結局人は体力によると思う

特にやりたい事もないので家でゴロゴロ。
クーラーという発明に感謝。
不安感が増してる反動で、やる気がでないと前回の診察で診断され薬を処方したものを飲んだら眠いしそんなに普段と変わらなかった。
そもそも根本的な原因はたぶん不規則すぎた睡眠サイクルが原因だったんじゃないかと最近の起床で感じている。朝は5時に謎に目覚めたり夜は2時すぎに寝ていたりぐちゃぐちゃだった。
あとは外に出る時間が短いと妙に考え込むような気がするので、散歩に出たほうが調子が良い気がする。
人間にとって体力ほど大切なものはないんじゃないかと思う。無いと、散歩にも出たくないし人にも会いたくないし。
とりあえず体力のために動こう。