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    6ๆ—ฅ็›ฎใฎใŠๆ–™็†ใฏไฝ•ใ‹ใจใ„ใ†ใจโ€ฆโ€ฆ

    ใ€Œใ‚ตใƒณใƒžใฎใƒˆใƒžใƒˆ็…ฎ่พผใฟใ€

    ็ง‹ๅˆ€้ญšๆ–™็†ใฃใฆๅ’ŒใฎใŠๆ–™็†ใŒๅคšใ„ใฎใงใ€ใกใ‚‡ใฃใจ้•ใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’้ฃŸในใŸใ„ใจๆ€ใ„ใ€ใ“ใฎใƒˆใƒžใƒˆ็…ฎ่พผใฟใ‚’ใƒชใ‚นใƒˆใซๅŠ ใˆใฆใŠใ‚Šใพใ—ใŸ(เน‘>โ—ก<เน‘)

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    ใกใ‚‡ใฃใจใƒœใƒญใƒœใƒญโ€ฆ
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    ใ˜ใฃใใ‚Š็…ฎ่พผใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใฃใจใ‚ฏใ‚ฟใƒƒใจใ™ใ‚‹ใ‹ใจๆ€ใฃใฆใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ‚ทใƒฃใ‚ญใƒƒใจๆ„ŸใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใฆๅฌ‰ใ—ใ„่ชค็ฎ—ใงใ—ใŸใ€‚

    ใ“ใ‚Œใงใƒ‘ใ‚นใ‚ฟใ‚’ไฝœใฃใฆใ‚‚็ตถๅฏพใซ็พŽๅ‘ณใ—ใใ†๏ผ

    ้€”ไธญใงใกใ‚‡ใฃใจใ‚ฟใƒใ‚นใ‚ณใ‚’ใ‹ใ‘ใฆ้ฃŸในใฆใฟใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ใƒ”ใƒชใƒƒใจ็ท ใพใฃใฆใ“ใ‚Œใ‚‚ใชใ‹ใชใ‹่‰ฏใ‹ใฃใŸใงใ™ใ€‚

    ใจใฃใฆใ‚‚็พŽๅ‘ณใ—ใ‹ใฃใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅผทใ„ใฆ่จ€ใˆใฐไธ‹ๅ‘ณใฎๅกฉใ‚’ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใ‹ใ‘ใฆใ‚‚่‰ฏใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ€‚่ปฝใใ‹ใ‘ใŸใ ใ‘ใ ใฃใŸใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚

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    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใ‚ตใƒณใƒžใฎใƒˆใƒžใƒˆ็…ฎ่พผใฟใ€‹
    ๏ผˆ1ใ€œ2ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ใ‚ตใƒณใƒž โ€ฆ ๏ผ‘ๅฐพ
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ้ฉ้‡
    โ— ่ƒกๆค’ โ€ฆ ้ฉ้‡
    โ— ๅฐ้บฆ็ฒ‰ โ€ฆ ้ฉ้‡

    ใƒผใƒˆใƒžใƒˆใ‚ฝใƒผใ‚นใƒผ
    โ— ใƒˆใƒžใƒˆ็ผถ โ€ฆ 1/2็ผถ๏ผˆ200g๏ผ‰
    โ— ใ‚ปใƒญใƒช โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚ทใƒกใ‚ธ โ€ฆ 30gใใ‚‰ใ„
    โ— ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏ โ€ฆ 1็‰‡
    โ— ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ๆฒน๏ผˆ็‚’ใ‚็”จ๏ผ‰ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒก โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1ใใ‚‰ใ„
    โ— ็™ฝใƒฏใ‚คใƒณ โ€ฆๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐ‘ใ€…
    โ— ๅกฉ โ€ฆ ้ฉๅฎœ
    โ— ใ‚ณใ‚ทใƒงใ‚ฆ โ€ฆ ้ฉ้‡

    โ— ใƒ‘ใ‚ปใƒช โ€ฆ ้ฉ้‡

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

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