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    ใพใ€ใพใŸไฝœใ‚ใฃใจใ€‚

    ใ€ใƒฌใ‚ทใƒ”่ฆšๆ›ธใ€‘
    ใ€Šใ‹ใผใกใ‚ƒใจ่ฑšใ“ใพใฎ็”˜่พ›็…ฎใ€‹
    ๏ผˆ๏ผ‘ไบบๅˆ†ใใ‚‰ใ„๏ผŸ๏ผ‰
    โ— ใ‚ซใƒœใƒใƒฃ โ€ฆ 130gใใ‚‰ใ„
    โ— ่ฑš็ดฐๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰ โ€ฆ 50gใใ‚‰ใ„
    โ— ็މใญใŽ โ€ฆ 25gใใ‚‰ใ„
    โ— ็™ฝใ ใ— โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜๏ผ‘ใใ‚‰ใ„
    โ— ๆฐด โ€ฆ 200ccใใ‚‰ใ„
    โ— ้†คๆฒน โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„
    โ— ใฏใกใฟใค โ€ฆ ๅคงใ•ใ˜1/2ใใ‚‰ใ„

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