
ๅผใๅฒใ็ด่ฑใจใฒใ่ใจใใณใธใณใฎใใใใใฐ
ใใฏใใใใใใพใใ
ใใไปๆฅใ้ ๅผตใใจใใพใใใ
ใใฆใใฆใไธญ่ฏ้บบใใใฃใใฎใงใไน
ใ
ใซใใใใใใฐใใไฝใใใจใซใ
ใใใฎใจใใใใใใใใใใใฐใใไฝใฃใฆใใใใชใ
ใใใใใใฐใใฏใไบฌ้ฝๅบใฎใๅฝๅฐใฐใซใกใใขใฌใณใธใใใใฎใ
ใใใใใใฆใๅ
ทใๅคใใฆใใใใไฝใฃใฆใใพใ(โงโโฆ)
๏ผใณใใฉใงไปใพใงไฝใฃใใใฎใใพใจใใฆใใพใใใใใฃใใ่ฆใฆใญใ๏ผ
ใใใงใฏใๆฉ้ใ่ชฟ็้ๅง๏ผ
ไธปใชๆๆใฏใใใชใใใใ
ไปๅใฎๅ
ทใฏใๅผใๅฒใ็ด่ฑใ่ฑใฒใ่ใใใณใธใณใ


ใใฉใคใใณใซใใพๆฒนใๅ ฅใใ่ฑใฒใ่ใ็ใใฆใใใพใใ


่ฑใฒใ่ใซ็ซใ้ใฃใฆใใใใ็ดฐใๅใฃใใใณใธใณใๆไธใ


ใใฐใ็ใใๆฐดใๅตๅณใทใฃใณใฟใณใไธๆธฉ็ณใๆไธใ
ใใฐใ็
ฎใพใใ


็
ฎใฆใใ้ใซ่พๅญ้คๆฒนใฎๆบๅใ
่พๅญใจ้คๆฒนใใใฆใซใซๆไธใ


ๆททใๅใใใพใใ


ไธญ่ฏ้บบใฏ่ธใใฆใใใใฎใ ใฃใใฎใงใ้ปๅญใฌใณใธใงๅ ็ฑใใพใใใ
้บบใซๅ
ใปใฉใฎ่พๅญ้คๆฒนใๅใใใใพใใ


ๅ ใปใฉใฎใใฉใคใใณใซๆปใใพใใฆใๅผใๅฒใ็ด่ฑใๆไธใ


ๆททใๅใใใๆฐดๆบถใ็ๆ ็ฒใๅ ใใฆใจใใฟใใคใใฆใใใพใใ


ใใจใฏๅจใซ็ใใๅปใฟใใฎใใฎใใฆๅฎๆ๏ผ
ใใใงใฏใใใใ ใใพใ๏ผ

ใใผใใ็พๅณใใ๏ผ
ๅผใๅฒใ็ด่ฑใจใฒใ่ใฎ็ตใฟๅใใใใใฃใฑใใใใญ๏ผ
ใใณใธใณใๅ
ฅใใฆๆญฃ่งฃใๅฝฉใใ่ฏใใชใใใ้ฃๆใใใฉในใใใใใใ
ใใๆ่ฟใฏใใใใใใใใฐใใไฝใฃใฆใใใฉใ้บบใใใฃใฑใใใ๏ผ
ใพใใๅ
ใ
ใฎใขใฌใณใธๅใฌใทใใฏ้บบใ ใใฎใญ(^โ^;)
ไน
ใ
ใซๅ
ใใฟใฎๅ็พใๆ็ใไฝใฃใฆใฟใใใใชใ
ใใ ใๅ
ทๆใฎ็จฎ้กใๅคใใใใใคใๅพๅใใซใใกใใใใ ใใญใ
ใพใใพใไฝใใฃใจใ
ใใฌใทใ่ฆๆธใ
ใๅผใๅฒใ็ด่ฑใจใฒใ่ใจใใณใธใณใฎใใใใใฐใ
๏ผ๏ผไบบๅ๏ผ
โ ไธญ่ฏ้บบ๏ผๅคชใป่นใง๏ผ โฆ 100gใใใ
โ ็ทดใใใใ โฆ 7.5gใใใ
โ ้คๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
ใผใใใใในใผใใผ
โๅผใๅฒใ็ด่ฑ โฆ 1ใใใฏ๏ผ40g๏ผ
โ ใใณใธใณ โฆ 10gใใใ
โ ่ฑใฒใ่โฆ 10gใใใ
โ ๅตๅณใทใฃใณใฟใณ โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
โ ไธๆธฉ็ณ โฆ ๅฐใใ1/2ใใใ
โ ๆฐด โฆ 270ccใใใ
โ ็ๆ ็ฒ โฆ ๅคงใใ๏ผๅผฑใใใ
โ ๆฐด๏ผๆฐดๆบถใ็ๆ ็ฒ็จ๏ผ โฆ ๅคงใใ๏ผใใใ
โ ใใพๆฒน โฆ ๅฐใใ๏ผใใใ
ใใใงใฏใใพใๆๆฅใ