
็พค้ฆฌ็ใฎใๅฝๅฐใฐใซใกใใญใ ใใ็ผใใใฉใใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ไปๆฅใฏใใ2ๅบฆ็ฎใฎๆ็จฟใ
ใกใใฃใจใๆ็ใฎ่จไบใใใพใฃใฆใใฆ
ใใพใใพใใฆ(^โ^;)
ๆฅๆใ้ทๅๆ็ใไฝใ่จ็ปใใใใฎใงใ
ใจใใใใใไปๆไฝใฃใ้ทๅๆ็ใ ใใงใ
ๅ
ใซๆ็จฟใใฆใใใใจๆใใพใใ
๏ผใใใ ใใงใชใใใพใ ใพใ ใใใฎ(^โ^;)๏ผ
ใใฆใใฆใๅ
ๆฅใ
ใใญใ ใใ็ผใใใฉใใใไฝใใพใใใ
ใใญใ ใใ็ผใใใฉใใใฏ
่คๅฒกๅธใฎ่ฃฝ้บบไผ็คพใปๆ นๅฒธ็ฉ็ฃใๅถใ
็ดๅฃฒๆไฝต่จญใฎ้ฃไบๅฆใฎๅ็ฉๆ็ใฟใใใงใใ
๏ผ็ปๅๅ
ฅใใงใใใใใใ่ชฌๆใใใฆใใใฎใงใ
ใใฎใตใคใใ่ผใใฆใใใพใใผ๏ผ
ใญใ ใ๏ผใใใ๏ผใใฉใใฎ
็ตใฟๅใใใใจใฃใฆใๆฐใซใชใ๏ผ๏ผ
้ฃในใฆใฟใใ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
ใ ใใฉใไฝใใใจๆใฃใฆใ
่ชฟในใฆใใฌใทใใ่ฆใคใใใใชใโฆ
ๅคงไฝใใคใใใใคใใๆขใใจใใใใ ใใฉโฆ
ใใฃใจใ่ฆใคใใใฌใทใใใ
ๅฎ้ใใใฎไบบใ้ฃในใซ่กใฃใใใใงใใชใใ
ใฑใณใใณใทใงใผใ่ฆใฆใใๆฆ้ฃใใใ
ใ้ฃในใฆใฟใใ๏ผใใจใใใฎใง
ๆฆ้ฃใใใฎ่ฉฑใๅ
ใซไฝใฃใฆใฟใใจใใใใฎใงใใใ
ๅฅฅใใใใกใใใฉใใฎ้จๅใ่ฆใฆใชใใฃใใฃใฝใ(^โ^;)
ใชใฎใงใใใฎๆนใฎใฌใทใใจใ
ใญใ ใใ็ผใใใฉใใฎ็ปๅใ
ๅฎ้ใซ้ฃในใไบบใฎๆๆณใๆใใใใซ
ใใใใชใใใใใใ๏ผใใจ
็งใชใใซไฝใฃใฆใใใพใ๏ผ
ไฝฟใๆๆใฏใใใชใใใใ
ใชใใๅใซใใใจใฒใ่ใๅ
ฅใฃใฆใใใฟใใใ
ใ่ฑใฒใ่ใใช๏ผใใจๆใฃใใใใฉใ
ๅทๅๅบซใซ้ถใฒใ่ใใใฃใใฎใง
้ถใฒใ่ใไฝฟใฃใฆใใใพใใ
ใใใใๅ
ฅใฃใฆใใใฟใใใ ใใฉใ
ใทใฏใทใฏใซใชใใใใใใใใใใใใฃใใฎใง
ใใใใใใไฝฟใใพใใ
็ใญใใใใณใใฏใฏใฟใใๅใใ
ใญใ ใใๅคงใใ็ฝ่ใชใฉใฏๅใฃใฆใใใพใใ
ใใใใใใๅๅใซใซใใใ
ใพใใฏ็ใญใใ็ใใฆใใใพใใ
็ใญใใใใใชใใใฆใใใใ
ใใณใใฏใๆไธใ
ใใณใใฏใฎ้ฆใใใใฆใใใใ
ใใใ็ผถๆไธใ
่ชฟๅณๆใๆไธ๏ผ
ใญใ ใๆไธ๏ผ
ๆๅพใซใใใใใๆไธ๏ผ
ใใฐใ็
ฎใพใใ
ใใใงใญใ ใใใฝใผในใฎๅฎๆ๏ผ
ใใใฆใๆฌกใซๅฅใฎใใฉใคใใณใง
้ถใฒใ่ใ็ใใฆใใใพใใ
ใกใใฃใจๅกฉใป่กๆคใใฆใใใใใชใ
้ปๅญใฌใณใธใงๅ ็ฑใใๅทๅใใฉใใๅ ใใพใใ
ใญใ ใใใฝใผในใๆไธ๏ผ
ๆททใๅใใใพใใ
ๆททใๅใใใใจใใใชใใใใ
็ถใใฆใในใฏใฉใณใใซใจใใฐใไฝใใพใใ
ใกใใฃใจๅ็ใใซใใพใใ(โงโโฆ)
ใ็ฟใซ็ผใใใฉใใ็ใใ
ใใฎไธใซในใฏใฉใณใใซใจใใฐใ
้ฐน็ฏใๅปใฟใใฎใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ
๏ผใกใใฃใจ้ฐน็ฏใใฎใใใใใใช๏ผ
ใใใใใพใฃใใ่ฆใใชใใ(^โ^;)๏ผ
ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ใใฃใจๆฌ็ฉใจใฏๅฎๅ
จใซๅฅ็ฉใ ใใใใฉใ
ใใใฏใใใงๆ๏ผ๏ผ๏ผ
ใญใ ใใใฝใผในใใชใใชใใใใ๏ผ
ใใใใ้ๅๆใชใ๏ผ
ใในใฟใซใใฆใ็พๅณใใใ๏ผ
ในใฏใฉใณใใซใจใใฐใจ้ฐน็ฏใใใไปไบใใฆใพใ๏ผ
็งใ่พใใใฎๅฅฝใใ ใใใ
ใใฃใจใญใ ใๅ
ฅใใใใ
ๅ่พๅญใๅ ใใฆใใใใชใ
ใใใกใใฃใจใฌใทใใฏ็ ็ฉถใ ๏ผ
ใใฎใใใซใใ
ใใคใๆฌๅ ดใฎๅณใๅ ช่ฝใใใใ๏ผ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใญใ ใใ็ผใใใฉใใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ๅทๅใใฉใ โฆย ๏ผ็
โ ใใใ็ผถ โฆ 100g
โ ็ใญใ โฆ 100gใใใ
โ ใญใ ใโฆ 80gใใใ
โ ใใณใใฏโฆ ๏ผ็
โ ๅ้ขจใ ใใฎ็ด ๏ผ็ฒๆซๆธๅกฉใฟใคใ๏ผ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ใใใ โฆ 50gใใใ
โ ้ถใฒใ่ โฆ 100gใใใ
โ ๅต โฆ ๏ผๅ
โ ๆฒน โฆ ้ฉๅฎ
โ ๅปใฟใใฎ โฆ ้ฉๅฎ
โ ้ฐน็ฏ โฆ ้ฉๅฎ
โป ๅ็ใฏใใฝใผในใพใงใฏ๏ผไบบๅ้
้ถใฒใ่ใ็ผใใจใใใใใฏ1ไบบๅ้ใงไฝใฃใฆใใพใใ
ใใฆใใฆใใใ ใใพใ
๏ผ๏ผ้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ
๏ผไบบใงๅๆใซใใฃใฆใใฆ๏ผๅทก็ฎใ
ไปๅใ็งๆตใฎใฌใทใใ ใใ
ๆฌๅ ดใฎๅณใจใใชใ้ใใฎใง
ใใฎใใญใ ใใ็ผใใใฉใใใ
ใซใฆใณใใใใใ่ฟทใใพใใใ
OKใซใใพใใ(*โงโโฆ*)
๏ผ่ชๅใซใฏ็ใใฎใงใใผ๏ผ
ใชใฎใงใ็พค้ฆฌ็ใฎๆ็ใฏ๏ผๅ็ฎ๏ผ
ๅผใ็ถใใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏๅคๅใ(โงโโฆ)
ใกใชใฟใซใ๏ผๅ็ฎใซไฝใฃใ
็พค้ฆฌ็ใฎ้ทๅๆ็ใฏใใกใใ
ๆ็ๅใ ใ่ใใจใ
ใพใฃใใไฝใใใใใชใ
ใธใฃใฌใคใขใฎใๆ็ใงใใ(โงโโฆ)
ใพใ ใธใฃใฌใคใขใใใใใใ
ๅญไพๆด้ฃใไฝใฃใฆใใใใชใผใ
ใใ๏ผๅ็ฎใฎ้ทๅๆ็ใฏไฝใซใใใใ
ใพใใๆขใใฆใใใฃใจใ















