
้ซ็ฅ็ๅฎ่ธๅฐๅบใฎ้ทๅๆ็ใใชใใฎใใใ๏ผใใใฑver.๏ผใ
ใใฏใใใใใใพใใ
ใใคใ ใใฎใฑใณใใณSHOWใ่ฆใฆใใใ
ใใฃใจ็ธใใใฑใงใฏใชใใ
็ใใใฑใ้ฃในใใใฆ้ฃในใใใฆใ
ๅ ๆฅใใใฃใจใ้ฃในใพใใ(โงโโฆ)

ๅ่บซใฏใใฎใพใพ้ฃในใใฎใงใใใ
ๆฎใใฏๅฐใใขใฌใณใธใใฆ้ฃในใใใจใซใ
ใกใใใฉ็ใใใฑใ่ฒทใฃใๆใซใ
่่ทใๅ้กไปฅไธใงๅฃฒใฃใฆใใใฎใงใ
ใใชใใฎใใใ๏ผใใใฑver.๏ผใใไฝใใใจใซ๏ผ
ใใชใใฎใใใใใฏใ
ๅ
ๆใใขใธใไฝฟใฃใฆไฝใฃใใฎใ ใใฉใ
ใใใ็พๅณใใใฃใฆ(โงโโฆ)
้ ป็นใซไฝใใใใจใใใชใฎใ ใใฉใ
ใใใฎใจใใ่่ทใฏใใคใ๏ผๅใง300ๅไปฅไธใใใใใ
ใใชใใฎใใใใใไฝใใฎใฏใ
ๅคใพใงใ้ ใใ ใชใผใจๆใฃใฆใใใ ใใญใ
ๅฎใใชใฃใฆใ่่ทใ่ฆใใใฆใ
ๅณ่ฒทใใพใใ(โงโโฆ)
ใใใใใฏใใฆ็ฝฎใใ
ๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ
็ใใใฑใฏใใปใใใฆใใใพใใ


ๆใใซๅใฃใ่ๅญใๆฒนๅคใใซๅ ฅใใใใฉใคใใณใง็ผใใฆใใใพใใ


่ๅญใ็ผใใฆใใ้ใซ่่ทใ็ๅงใ้ใใใฏใๅๅใใซใ
ๅฐใใฎใฏๅฐๅฃๅใใ


่ๅญใซ็ผใ่ฒใใคใใฆใใพใใใ


่ๅญใใ็ฟใซ็ใโฆ


็ใใใฑใใฎใโฆ


็จๆใใฆใใฃใ่ฌๅณใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ
ใใณ้
ขใใใใฆใใใ ใใพใใ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
็ใใใฑใงใใใใใใ(โงโโฆ)
ใพใๅฅใฎใฑใณใใณSHOWใ ใใฉใ
๏ผๅคง้ชใฎๅใฎๆใ ใฃใใฃใ๏ผ๏ผ
ใใใฑใซใใณ้
ขใใใใฆ้ฃในใฆใใใใ
็พๅณใใใใ ใใใชใใจใฏๆใฃใฆใฏใใใใฉใใผ
ใใณใใใใใฏใใใใใ
่ๅญใ่ฌๅณใใใญใใจ้ฃในใใใใใ
ไปใฎใ้ญใงใ่ฉฆใใฆใฟใใใญใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใใชใใฎใใใ๏ผใใใฑver.๏ผใ
๏ผ๏ผไบบๅใใใ๏ผ
โ ่ๅญ โฆ ๏ผๆฌ
โ ใใใฑใฎๅนฒ็ฉ โฆ 1/4ๅฐพ๏ผ30gใใใพใใ๏ผ
โ ๅปใฟใใฎ โฆ ้ฉๅฎ
โ ็ๅง โฆ ้ฉๅฎ
โ ่่ท โฆ ้ฉๅฎ
โ ้ใใ โฆ ้ฉๅฎ
โ ใใณ้ ข โฆ ้ฉๅฎ
โ ๆฒน โฆ ้ฉๅฎ
ใใฆใใฆใใใ ใใพใ
๏ผ๏ผ้ฝ้ๅบ็้ทๅๆ็ใใฃใฌใณใธใจใใใฎใ
๏ผไบบใงๅๆใซใใฃใฆใใฆใ
ไปๅนดใฏใ๏ผๅทก็ฎ้ๆใ็ฎๆจ๏ผ
ใใไปๅใฎใใชใใฎใใใใ
ไปๅใฏใ็ใใใฑใงไฝใใพใใใใ
ใใงใซ๏ผๅบฆไฝใฃใฆใใใฎใงใ
้ซ็ฅ็ใฎใๆ็ใฏใ๏ผๅ็ฎใพใพใ
ใชใฎใงใๆฅๆฌๅฐๅณใซใฏๅคๅใชใ๏ผ

ใกใชใฟใซโฆ
ไปใพใงไฝใฃใฆใใ้ซ็ฅ็ใฎ้ทๅๆ็ใฏใใกใใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ