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    ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ€ไปŠๆ—ฅใ‚‚้ ‘ๅผตใ‚‹ใจใ—ใพใ™ใ‹ใ€‚

    ใ•ใฆใ•ใฆใ€ไธญ่ฏ้บบใŒใ‚ใฃใŸใฎใงใ€ไน…ใ€…ใซใ€Œใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใซใ€‚
    ใ“ใ“ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ€Œใ‹ใ‚‰ใ—ใ‚ใ—ใ€ใฐใ‹ใ‚Šไฝœใฃใฆใ„ใŸใ—ใชใ€‚

    ใ€Œใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐใ€ใฏใ€ไบฌ้ƒฝๅบœใฎใ”ๅฝ“ๅœฐใ‚ฐใƒซใƒกใ‚’ใ‚ขใƒฌใƒณใ‚ธใ—ใŸใ‚‚ใฎใ€‚
    ใƒใƒžใ‚Šใ™ใŽใฆใ€ๅ…ทใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ„ใ‚ใ„ใ‚ไฝœใฃใฆใ„ใพใ™(โ‰งโˆ€โ‰ฆ)
    ๏ผˆใ‚ณใƒใƒฉใงไปŠใพใงไฝœใฃใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰่ฆ‹ใฆใญใ€‚๏ผ‰

    ใใ‚Œใงใฏใ€ๆ—ฉ้€Ÿใ€่ชฟ็†้–‹ๅง‹๏ผ

    ไธปใชๆๆ–™ใฏใ“ใ‚“ใชใ‹ใ‚“ใ˜ใ€‚
    ไปŠๅ›žใฎๅ…ทใฏใ€ๅผ•ใๅ‰ฒใ‚Š็ด่ฑ†ใ€่ฑšใฒใ่‚‰ใ€ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ€‚

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    ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใ‚‚ๅ…ฅใ‚Œใฆๆญฃ่งฃใ€‚ๅฝฉใ‚Šใ‚‚่‰ฏใใชใ‚‹ใ—ใ€้ฃŸๆ„Ÿใ‚‚ใƒ—ใƒฉใ‚นใ•ใ‚Œใ‚‹ใ—ใ•ใ€‚

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    ใพใ‚ใ€ๅ…ƒใ€…ใฎใ‚ขใƒฌใƒณใ‚ธๅ‰ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏ้บบใ ใ‚‚ใฎใญ(^โ—‡^;)

    ไน…ใ€…ใซๅ…ƒใƒใ‚ฟใฎๅ†็พใŠๆ–™็†ใ‚‚ไฝœใฃใฆใฟใ‚ˆใ†ใ‹ใชใ€‚
    ใŸใ ใ€ๅ…ทๆใฎ็จฎ้กžใŒๅคšใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใคใ„ๅพŒๅ›žใ—ใซใ—ใกใ‚ƒใ†ใ‚“ใ ใ‚ˆใญใ€‚

    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šๅผ•ใๅ‰ฒใ‚Š็ด่ฑ†ใจใฒใ่‚‰ใจใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใฎใ‹ใ‚‰ใ—ใใฐใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ไบบๅˆ†๏ผ‰
    โ— ไธญ่ฏ้บบ๏ผˆๅคชใƒป่Œนใง๏ผ‰ โ€ฆ 100gใใ‚‰ใ„
    โ— ็ทดใ‚ŠใŒใ‚‰ใ— โ€ฆ 7.5gใใ‚‰ใ„
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ’ใใ‚‰ใ„

    ใƒผใ‚ใ‚“ใ‹ใ‘ใ‚นใƒผใƒ—ใƒผ
    โ—ๅผ•ใๅ‰ฒใ‚Š็ด่ฑ† โ€ฆ 1ใƒ‘ใƒƒใ‚ฏ๏ผˆ40g๏ผ‰
    โ— ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณ โ€ฆ 10gใใ‚‰ใ„
    โ— ่ฑšใฒใ่‚‰โ€ฆ 10gใใ‚‰ใ„
    โ— ๅ‰ตๅ‘ณใ‚ทใƒฃใƒณใ‚ฟใƒณ โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ไธ‰ๆธฉ็ณ– โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 270ccใใ‚‰ใ„
    โ— ็‰‡ๆ —็ฒ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ๅผฑใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด๏ผˆๆฐดๆบถใ็‰‡ๆ —็ฒ‰็”จ๏ผ‰ โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ใ”ใพๆฒน โ€ฆ ๅฐใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„

    ใใ‚Œใงใฏใ€ใพใŸๆ˜Žๆ—ฅใ€‚

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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚