そんな余裕をかましている私の５年前のあいうえお作文は？

3   みなさんと同じ
5   誤解はいっぱいありますよ

ということで作りましたー。やっぱり美味い。
そして今気づいた！レモン汁を入れるタイミングを間違えた！だからかー。ふむふむなるほど。
いやー何回かしてるんですかね。私これでも右手弱いんですよー。なので、文明の利器の電動泡立て器を使わさせていただきました。
今日はのんびりデーです。筋トレも、体操もエアロバイクもなーんにもやってません。まあそんな日もあっていいでしょ？

と　　とりあえず動きたい
き　　基本的に体育会系
ど　　どこへ行っても
き　　キビキビ働くけれど
わ　　若手には負けますねぇ
から　カラオケは音痴ですよ
なく　泣くときは泣きます
なる　なるようになります
よ　　よ人生なんて

U     ゆとり世代？そうかもしれません
ni    ２階には行けませんよ、いまはまだ
ver  version upしてみせましょう
se   すぐには無理ですけどね。

3   参加したいですよね　会話に
4   歩行もしたいですよね　この足で

ということで、起きてからもうだいぶ経っているというのに、まだまだ元気な私です。
なぜか？分かりませんが、今日は元気なのです。チーズケーキは帰ってきてから作りましょうかな。
手に力がないから泡立て器が必要なんですよね。
上から出してもらわないといけません。

3   耳にタコができるほど聞きました
3   さっきも聞いたよ、立つときはお辞儀でしょ

ということで、さっき訪問リハビリのPTに来ていただいたのですが、私に足りないものは、足の幅ですよ。いや〜なるほど納得。
昨日の外来リハでは、やれ車椅子歩行をしろだの、車椅子は立つよりハードルが低いだのと、言わせましたがもう言わせない。足を開いて、ピンと胸を張って手を振って歩けばいいんですね。
まずは、立位からですね。立位から立位保持、それから歩行！頑張るぞ！背中の痛みは一応置いといてね。

な　　なんで今ごろなん？
に　　苦手な車椅子歩行を突いてくるとは
を　　おぬし　やりよるな！って言ってる場合じ
　　　ゃないって
して　してますよ、車椅子歩行！まあ、あらゆ
る　　るところにぶつかって家
の　　のあらゆるところに傷をつけてますがね。
か　　カレーが食べたいなあ。

ということで、いつからでも、自分を変えられると思っている私にしては消極的な考えですが。　
いまはちょっとショックな私です。
杖案は却下されました。それどころか、いまは車椅子で安全に動けるようにした方がした方がいい、快適な暮らしのためにそれが必要だと言われました。
杖案却下の理由は、あってもなくても同じ。むしろ邪魔。そして危ない。家の中で使うものじゃない。
メリットの、姿勢反射に対して。トレッキングポールは、前へ前へと長い距離を歩くものであって体重をかけるものじゃない。

では、32いきましょう！

じゃあ参りましょう！今日は、🎵どこへ行くのか　何をしてるのか　時々　わからなくなるよ🎵の冒頭部分🎵どこへ行くのか🎵です。

トップガンでお馴染みのトム・クルーズですよー。っていうか浜省とトム様ってレベルが違うやんってつっこまれそうですが。
なんのための筋トレか。それを思い出させてくれた週末でした。
老いていく自分の筋肉をできるだけ進行を遅くするためなんですね。病気の進行だってそうです。
だから、はい、筋トレしましょうといって腰が上がらないのは、歳のせいにしましょう。
なんだか毎回同じようなことを書いている気がしますが、毎回思いは違います。

写真は今日のお弁当です。赤がないのはミニトマトがないからですね。まあいいです。食べれるならば。

3   みんなの意見を聞いても
1    一緒。結局は自分で決めなきゃですね

み　　右手がうごきにくい？
んな　んなこと言ったってしゃーないがな
ず　　ずっと先もこうなんかな〜
ぶ　　無事ならけっこう　
ぬ　　塗り固められた未来より
れ　　レールから外れてもいい
さ　　さっそくエアロバイク乗っちゃう？

出来るはず‼️と信じて頑張り続ける⁉️
私は、頑張りたい、やらなあかんと思っているんですが、なぜか出来ないんですよね。
毎日寝る前には思いますよ。明日こそやろうって。新聞＜筋トレだって。だけど言い訳をしちゃうんですよね。自分のためにって分かってるのに。続ければ、記録は伸びる（？）はずなのにですよー。
なんかなぁですよね。歳のせいかなぁ。明日からやってもなあ。明後日リハビリなんですよね。だからもういっかってなるんですよね。
土日月とコギー、歩行、コギーと外に行っていたのでよしとしましょう。

さて、そんな私の５年前は？

あらし　嵐といえば昔登った富士山が暴風雨で
　　　　まさかの途中下山
の　　　のほほんとしてましたねぇあの頃は
な　　　なんだか昨日の食事も覚えてないのに
か　　　かなり昔のことは覚えています
で　　　でも今朝食べたものは覚えてますよ
は　　　私は確かカステラを食べたんです

3    策はいっぱいあるけれど
0   絶対と呼べるものはないんですよね。

い　いつまで家におるつもりや
き　希望はあるはずやろ？
て　手が動かない？
い　いつになったら治るのって？
た　大変な病気なんやで
い　今居ることが奇跡なんやからな

ということで、私の夢というか目標は歩くことです。外で歩ければそれはいいですけど。
とりあえず目下の目標は家の中で歩きたいと思うんですよね。なので、家の中で歩けたらいいわけです。
私は，まっすぐは手ぶらで行けます。なので、すくむときだけ杖が必要なわけですよ。
あとは、背中が痛む問題だけですね。なんだか振ってパッて出せる杖があればいいのに。

そんな私の５年前のあいうえお作文は？？

ということでたまにほっぺをつねってみてます。
最近筋トレを怠っている私。理由は、歩くことが，目標だったからです。歩けたらいいんやろ？的な。だけど、唯一続けてるものは・・・ラジオ体操もしてないし。ないなあ。エアロバイクとスクワットだけしておこうかな？

き　気づかなかった？？って何に？
ょ　予定では今ごろ歩けてたって？
う　うーんもうその話は聞き飽きた？
こ　今回もやれ筋トレやってないだ
の　のエアロバイク漕いでないだの
と　というつもりやった？
き　今日は違いますよ〜　じゃなに
を　教えてみんさい。

焼き芋@コソリです。200℃45分です。美味しかったです。蜜の垂れてる方と垂れていない方を食べ比べてみましたが、目隠しをして食べると、分かりませんでした。それほど私の中では差はなかったということですね。
ビビりますよねーそりゃそうだわさ。普通に歩くっていうのが久しぶりでもないけど、頭皮なんて見る暇なかったもんね。暇っていうか余裕というか。ストックがあれば安心て？たとえプラシーボでもいいんですよ。転びさえしなければ。

何がって？まっすぐ歩くときは手ぶら（杖は持ってますが）で、曲がるときは杖をつくっていう方式でどうでしょうか？スキー⛷️のパラレルみたいに。そんな上手くいくはずないって？チャレンジャーの名がすたるってもんよ！置き方は、意識するとなおってきてます。