ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๅญใฉใ‚‚ใŒใงใใŸใ‚‰ใƒใ‚ฑใ‚ซใชใ‚“ใฆใ™ใใ‚„ใ‚ใ‚

    ๆฏŽๅบฆใŠ้จ’ใŒใ›ใ—ใพใ™๏ผ
    ใฐใ—ใ‚ƒใงใ™ใ€‚

    ไปŠๅ›žใฎ่จ˜ไบ‹ใฏ
    ๅญใฉใ‚‚ใŒ็”Ÿใพใ‚ŒใŸใชใ‚‰ใƒใ‚ฑใ‚ซใฏใ™ใใ‚„ใ‚ใ‚‹ในใ
    ใจใ„ใ†่‡ชๅˆ†ใฎ่€ƒใˆใ‚’ใพใจใ‚ใŸใ‚‚ใฎใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒใ‚ฑใƒขใƒณใ‚ซใƒผใƒ‰ใง้Šใ‚“ใงใ„ใฆ
    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ๅญใฉใ‚‚ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ไบบใ€
    ใ™ใงใซ็ˆถ่ฆชใƒปๆฏ่ฆชใซใชใฃใŸไบบใ€
    ใ„ใคใ‹ๅญใฉใ‚‚ใ‚’ๆŒใกใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ‚‹ไบบใ€‚

    ๅฎŒๅ…จใซ็”ทๆ€ง็›ฎ็ทšใงใ™ใŒใ€
    ใใ‚“ใชไบบใŸใกใซใจใฃใฆ
    ไฝ•ใ‹ๅ‚่€ƒใซใชใ‚Œใฐๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

    ใ€ใฏใ˜ใ‚ใซใ€‘


    ้กŒๅใฎ้€šใ‚Šใงใ™ใŒ
    ๅญใฉใ‚‚ใŒใงใใŸใฎใชใ‚‰
    ่จ€ใ„ๆ–นใฏๆ‚ชใ„ใงใ™ใŒ
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใชใ‚“ใฆใ™ใใ‚„ใ‚ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใงใ™ใ€‚

    ๅญ่‚ฒใฆใ—ใชใŒใ‚‰ใงใ‚‚
    ใตใคใ†ใซใ‚„ใฃใฆใ„ใ‘ใ‚‹๏ผ

    ใจๆ€ใฃใฆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡๏ผŸ

    ใใ‚“ใช็”˜ใใชใ‹ใฃใŸใ‚ˆๅญ่‚ฒใฆใ€‚
    ใƒžใ‚ธใงใ€‚

    ไปŠๅ›žใฏ
    ใ‚„ใ‚ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€Œ็†็”ฑใจ็พๅฎŸใ€ใ‚’
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸๅƒ•ใŒ
    ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ„ใใŸใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€ใ‚„ใ‚ใŸๆ–นใŒใ„ใ„็†็”ฑใ€‘

    ใปใจใ‚“ใฉใŒๅฐ‘ใ—่€ƒใˆใ‚Œใฐใ‚ใ‹ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใŒ
    ็ฐกๅ˜ใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใƒปใŠ้‡‘ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹

    ๅญ่‚ฒใฆใฏๆƒณๅƒไปฅไธŠใซใŠ้‡‘ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้ฃŸ่ฒปใ€ใŠใ‚€ใคใ€ใŠใ—ใ‚Šๆ‹ญใใ€ๅญใฉใ‚‚ๆœใ€ใŠใ‚‚ใกใ‚ƒใ€‚
    ๆˆ้•ทใ™ใ‚Œใฐใ™ใ‚‹ใปใฉๅ‡บ่ฒปใฏใฉใ‚“ใฉใ‚“ๅข—ใˆใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ๅญฆ่ฒปใชใ‚“ใ‹ใ‚‚
    ่ฒฏใ‚ใฆใ„ใ‹ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใ‚“ใ€‚

    ใใ‚Œใงใ‚‚ใปใผๆœˆ๏ผ‘ใƒšใƒผใ‚นใงๅ‡บใ‚‹ๆ–ฐๅผพใ‚’่ฒทใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ
    ๆ–ฐใ—ใ„ใƒ‡ใƒƒใ‚ญใซ่ถณใ‚Šใชใ„ใ‚ซใƒผใƒ‰ใ‚’่ฒทใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ
    ใƒฌใ‚ขใƒชใƒ†ใ‚ฃใ‚’ไธŠใ’ใพใ™ใ‹๏ผŸ

    ใ‚„ใ‚ใจใ‘ใ€‚
    ใใ‚“ใชใซ็จผใ„ใงใชใ„ใ ใ‚๏ผŸ

    ใƒป็’ฐๅขƒใ‚’่ฟฝใˆใชใ„

    ็›ฎใ‚’้›ขใ›ใฐใ™ใใซๆ–ฐใ—ใ„ใƒ‡ใƒƒใ‚ญใŒๅ‡บใพใ™ใ€‚
    ็›ฎใพใใ‚‹ใ—ใๅค‰ใ‚ใ‚‹tier่กจใ€‚

    ใชใ‚“ใจใ‹YouTubeใชใฉใง่ฟฝใ„ใคใ“ใ†ใจใ™ใ‚‹ใ‘ใฉ
    ใจใ†ใฆใ„่ฟฝใ„ใคใ‘ใชใ„ใ—ใ€
    ๅ…จใฆใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€‚

    ใƒป็ทด็ฟ’ๆ™‚้–“ใŒใชใ„

    ใปใจใ‚“ใฉ็ทด็ฟ’ๆ™‚้–“ใ‚’็ขบไฟใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ่ช˜ใ‚ใ‚Œใฆใ‚‚่กŒใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใฉใฎใƒ‡ใƒƒใ‚ญใŒใฉใ†ใ„ใ†ๅ›žใ‚Šๆ–นใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‹
    ๅ…จใใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใใชใ‚‹ใ€‚

    ็ก็œ ๆ™‚้–“ๅ‰Šใ‚‹ใ‹๏ผŸ
    ๅคœๆณฃใใงใŸใ ใงใ•ใˆๅ‰Šใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใœ๏ผŸ

    ไป•ไบ‹ใใคใ„ใ ใ‚ใƒผ

    ใƒปๅ‹ใฆใชใ„

    ใใ†ใชใ‚‹ใจใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ๅ‹ใฆใชใใชใฃใฆใ„ใใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใซๆ‚”ใ—ใ„ใ—
    ใคใพใ‚‰ใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใ€‚

    ่ฒ ใ‘ใŸใ‚ใจใซ
    ็ฌ‘้ก”ใงใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ‚’
    ่จ€ใ†็ทด็ฟ’ใ‚‚ๅฟ…่ฆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅƒ•ไธŠๆ‰‹ใ„ใฎใง
    ็ทด็ฟ’ๆ–นๆณ•ๆœ‰ๆ–™noteใงๆ›ธใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    ใƒปใƒžใƒžๅ‹็•Œ้šˆใ€ใ”่ฟ‘ๆ‰€ใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใฎ็›ฎ็ทš

    ใ“ใ‚Œใ‚’็”˜ใ่ฆ‹ใ‚‹ใชใ‚ˆใ€‚

    ใ€Œใฐใ—ใ‚ƒใ•ใ‚“ใกใฎๆ—ฆ้‚ฃใ•ใ‚“ใ€ๅญ่‚ฒใฆใ‚‚ใ›ใšใซ
    ใƒใ‚ฑใƒขใƒณใฎใ‚ซใƒผใƒ‰ใ‚ฒใƒผใƒ ใง้Šใณๅ›žใฃใฆใ‚‹ใ‚‰ใ—ใ„ใ‚ใ‚ˆใ€‚ใ€
    ใฃใฆ
    ใ™ใๅ™‚ๅบƒใพใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใชใ€‚

    ้œ‡ใˆใ‚‹ใœ๏ผ

    ใ€้ธในใ‚‹๏ผ”ใคใฎ้“ใ€‘

    ใใ‚“ใชไธญใง้ธในใ‚‹้“ใฏ๏ผ”ใคใ€‚

    ใƒปใ‚„ใ‚ใ‚‹

    ใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใชใ‚‰ใ‚„ใ‚ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใ€‚

    ๅˆ€ใ‚’็ฝฎใ‘ใ€‚
    ๆ„›ใ™ใ‚‹ๅฎถๆ—ใฎใŸใ‚ใ ใ€‚
    ใ‚ซใƒผใƒ‰ใ‚ฒใƒผใƒ ใชใ‚“ใฆใ‚„ใ‚ใฆใ—ใพใˆใ€‚

    ๆœ€้ซ˜ใฎใƒ‘ใƒ‘ใธใฎ็ฌฌไธ€ๆญฉใ ใ€‚

    ใƒปไป–ใฎ่ถฃๅ‘ณใ‚’ๅ…จใฆใ‚„ใ‚ใฆใƒใ‚ฑใ‚ซไธ€ๆœฌใซ


    ใฉใ‚“ใชใ‚ญใƒขใ„ใ‚ชใ‚ฟใ‚ฏใงใ‚‚ไป–ใฎ่ถฃๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹ใ ใ‚๏ผŸ
    ใใ‚Œใ‚’ๅ…จใฆๆจใฆใ‚‹ใ€‚

    ใƒใ‚ฑใ‚ซไธ€ๆœฌใซ็ตžใ‚Šใ€
    ใ‚ใšใ‹ใช่‡ชๅˆ†ใฎๆ™‚้–“ใ‚’
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใ ใ‘ใซใ‚ใฆใ‚ใ€‚

    ใคใพใ‚“ใญใˆไบบ้–“ใซใชใ‚‹ใ‘ใฉใชใ€‚

    ใƒปใปใฉใ‚ˆใ็ถšใ‘ใฆใ„ใ

    ๅ‹ใคใ“ใจใ‚’ใƒกใ‚คใƒณใซ็ฝฎใใฎใงใฏใชใ
    ๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใ ใ‘ใซๅฐ‚ๅฟตใ—
    ๅฐ‘ใ—ใฎๆ™‚้–“ใงใชใ‚“ใจใ‹ๆฅฝใ—ใ‚€ใ€‚

    ใ‚จใƒณใ‚ธใƒงใ‚คๅ‹ขใ€‚
    ๆ‚”ใ—ใ„ใ‘ใฉใ€‚

    ใƒปไปŠใพใง้€šใ‚Šใซใ‚„ใ‚‹

    ๅฎถๆ—๏ผŸ
    ๅญใฉใ‚‚๏ผŸ
    ้–ขไฟ‚ใชใ„ใ€‚

    ไปŠใพใง้€šใ‚Šๅ…จๅŠ›ใงใƒใ‚ฑใ‚ซใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใ€‚

    ใ‚‚ใ—ใ“ใฎ้“ใ‚’้ธใ‚“ใ ใŠๅ‰ใฏใ™ใ”ใ„ใ€‚
    ๅƒ•ใฎไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹่ฒกๅฎใฎๅ…จใฆใ‚’ใ‚ใ’ใŸใ„ใ€‚

    ใพใšใ€็„ก็†ใ€‚
    ็„ก็†ใงใ™ใ€‚

    ใƒใ‚ฑใ‚ซใƒ—ใƒญใฟใŸใ„ใชไบบใชใ‚‰
    ใชใ‚“ใจใ‹ใ„ใ‘ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใญใ€‚
    ็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใ‘ใฉใ€‚

    ๅƒ•ใซใ‚‚ใ‚นใƒใƒณใ‚ตใƒผใคใ„ใฆใŠ้‡‘ใใ‚Œใƒผ

    ใ€ๅƒ•ใŒ้ธใ‚“ใ ้“ใ€‘


    ๅƒ•ใฏใ€Œใ‚„ใ‚ใฆใ—ใพใˆใ€ใจใฏ่จ€ใ„ใคใคใ‚‚
    ใ€Œใปใฉใ‚ˆใ็ถšใ‘ใฆใ„ใใ€ใจใ„ใ†้“ใ‚’้ธใณใพใ—ใŸใ€‚

    ใ‚„ใ‚ใ‚‹๏ผ๏ผ๏ผใจๆฑบๆ–ญใ™ใ‚‹ใปใฉ
    ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใ—ใŸไบบ้–“ใงใฏใชใ„ใ—ใ€
    ไป–ใซๅคงๅฅฝใใช่ถฃๅ‘ณใ‚‚ใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚‹ใฎใง
    ใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ๅ‰Šใฃใฆใƒใ‚ฑใ‚ซ1ๆœฌใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใชใ„ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใ‚’ใ‚„ใ‚ใชใ„ใ“ใจ
    ใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ‚†ใ‚‹ใ€œใ็ถšใ‘ใฆใ„ใใ€‚

    ใ‚ซใƒผใƒ‰ใ‚’่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹้‡ใจใƒ‡ใƒƒใ‚ญใฎ้‡ใ‚’ๆŠ‘ใˆใ€
    ใƒฌใ‚ขใƒชใƒ†ใ‚ฃใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใฎใฏๆˆ‘ๆ…ขใ€‚

    ๆœ€ๆ–ฐใฎใƒ‡ใƒƒใ‚ญ็’ฐๅขƒใฎ็Šถๆณใฏ
    Xใ‚„YouTubeใงใ‹ใ‚ใ†ใ˜ใฆ่ฟฝใ†ใ€‚

    ๆœฌๅฝ“ใฏๅ‹ใคๅ–œใณใŒๆœ€้ซ˜ใชใฎใซใ€
    ใใ‚Œใ‚’่ซฆใ‚ใ‚‹ใฎใฏใกใ‚‡ใฃใจ่‹ฆใ—ใ„ใ‚“ใ ใ‘ใฉ
    ๅ‹ใคใ“ใจใงใฏใชใๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใซๅ…จๆŒฏใ‚Šใ€‚

    ๅฎถๆ—ใƒปไป•ไบ‹ใƒป่ถฃๅ‘ณ
    ใฉใ‚Œใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใ
    ๅ…จ้ƒจใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅดฉใ•ใšใซ็ถšใ‘ใŸใ„ใ€‚


    ใ€ใใ‚Œใงใ‚‚ๅ‹ใกใŸใ„ไบบใธใ€‘

    ใƒปPTCGL

    ใ“ใ‚ŒใŒๅ”ฏไธ€ใฎๅธŒๆœ›ใ€‚

    ๅฐ‘ใชใ„็ทด็ฟ’ๆ™‚้–“ใงๅ‹็އใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ใฎใฏ
    ใ“ใ‚Œใ—ใ‹ใชใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ๆœใงใ‚‚ๆทฑๅคœใงใ‚‚
    ไธ–็•Œไธญใซๅฏพๆˆฆ็›ธๆ‰‹ใŒใ„ใพใ™ใ‹ใ‚‰ใ€‚

    ้š™้–“ๆ™‚้–“ใ‚’ๆœ‰ๅŠนใซใ€‚

    ใœใ‚“ใถ่‹ฑ่ชžใ ใ—
    ใ‚„ใ‚Šๆ–นใฏใกใ‚‡ใฃใจ้›ฃใ—ใ„ใฎใง
    ใใ“ใฏ่‡ชๅˆ†ใง่ชฟในใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚็ฌ‘

    ่‹ฑ่ชžใƒ€ใƒกใงใ‚‚ใชใ‚“ใจใ‹ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใ€ใพใจใ‚ใ€‘

    ๆœ€ๅพŒใซใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ่จ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅญใฉใ‚‚ใŒ็”Ÿใพใ‚ŒใŸใ‚‰
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใฏใ‚„ใ‚ใŸๆ–นใŒใ„ใ„ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏๆœฌ้Ÿณใงใ™ใ€‚

    ๆ™‚้–“ใ‚‚ใŠ้‡‘ใ‚‚็ก็œ ใ‚‚
    ๅ…จ้ƒจๅญใฉใ‚‚ใซๅธใ„ๅ–ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    1ไบบใงใ‚‚ใ‹ใชใ‚Šใ€‚
    2ไบบใชใ‚‰ใ•ใ‚‰ใซใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใพใ‚
    ใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใŒๆฅฝใ—ใ™ใŽใฆใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€
    ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจๅฎถๅบญใฎ็Šถๆณใ‚’่ฆ‹ใคใคใ€
    ๅฎถๆ—ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใชใŒใ‚‰
    ๅฆปใซๅœŸไธ‹ๅบงใ—ใชใŒใ‚‰
    ใƒใ‚ฑใ‚ซใ‚‚ใปใฉใ‚ˆใๆฅฝใ—ใ‚€ใ€‚

    ใใ‚ŒใŒๆœ€้ซ˜ใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅƒ•ใ‚‚ใพใ ใพใ ๆœช็†Ÿใช็ˆถ่ฆชใงใ™ใŒ
    ็ดฐใ้•ทใใ€ๆฅฝใ—ใ็ถšใ‘ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ“ใฎๅ ดใ‚’ๅ€Ÿใ‚Šใฆ
    ใ„ใคใ‚‚่ช˜ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใฟใชใ•ใ‚“ใซ
    ๆ„Ÿ่ฌใ‚’็”ณใ—ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†๏ผ๏ผ๏ผ

    ๅฎŒๅ…จใซ็ˆถ่ฆช็›ฎ็ทšใฎๆ„่ฆ‹ใชใฎใง
    ๆฏ่ฆช็›ฎ็ทšใฎๆ„่ฆ‹ใ‚‚ใœใฒ่žใ‹ใ›ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ้ ๆ…ฎใชใ๏ผ

    ใฐใ—ใ‚ƒใ‚’ๆ„›ใ—ใฆใ‚„ใพใชใ„ใฟใชใ•ใ‚“ใ€ใใ‚ŒใงใฏใพใŸใ€‚


    ใ‚ใ‚ใ›ใฆ่ชญใ‚“ใงใใ‚ŒใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™๏ผ


    ย 
    ย 
    ่ฆชๅญใŠใงใ‹ใ‘่จ˜ใ€Œ่ฆชๅญDaysใ€ใ‚’ ไธญๅฟƒใซๆ›ดๆ–ฐใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ 30ไปฃ2ๅ…ใฎ็ˆถใ€‚ ๅญใฉใ‚‚ใƒปๅฎถๆ—ใงๅ‡บใ‹ใ‘ใŸๅ ดๆ‰€ใ‚’ ่จ˜้Œฒใจใƒฌใƒ“ใƒฅใƒผใจใ—ใฆใพใจใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚‚ๆใใ€‚ ๅฑฑๅฝขๅ‡บ่บซใƒปๅƒ่‘‰ๅœจไฝใ€‚ ็Šฌใจ็Œซใ‚‚ใ€‚ ใƒขใƒณใƒ†ใƒ‡ใ‚ฃใ‚ชๅฑฑๅฝข๏ผๆŸใƒฌใ‚คใ‚ฝใƒซ๏ผๅƒ่‘‰ใƒญใƒƒใƒ†๏ผ็ซถ้ฆฌ๏ผใƒใ‚ฑใ‚ซ

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚