†ใ‚ใ‘ใงใ€
    ๆ˜จๆ—ฅใซๅผ•ใ็ถšใใ€ๆ—ฅๆœฌๅœฐๅ›ณใซๅค‰ๅŒ–ใŒ๏ผ

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    ใคใ„ใงใซโ€ฆ
    ไปŠใพใงไฝœใฃใŸไธ‰้‡็œŒใฎ้ƒทๅœŸๆ–™็†ใฏใ“ใกใ‚‰ใ€‚
    ๏ผˆ้–“้•ใˆใฆๅฒ้˜œ็œŒใฎใŠๆ–™็†ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใŸใฎใงไฟฎๆญฃใ—ใพใ—ใŸใฎใงใ€๏ผ‘ๅ“ๆธ›ใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™ใ€‚2025.09.09๏ผ‰

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