親戚LINEにモヤッとしたら…介護中のひとこと返信集
親戚LINEに振り回されて、モヤッとすることありませんか？
私自身も「責めるだけで手も金も出さない」言葉に疲れてきました。
そこで、もう返事に困らないように「返信テンプレ」をまとめました。
義母が施設で転倒し、大腿骨を骨折しました。
病院からの連絡を受け、すぐに駆けつけたのは私。
幸い、施設スタッフの迅速な対応で検査も無事に終わり、結果は大腿骨骨折。手術が必要とのこと。
もしこれが「家に戻っていた」状態だったらと思うと、想像するだけでゾッとします。
電話の向こうから聞こえる“正論”
このことを親戚にLINEで報告したら…案の定、「正論」が返ってきました。
「またこけて！なんでこけるんや」
「本人が悪い、気合が足らん」
「こんなんやったら施設に入ってる意味ないやん」
……83歳の高齢者に、気合とか本人のせいとか。呆れて声も出ませんでした。
そのとき夫が冷静に言ってくれました。
「家にいたら誰が見つけるん？ 施設やからすぐ助かったんやで」
ほんと、それに尽きます。
モヤモヤの正体
正論の言葉に共通するのは「責めること」。
結局、「責めるけど、手も金も出さない」人たちなんです。
私はこのやりとりでハッキリ決めました。
もう同じ土俵には立たない。
疲弊するだけだから。
今日の一手（すぐにできる工夫）
親戚LINEに振り回されないために、私が決めたルールです。
即レスしない
→ 感情が落ち着くまで時間を置く。事実だけ返す
→ 「入院しました」「検査結果は〇〇でした」など、感情を乗せない。感情的なやりとりは夫にバトンタッチ
→ 自分が受け止め役にならない。
この3つを守るだけで、ずいぶん楽になりました。
有料部分（今回だけ100円！）
ここから先は、実際に私が使っている
「親戚LINEに振り回されない返信テンプレ10選」 をまとめました。
事実だけ返す
責め言葉を受け流す
「本人が悪い」への返し方
「至急！」に振り回されない一言
感情的な攻撃をサラッとかわす
専門家（医師・ケアマネ）の言葉を借りる …など
すぐにコピペできる短文と、使い方のコツを整理しています。
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