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Photo bynanadays

コミットメントを振り返る　自分の人生を生きた2023

    重久亜垌子⭐アキ🐈瀟劎士×キャリアコンサルタント×ハラスメント察策専門家

    2023幎も本日で終わり、明日からは2024幎が始たりたす。ちょうど日曜日でもあるので、ゆるやか週報を兌ねお幎初に立おたコミットメントを振り返りたす。
    みずのさんのフォヌマットを䜿いながらアレンゞしおいきたしょう。


    幎初に立おたコミットメントはこちら


    　コンディションを絵文字で🙂

    ✚👏👏
    山あり谷ありな䞀幎でしたが、終わっおみるずわれながら公私ずもに充実した幎ずなりたした。新春たなくじの通りになったね。

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    　ピンずきたニュヌス、ありたすか

    ▌その壱
    5月ごろ、キャリアコンサルタントになろうず決めお、10月〜12月で逊成講座を受講し終えたこず。コミットメントを振り返るず

    瀟䌚保険劎務士ずしおの噚を広げる

    パラレルワヌクずはいえ、初めお䞞幎開業瀟劎士ずしお掻動した2022幎は研修講垫や認定マヌクサポヌトが仕事の䞭心でした。2023幎もその軞は倧きくは倉わりたせんが、珟圚増えおいる劎䜿トラブル解決や働く環境敎備をより適切にお手䌝いするために、瀟䌚保険劎務士ずしおの噚を広げおいきたす。
    具䜓的には民法や劎働法をあらためお孊び盎すこずや瀟劎士コミュニティぞの参加を怜蚎しおいたす。
    孊びに投資する費甚を確保するこずも含たれたすね。

    アキnote「2023今のずころコミットメント」

    ず蚀っおいたすね。このずきは、瀟䌚保険劎務士の資栌に付蚘される「特定瀟䌚保険劎務士」を想定しおいたのですが、掻動を続けおいく䞭で、関䞎先の埓業員さんのキャリアに関する自己決定を支揎するこずで、䌁業の掻性化を埌抌ししたいず思うようになり、それならば特定より先にキャリアコンサルタントかな、ず思っお遞んだ道でした。開業するLikeU瀟劎士事務所のコンセプトは「人も䌁業もあなたらしくをサポヌト」です。
    この遞択ができたのも、実はわたし自身がキャリアコンサルティングを受けたこずも背景にありたす。キャリコン恐るべし

    ▌その匐
    8月、母ず二人でい぀ものリビングを離れお、ホテルのレストランでゆっくりず話す時間を持おたこず。ふだんは話せない胞の内を聎けたり、話せたり。これ以降、母を倧切に思う気持ちがより高たったし、母からの信頌感も匷く感じるようになりたした。コミットメントで蚀うず、この郚分。パヌトナヌシップは男女関係だけでないっお匷く思えた2023。

    率盎に䞁寧に持ち出しあい、觊発しあえるパヌトナヌシップを぀くりだす

    最埌は人間関係で倧切にしおいくポむントです。2022幎前半たでの私は『自分が蚀いにくいこずは、盞手も受け取りにくいこずだ』ず勝手に思い蟌んでいたした。昚幎始めた孊びのおかげでその思い蟌みがはずれ、率盎な気持ちを持ち出すこずが本来の信頌関係が築ける第䞀歩だず䜓感したした。
    ずは蚀え、ただ道半ば。2023幎も匕き続き、䌝え方は䞁寧にそしお率盎に自分を持ち出しお血の通った関係を構築しおいく自分でいたす。

    アキnote『2023今のずころコミットメント』

    　印象に残っおいる誰かの蚀葉💬

    ▌その壱
    発信し続けおくれおありがずう。
    この倧陞別MVPはオレが遞んだけど、メンバヌ党員に聞いおも満祚䞀臎だず思うよ。

    3月19日、誕生日に出挔したミュヌゞカル「A COMMON BEAT」の挔出家から倧陞別のMVPに遞んでいただいたずきにかけおもらった蚀葉。
    キャストずしおはダンスも歌も䞭の䞋だった私が遞ばれるはずがない、ず思っおいたずころに名前を呌ばれおすっずんきょうな声が出たし、舞台䞊だけでなく皜叀、アクティビティ、メンバヌずの関わり方、情報発信、すべおを通しお芋おくれおいたこずを知っお、感極たっおしたいたした😭


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    挔出家あんどうの隣で、涙の受賞スピヌチ

    ▌その匐
    できないんじゃない。やり方を知らなかっただけ。

    ミュヌゞカル出挔をきっかけに本栌的に身䜓づくりを始めた2023幎でもありたした。出䌚えたパヌ゜ナルトレヌナヌにかけおもらった蚀葉。
    自分の䜓がどんどん倉わるこずを感じ、トレヌナヌに蚀われた動きを再珟するこずもできる。小孊生の頃から抱えおいた「わたしは運動音痎だ」の思い蟌みを完党に払拭するこずができたした。


    　今幎の自分にひず蚀🎀

    ▌その壱
    自分の人生を生きた䞀幎だったね。

    コモンビヌトに関われたこずに始たり、䞀方で倧切にしおいた関係を手攟す決断をしたり、いろんな倱敗や挫折を経隓しながらも自己決定の瀎ができた幎でした。そのこずに気づけたのは、このX旧Twitterから。

    先日TVerでドラマ『獣になれない私たち』を芋おいたら、盞手の期埅に応え続けおきた䞻人公が「私たち、誰の人生を生きおきたんだろうね」ず蚀っおおり、非垞に #ずなりの雑談 案件だった。

    — 桜林 盎子サクちゃん (@sac_ring) December 29, 2023

    以前は誰かからの“圹割期埅“に応えようずする自分がいお、誰かの人生を生きおきたのかも。自分で道を遞んで進めるこずがこんなにも幞せなこずだずは、48歳になるたで知らなかったです✚

    コミットメントでは、こんな颚に蚀っおいたすね。わたし、ブレなくなりたした。

    人の意芋は参考にし぀぀自分軞で刀断する

    ストレングスファむンダヌの䞊䜍資質に調和性、共感性を持っおいるこずもあり、ふだんは呚りの意芋をうたく取り入れようずしおいるようです。意識せずずもできるこずはそのたたに、プラス自分ならではの芖点をおり混ぜるこずを意識したす。

    アキnote『2023今のずころコミットメント』

    ▌その匐
    やろうず思えばなんでもできる。自分を信じられるようになった䞀幎だったね。

    先ほど出おきたパヌ゜ナルトレヌナヌのおかげで、「できない自分」→「やればできる自分」を信じるこずができるようになりたした。

    2024幎は、長幎の課題逆䞊がりができるようになる予定です。コミットメントで蚀うず、この郚分かな。今たでは運動しよう、なんお思えなかったからね。

    意識しお越境する

    2022幎はひょんなこずから新しい分野ぞの挑戊をいく぀かしたおかげで、『思ったよりできおいるこず』『今のたたでよいこず』『もっず孊ぶ必芁があるこず』が確認できお刺激を受けたした。そしお、䞀床螏み蟌めばそこは『行ったこずのある堎』『やったこずがあるこず』になるのです。
    2023幎はこの『越境』を意識的にやる自分でいたす。ふだんずは違う分野や環境に身を眮くこずには『こわい』『めんどくさい』『䞍安』いろんな感情も湧いおくるでしょうが、それに惑わされず『やっおみる』『越えおみる』を意識したす。

    アキnote『2023今のずころコミットメント』



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    自己効力感のかたたり


    　食べたいものは🍜

    2023幎もたくさんの矎味しいものに出䌚えおよかった

    　来幎の䜜戊は🔊

    人ず぀ながり人を぀なげる

    キャリコン逊成講座を受けたり、自分のキャリアの棚卞しをする機䌚を通じお、じぶんの『will-can-must』の重なる郚分が芋えおきたした。

    それが人ず぀ながり、人を぀なげる。

    自分ができお嬉しいこずや、感謝されるこず、求められるこずが぀なげるずいうこずみたいだずいうこずに気づいた2023。その気づきを発展させる2024にしおいきたす。

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    コミットメントだずこんな颚に蚀っおたすね。
    たさしく、私ならではの぀ながりを玡いでいこう。

    わたし『ならでは』を探究する

    過去、仕事で挫折しそれがプラむベヌトに倧きく圱響した経隓から『自分らしく』働くこず、生きるこずを探究しおきおいたす。2022幎はその探究が頓挫した感芚がありたした。そもそも『自分らしい』っおなんだろうの萜ずし穎にすっぜりハマったのです。
    探究テヌマがずおも倧きく明確な答えが出ないこずだからかもしれない。そんな思いから、たずはわたし『ならでは』っおなんだろうを探究しおみようず湧いおきたした。

    アキnote『2023今のずころコミットメント』

    2023幎もアキのnote蚘事を読んでいただきありがずうございたした。来幎も楜しみながら曞いおいけたらず思っおいたす。どうか匕き続き぀ながっおいただけるず嬉しいです。今幎䞀幎、本圓にありがずうございたした。


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